男性备孕缺锌怎么治疗？男人缺锌易致不育

男性备孕缺锌怎么治疗？男人缺锌易致不育2.食补缺锌的男士可在医生指导下口服醋酸锌，能是性欲状况得到改善。男性如果缺锌，容易引发弱精少精症、前列腺炎等疾病，严重者甚至会引起不育。这是因为长期缺锌可以影响垂体的功能，使促性腺激素的合成和分泌减少，精子生成障碍，不仅精子数量减少，而且死精子过多。此外，缺锌可使前列腺液中的酶活性发生异常性改变，影响精液的液化和精子的正常运动，使精子的顶体功能异常，泳动和穿透卵子的能力下降，从而造成不孕。男人缺锌怎么补?1.药补

做为微量元素之一的锌，大家了解多少呢？无论是老人，还是孩童，无论是男人，还是女人，锌，都是人体必需的微量元素。对于男人，锌的存在，更是犹为重要了，因为它也被称为“婚姻和谐素”。如果男人缺锌，就会导致不育，那么应该怎样补锌呢?我们来看一看。

为什么男人容易缺锌?

锌会随着尿液和汗液流失，对于运动量大的男性朋友来说，如果平时饮食不太注意，很容易导致缺锌。

男人缺锌易致不育

男性如果缺锌，容易引发弱精少精症、前列腺炎等疾病，严重者甚至会引起不育。这是因为长期缺锌可以影响垂体的功能，使促性腺激素的合成和分泌减少，精子生成障碍，不仅精子数量减少，而且死精子过多。此外，缺锌可使前列腺液中的酶活性发生异常性改变，影响精液的液化和精子的正常运动，使精子的顶体功能异常，泳动和穿透卵子的能力下降，从而造成不孕。

男人缺锌怎么补?

1.药补

缺锌的男士可在医生指导下口服醋酸锌，能是性欲状况得到改善。

2.食补

食物补锌也是一个重要的手段。美国国家健康学会推荐，牡蛎含锌最多，每85克含有74毫克的锌;牛肉其次，每85克含锌7毫克;螃蟹含锌量也不少，每85克中有6.5豪克锌。而每半杯(125毫升)豆子、豌豆和蚕豆分别含有锌2.9毫克、1.3毫克、0.9毫克。其它含锌食物还包括蛋、奶、鱼、坚果、大白菜、白萝卜、紫萝卜、茄子等。

相信上面的文字，对于列位也许有不小的冲击力，锌，看似很微小的东西，殊不知锌对于男性同胞们来说，真的是非常重要的微量元素，它的存在，直接关系着男人的健康和生育能力，所以，男性朋友们，别犹豫了，如果你正为此而烦恼，别等了，加快补锌的步伐，健康正向你招手走来!