yamy队长合格吗？操纵者屡屡得逞
yamy队长合格吗？操纵者屡屡得逞"丑，你不知道，还觉得漂漂亮亮的，那就不对了！""她每次来公司穿的衣服像刺猬"牟林翰嫌弃包丽不是处女，用各种方式给包丽洗脑，让包丽补偿他；他给包丽拍裸照，拍两人的性爱视频；要求包丽为自己怀一个孩子，然后打掉；让包丽去做绝育手术，切掉输卵管，把病例单给他；他要求包丽在身上纹"我是牟林翰的狗"等。最近火箭少女101成员Yamy，在微博上爆料了一段老板在员工大会上羞辱她的录音。"我不认为她时尚，她只是装时尚"
2016年，北大女生包丽（化名）认识了学长牟林翰。
2018年9月，两人相恋，一心向往美好爱情的包丽，却怎么也想不到，一年后她会死在牟林翰手里。
2019年10月9日，包丽服药自杀，送医治疗期间被宣布"脑死亡"。
两人的聊天记录曝光，触目惊心：
牟林翰嫌弃包丽不是处女，用各种方式给包丽洗脑，让包丽补偿他；他给包丽拍裸照，拍两人的性爱视频；要求包丽为自己怀一个孩子，然后打掉；让包丽去做绝育手术，切掉输卵管，把病例单给他；他要求包丽在身上纹"我是牟林翰的狗"等。
最近火箭少女101成员Yamy，在微博上爆料了一段老板在员工大会上羞辱她的录音。
"我不认为她时尚，她只是装时尚"
"她每次来公司穿的衣服像刺猬"
"丑，你不知道，还觉得漂漂亮亮的，那就不对了！"
录音里，对Yamy评头论足，还怂恿其他员工一起diss Yamy丑的人，不是别人，正是《凤凰传奇》玲花的老公徐明朝，可能连玲花也没有想到，自己老公竟然是因为职场PUA火了，一连几天稳居 “热搜榜” 。
第二天，徐明朝发文承认自己PUA，但拒绝向Yamy道歉，立刻引起一片哗然，网友几乎全是负评。
从情感PUA到职场PUA，让我们看到PUA为祸不浅，如何识别和反制PUA，就成一项生活技能。
01、什么是PUA?
"PUA"全称"Pick-up Artist"，原义是指"搭讪的艺术"，现在逐渐演变成对他人洗脑、调教、奴役的代名词。
你与我对比概念
02、PUA者的标签
→ PUA者很善于运用贴标签的方法，给被PUA者洗脑。
他们会标榜自己的重要性，甚至不断强调自己无可取代。
在情感PUA中，他们会说：
"我是你的唯一"，
"我是最优秀的，我是权威"，
"你不能没有我"。
暹罗猫
在职场中，他们会说 ：
"你才来几天，你懂什么？"
"也就是我教你，有人教你吗？"
"以后你就跟我混。"
"年轻人不要太浮躁，先付出才能有回报。"
"你的专业能力不过关，现在公司愿意要你已经很不错了"
"你面试的那家公司我知道，我一个电话打给他们老板就能让你去不成！"
此外，他们会给被PUA者贴上负面标签。
感情PUA会说：
"你不是处女，你对我隐瞒，我吃亏了！"
"你没有前女友那么漂亮，那么爱我。"
"你不爱我"
职场PUA则有另一套说辞：
"你什么都干不好"
"活不是这么干的"
"你说你会干什么？"
贴标签的过程，就像给一部戏选演员。如果这个海选过程，你不参加就没事了，这是第一个避开PUA的机会。
当然，你也可以"以牙还牙"，给他贴标签；他要当男一号，你偏让他演男二号。
"王大锤篮球打得比你好，他邀请我去看比赛。"
"前女友好，那你赶紧去找她啊！"
还有一个办法，他给你贴负面标签，你就给自己贴头牌标签。
"我是前台，不是打水专业，下次谁先来谁打吧！"
"董事长让我写的报告很重要，您找别人帮忙吧"
野性美洲虎Wild Jaguar
→ 负面施压和饱和攻击的识别与反击
好比是一部戏，如果你接受了，就得按照剧本来演。
剧本内容是什么呢？你不行，他行，所以你要听"导演"的话，交出你的身体、时间、金钱、甚至是生命，这个导演就是PUA者。
这个过程叫"负面施压"，在负面施压阶段你会发现，你被不断重复的语言攻击，身体施暴，很像软件中循环句式，无论你怎么努力都不能停止，直到你精神崩溃。
这时候，千万不要让自己情绪失控，冷静下来，开始反击。
他对你饱和攻击，你也可以对他饱和攻击，不按剧本演。
果断提出分手，切断你们之间的联系；在职场中，立马辞职走人。
不要幻想，用爱来改变他；或者在工作中磨合一段时间，PUA领导者风格改变了。
→ 以证明和补偿的名义疯狂榨取
这是PUA者割韭菜的阶段，这是操控你的目的，也是剧本的高潮。
在情感中，要注意他关注你的快乐，还是他的快乐？
他关注的焦点是不是已经从你身上移开，转移到别的事物上了，如果这里面没有你，只有他，就应该引起高度的警惕。
要求你纹"专属纹身"，把你当成"宠物"，教唆你给他提供其他女性，这些都是常见的识别信息，如果出现了，你就要小心。
在职场，PUA也是可以辨识的：
你为同事服务是职责所在，还是同事的要求？
上司对你的不满和指责是针对工作任务，还是针对你个人？
每当这时候，停下来反思一下，既然怎么都不行就不用努力了，改为收集证据吧，或许打官司用得上。
在情感PUA中，最极端是"自杀鼓励"，PUA者的极致就是操控他人的生命。
如果到了这一步，那就不是情感欺骗，而是犯罪，你一定要积极求助，甚至动用法律手段捍卫自己的权利。
结语
如果Yamy的哭不能唤醒我们，包丽走得够不够触目惊心？
她们用眼泪和生命唤醒了我们，才让我们开始认知PUA，学会识别和防范，出手反击。
让我的手，牵起你的手，形成一个防护网，让PUA无处遁形；愿我们远离伤害，共赴美好。
#心晴计划#
关于作者
常馨月：中国人民大学管理学硕士，作家&编剧。《香香》《稚嫩背后的徘徊》入选中国当代作家代表作陈列馆；《真正的智慧》入选中学生阅读教材。在《河南日报》《北京晨报》《中国青年作家报》等报刊杂志发表文章六十余篇，多平台签约作家。电影作品曾13次入围国际电影节，被提名获奖；金童象儿童电影节组委会秘书长，宁夏影视协会副秘书长。
魏莹：希望我的文字是药，唤醒迷茫；希望我的文字是雨，净化心灵；希望我的文字是阳光，温暖众生的心。
