心理学家谈婚姻（加拿大心理学家）
心理学家谈婚姻（加拿大心理学家）Basson教授指出，在亲密关系初期，女性和男性对性的反应都遵从Masters/Johnson/Kaplan模型[1]。Masters/Johnson/Kaplan模型是描述人类性反应的经典模型，这个模型是由华盛顿大学（Washington University）的William H. Masters、Virginia E. Johnson教授和康奈尔大学医学院（ Cornell University Medical College ）的Helen Singer Kaplan教授共同总结而出[2 3]（文献截图如下所示）。Basson教授这项研究成果于2000年发表在期刊Journal of Sex & Marital Therapy（文献题目、摘要截图如上所示）。通过本文，读者们将了解到如下信息和知识：女人和男人的性心理并非截然不同，根据加拿大英属哥伦比亚大学（University of
《心理学简报》独家原创系列课程《性心理解析》第十五课
导读：女人的“爱”和“性”发展不同步处在长久婚姻中的女人常常会陷入一种自我迷思：“明明很爱他，为什么自己就是提不起‘性’趣呢？”
同在这段婚姻中的男人也会有对应的疑惑：“明明她爱我爱得很深，为什么她就是不愿意谈性呢？”
其实，女人和男人对“爱”和“性”有着不同的心理发展规律。虽然我们每天都在和自己打交道，但实际上往往因为“只在此山中，云深不知处”而没有从客观的角度分析自己和伴侣的心理，才造成了上述的迷思和疑惑。为此，本文将从心理学角度为读者分析女人对待“性”的独特心理发展规律，揭开女人对性由热情变冷淡的神秘面纱。
通过本文，读者们将了解到如下信息和知识：
- 亲密关系初期，女人对性的反应规律；
- 亲密关系稳定期，女人对性的态度变化，由热情变冷淡的原因。
亲密关系初期：女人自发产生热情
女人和男人的性心理并非截然不同，根据加拿大英属哥伦比亚大学（University of British Columbia）心理学家Rosemary Basson教授在2000年对女性的性反应的研究结果显示：女性在亲密关系初期的性反应与男性相同，在亲密关系进入稳定期后，女性的性反应会发生变化，而男性还是维持与初期相似的规律[1]。
心理学家Rosemary Basson教授发表文献题目及摘要截图。
Basson教授这项研究成果于2000年发表在期刊Journal of Sex & Marital Therapy（文献题目、摘要截图如上所示）。
- 亲密关系初期：女人和男人具备相同的性反应阶段
Basson教授指出，在亲密关系初期，女性和男性对性的反应都遵从Masters/Johnson/Kaplan模型[1]。Masters/Johnson/Kaplan模型是描述人类性反应的经典模型，这个模型是由华盛顿大学（Washington University）的William H. Masters、Virginia E. Johnson教授和康奈尔大学医学院（ Cornell University Medical College ）的Helen Singer Kaplan教授共同总结而出[2 3]（文献截图如下所示）。
William H. Masters、Virginia E. Johnson教授和康奈尔大学医学院的Helen Singer Kaplan教授发表文献截图。
Masters/Johnson/Kaplan模型总结了人类性行为的反应规律，按照事件发生的时间先后顺序将经历5个阶段：欲望（desire），唤醒（arousal），高原期（plateau），高潮（orgasm），消退（resolution）（示意图如下所示）[2 3]。
Masters/Johnson/Kaplan模型。
（备注：示意图来自原始文献截图，中文为本文作者额外加注以方便读者理解）
根据示意图所示，可以将一次完整的性行为总结为以下规律：
性是由欲望（desire）产生，从而引发性唤醒（arousal），继而提升性兴奋（sexual excitement）的程度达到高原期（plateau），随着性兴奋程度持续上升，一次或多次高潮（orgasm）将突然出现，将性兴奋程度在极短时间内带入峰值，但这样的高峰体验会迅速回落，性兴奋程度将持续下降，进入消退（resolution）阶段，直至恢复到性兴奋的基准值。
亲密关系稳定期：女人的热情需要被动引导Basson教授指出：上述的5个阶段能够概述女性在亲密关系初期对性的反应，在这个时期，女性和男性的性生活通常是和谐的，因为双方都保持相同的发展阶段；但当亲密关系进入到稳定时期后，女性对性的反应就开始发生变化了[1]。
- 亲密关系稳定期：女性进入低欲期
Basson教授在研究中发现：女性在亲密关系进入稳定期后，对性的反应不再匹配Masters/Johnson/Kaplan模型，而是进入了低欲期（low desire）[1]（示意图如下所示）。
亲密关系稳定期：女性进入低欲期的模型。
（备注：示意图来自原始文献截图，中文为本文作者额外加注以方便读者理解）
从示意图中我们可以发现：
这个阶段的女性自发产生的欲望很低，难以使性兴奋提升到能引发性唤醒的阈值，从而达不到高原期，也就错失了达到高潮的条件，从而在整个性生活中都在经历持续低迷的性体验[1]。
也就是说，随着亲密关系的深入，女人最大的变化来自于欲望的改变，从自发产生的热情欲望变为冷淡的低欲。
- 性唤醒需要被动引导
由于引发性唤醒需要性兴奋达到一定阈值，低欲的女人往往不能自主达到这个阈值。因此，Basson教授认为这个时期的女性需要通过额外的外部刺激和被动引导才能引发性唤醒，从而完成一次完整的性生活[1]。
为了更清楚地解释女性的性唤醒机制，Basson教授绘制了如下的示意图：
女性的性唤醒机制示意图。
（备注：示意图来自原始文献截图，中文为本文作者额外加注以方便读者理解）
在示意图中，实线箭头表明对欲望唤醒有积极作为的行为，虚线箭头表明减弱唤醒产生的消极行为。我们可以看到：
- 女性的性唤醒不仅仅靠自身产生的欲望，生理唤醒和伴侣的兴奋情绪都是提升女性兴奋程度的重要来源；生理和心理的引导有助于女性达到产生唤醒的兴奋阈值，从而平稳过度到性反应的高原期。
- 女性对外界条件更为敏感。如分心、和伴侣的互动出问题、发现有旁观行为和伴侣的生理反应等状况都会对激发性唤醒起到消极作用。
所以，在长久亲密关系中的女性需要额外的外界条件辅助才能引发性唤醒。
原因分析：为什么女人明明很爱伴侣，却变得冷淡了？通过上述的理论分析，我们已经了解到了女性在亲密关系中的性心理变化规律。但我们不禁要问，为什么会产生这样的变化呢？
接下来，我们就将为读者列举一部分导致女人变冷淡的原因。
- 激素变化：爱情的甜蜜期让女人自发产生激情
Basson教授解释，在爱情初期，由于激素（如：多巴胺、催产素）的分泌导致女性从生理和心理上都能自发产生欲望。在这个阶段，激素的高水平分泌导致女性自主产生性想法（sexual thoughts）、性梦（sexual dreams）、性幻想（fantasies）的频率增高，因此处于较高的性兴奋状态，能够较为容易地到达性唤醒的阈值，从而能享受完整的性生活[1]。
所以，在亲密关系初期，女性自主产生的激情和欲望是自发性事件（spontaneous event），是由自身自主产生的欲望。
- 生理角度：女人从性中能直接体会到的快感低
美国印第安纳大学的性心理学研究人员Justin Garcia教授团队针对男女性快感的差异做了深入调查，该研究成果发表于The Journal of Sexual Medicine期刊上（文献截图如下所示）。
Justin Garcia教授团队发表文献题目截图。
在实验中，Garcia教授招募了6151名年龄在21-65岁的男女作为研究对象，对他们进行了性心理调查，从结果中发现：
- 超过85%的男性从始至终都在性生活中能够体会到快感；
- 只有约4%的女性在最初的几次性生活中能体验到快感；
- 不到65%的女性在数月或数年之后才能体会到高潮。
所以，从生理角度而言，女性从性生活中体验到的快感不足，因此难以形成正向的奖赏反馈机制，导致女人在失去了亲密关系初期的激情后失去动力。
- 进化角度：女性的快感对种族进化没有帮助
耶鲁大学的科学家Gunter Wagner在2016年的研究中总结：从进化的角度分析，男人的性快感对繁衍种族有益，而女人的高潮对种族进化没有帮助[5]。该项研究成果于2016年发表在期刊Molecular and Developmental Evolution（文献截图如下所示）。
Gunter Wagner教授团队发表文献题目及摘要截图。
Wagner教授认为，由于女人的快感对种族进化没有帮助，因此从进化的角度分析，女人在性生活中是否能达到高潮并非对繁育后代有影响；所以女人获得快感的比例远低于男人[5]。
由于生物性决定了男女繁育后代的方式，而从进化的角度而言，女性的快感对生殖没有决定性作用，由于缺乏快感的刺激，因此女性对性的需求和欲望程度也相对男性而言较低。从而女性比男性难以自主产生欲望的动力，也证实了男性和女性拥有不同性心理的理论。
总结：男人给女人更多的爱，女人才能保持长久的热度如果当男人发现自己的伴侣变得越来越冷淡时，不要责怪女人变了。其实按照规律，每个女人的性心理在亲密关系中都会发生变化。对于男人和女人而言，最重要的就是去了解这些规律，然后将理论结合实践，从而达到和谐的生活。
在本文引用的文献中，Basson教授的研究其实已经为还在迷思中的男女给出了指导方针。Basson教授解析的女性性唤醒的机理中，明确了唤醒的引发因素，男人从生理和心理上给予女性额外的引导，相信女人保持长久的热度并不是难事！
希望本文能带给读者们一些启发，我们下节课程再见！
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参考文献
[1] Basson R. (2000). The female sexual response: A different model. Journal of Sex & Marital Therapy 26(1) 51–65.
[2] Masters W. H. & Johnson V. E. (1966). Human sexual response. Boston: Little Brown.
[3] Kaplan H. S. (1977). Hypoactive sexual desire. Journal of Sex & Marital Therapy 3(1) 3–9.
[4] Garcia J. R. Lloyd E. A. Wallen K. & Fisher H. E. (2014). Variation in Orgasm Occurrence by Sexual Orientation in a Sample of U.S. Singles. The Journal of Sexual Medicine 11(11) 2645–2652.
[5] PAVLIČEV M. & WAGNER G. (2016). The Evolutionary Origin of Female Orgasm. Journal of Experimental Zoology Part B: Molecular and Developmental Evolution 326(6) 326–337.
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