女人身体隐藏最深的三个秘密：女人身上一长这个说明不嫩了

女人身体隐藏最深的三个秘密：女人身上一长这个说明不嫩了效果点评：见效比较慢，需要长期使用。方法1：取艾叶500克，红花100克。平均分为20份，每日1份(加食醋100克，花椒20粒，食盐2勺)，用纱布包裹加水煮开---用水量为漫到脚踝处即可，趁热泡脚，以15--30分钟为限。此外，要避免自己撕扯脚茧，或用剪刀、指甲刀去除脚茧，因为这不仅会令修剪处皮肤不齐整，脚茧还易变得更厚更硬。为了防止长茧，老人应穿大小适中、柔软舒适的鞋，鞋里面还可以铺上柔软的鞋垫。每天适当做一些脚的按摩和护理，给脚涂上一层厚厚的保湿霜，有软化脚茧的作用。网友提供的几个去老茧最有效的技巧

脚底长茧多是由于脚上皮组织增生导致的，这跟皮肤老化和行走过多、摩擦过多都有关系。

一般来说，刚刚长出薄茧时，解决起来比较容易，可以用温热的水泡脚，使角质层吸收水分变软、发白，再用轻而多孔的水浮石轻轻蹭掉。

如果脚茧较厚，应当求助于皮肤科医生，他们会用消毒手术刀或保险刀片逐层将脚茧削去。茧被削去一段时间后，通常还会增生，需要反复多次。但必须注意的是，修脚不能过于频繁，否则会刺激皮肤角质化，长茧的速度反而会更快。

建议老茧严重的朋友可以尝试用脱皮足膜，这种产品可以脱掉老茧功效不错。

此外，要避免自己撕扯脚茧，或用剪刀、指甲刀去除脚茧，因为这不仅会令修剪处皮肤不齐整，脚茧还易变得更厚更硬。

为了防止长茧，老人应穿大小适中、柔软舒适的鞋，鞋里面还可以铺上柔软的鞋垫。每天适当做一些脚的按摩和护理，给脚涂上一层厚厚的保湿霜，有软化脚茧的作用。

网友提供的几个去老茧最有效的技巧

方法1：取艾叶500克，红花100克。平均分为20份，每日1份(加食醋100克，花椒20粒，食盐2勺)，用纱布包裹加水煮开---用水量为漫到脚踝处即可，趁热泡脚，以15--30分钟为限。

效果点评：见效比较慢，需要长期使用。

方法2：用脱皮足膜，一般需要带50分钟左右足膜即可，平时经常温水泡脚，一般7天就可以将老茧去干净。整个过程很温和，没有任何刺激，目前去老茧效果好的足膜有薇栢的去角质足膜和百草阁的脱皮足膜，建议搭配滋养的足膜使用，这样效果更好，我爸爸十几年的老茧都是这么去掉的。所以还是有效果的。

效果点评：脱皮比较彻底，一般一疗程就可以脱皮干净。

方法3：白醋泡脚，这个方法比较简单，但是针对老茧硬皮效果不太明显。平时大家泡脚的时候加点醋也可以的。

效果点评：成本低，去老茧效果差，可以日常护理。

怎么去除手上的茧

热水泡手

目的是为了软化手上的茧。

水越热越好，泡得越久越好。

磨茧

用浮石或其他类似的工具(有一种磨指甲的东西叫什么我忘了，那个很好用)，不能心急，一次不要磨太多。

千万不要用剪刀或刀子去茧，既危险又没用。

涂药

买点角质剥脱剂，就是去角质的药，去药店一问就行了，如5%-10%水杨酸软膏。涂抹在长茧的地方，不要急着洗掉让它多吸收一会儿。

不想去药店的话用柠檬使劲搓也行。

抹一下润肤乳

最后还可以抹一下润肤乳什么的也是有用的。

女人如何保护好自己的双手

一定要准备符合自己皮肤的护手霜

护手霜虽然在任何一家超市里都能买到，但就护手霜的酸碱值来说不一定适合自己。所以建议买化妆品时一定要到专卖店或大型超市去买成套装的。而且在购买时一定要记得，先让服务员找到你所要选购的化妆品的实验品(一般是可以打开的)取出一点在自己的手上试一下，感觉自己手上的皮肤无任何刺激反应就购买。

除非手上油污特别重，否则别用肥皂洗手

肥皂不管是哪种类型的，是洗衣皂还是类似于舒服佳那种除菌皂都含有大量的碱性物质，用多了不仅把手上的油污去掉了，同时也剥夺了皮肤里本身的天然油脂，时间一长，手部肌肤就没有了光泽，也变得粗糙。所以在能不用肥皂洗手的情况下尽量别用肥皂洗手。除非刚刷完碗时手上的油污特别重才可以用肥皂去油。

实在觉得手上有异味，可以选择用牛奶没浴盐或沐浴露洗手，不仅去味还能留住手上皮肤里本身的油脂。

刷碗或拧拖布时一定要带上胶皮手套

建议买两副胶皮手套，一副用以刷碗，另一副用以拧拖布，并且两副不同功用的手套在颜色上一定要区分开，免得弄混。当刷碗，整理厨房卫生或是投拖布时用上相应功用的手套。以免脏水里的细菌和油污侵蚀进手上的毛孔对双手的皮肤造成伤害。

冬天减少接触凉水的次数

只要是在冬季，不论做完了什么事情，都要用温水洗手，不要用凉水。因为凉水用多了容易导致手抽筋，另外冰凉的水渗进皮肤毛孔，也会让手干裂粗糙。

做完面膜后，剩余的面膜液可擦手

只要是质量好并且适合自己皮肤PH值的面膜液擦到手上都会起到滋润和嫩滑肌肤的作用。这个小编试过多次很管用的。你也可以尝试一下。

注意事项

不要买那种味道特别香，特别浓的护肤品。因为那样的护肤品对皮肤的刺激比较强。

加点醋泡掉脚底老茧

现实生活中，不少老年人走不了多久就会累，除了体质较差的原因外，还有一个很大的原因就是足茧太厚，也就是俗称的脚垫。如果足茧累积太多，脚垫太厚，再加上穿鞋不合适，就很容易长鸡眼，而且是往脚里面长，这样形成的鸡眼，非常疼痛，只能用手术治疗。其实，泡脚也能防止长鸡眼。

泡脚时，在50℃-60℃的热水加入一些醋，泡半个小时，边泡边搓脚底的死皮，防止形成茧子。醋有软化角质层的作用，比单纯用热水效果好。

泡脚方法

1.在塑料水桶中注入15-20公分深的水，水温以摄氏41-42度为宜，最好能用温度计量一量，或者就以泡澡的温度为准，接着再放入精油或者浴盐。

2.坐在一把舒适的椅子上，双脚放进水桶中，基本的浸泡时间是15-20分钟。

3.水温逐渐变冷以后，将热水瓶中的热水缓慢倒入水桶中，继续泡脚。注意不要被热水烫伤。

4.泡完之后，将双脚擦干，穿上袜子保暖，如果擦上脚部护理霜，还可以给脚丫美容。最后再喝温水补充水分，同时促进新陈代谢。

5.1-4的步骤，有条件的话可以每天重复进行1-3次，效果一定加倍。

6.其实无论什么样的减肥方法都要坚持才有效果。这个泡脚方法，不需要太费力，减肥的效果也是相对比较缓慢的，但是这个方法会让身体越来越健康，持之以恒的话你还是会欣喜的发现身材越来越好。