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冰冻奶油草莓的做法:无糖不腻幸福草莓的花式做法

冰冻奶油草莓的做法:无糖不腻幸福草莓的花式做法7、再配上一杯自制奶茶完美了6、最后把晶莹剔透的外皮裹上就ok啦(操作时,盘子上撒上糯米粉哦,不然会粘手)3、放置稍稍冷却后裹草莓4、裹好后,放置那巧克力凝固(可置于冰箱中)5、冷却后...

冰冻奶油草莓的做法:无糖不腻幸福草莓的花式做法(1)

不用拜拜奶茶甜品了 不想胖? 自己动手做 无糖又健康 芋泥奶茶配幸福草莓 下午茶准备好了 宝宝老人都爱吃

By vx小清的睿食生活

用料

  • 草莓 适量
  • 糯米粉 200g
  • 玉米淀粉 50g
  • 饮用水 200g
  • 无糖巧克力 适量
  • 清蜜罗 60g
  • 橄榄油 30g

做法步骤

冰冻奶油草莓的做法:无糖不腻幸福草莓的花式做法(2)

1、碗内加入糯米粉、玉米淀粉、橄榄油、水、清蜜罗搅拌匀,上锅蒸20分钟

冰冻奶油草莓的做法:无糖不腻幸福草莓的花式做法(3)

2、巧克力隔水融化

冰冻奶油草莓的做法:无糖不腻幸福草莓的花式做法(4)

3、放置稍稍冷却后裹草莓

冰冻奶油草莓的做法:无糖不腻幸福草莓的花式做法(5)

4、裹好后,放置那巧克力凝固(可置于冰箱中)

冰冻奶油草莓的做法:无糖不腻幸福草莓的花式做法(6)

5、冷却后...

冰冻奶油草莓的做法:无糖不腻幸福草莓的花式做法(7)

6、最后把晶莹剔透的外皮裹上就ok啦(操作时,盘子上撒上糯米粉哦,不然会粘手)

冰冻奶油草莓的做法:无糖不腻幸福草莓的花式做法(8)

7、再配上一杯自制奶茶完美了

小贴士

无糖不腻 酸酸甜甜 爱吃甜品的福利

草莓的营养功效

草莓味甘、酸,性凉,归肺、脾经。具有润肺生津,健脾,消暑,解热,利尿,止渴的功效;主治风热咳嗽,口舌糜烂,咽喉肿毒,便秘,高血压等症。

1.明目

草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝作用。

2.滋补调理

草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。

3.降血脂

草莓除可以预防坏血病外,对防治动脉硬化,冠心病也有较好的疗效。

4.防癌

在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收,具有防癌作用。

5.清除有毒物质

可以自然平和的清除体内的重金属离子。

6.保健

女性常吃草莓,对皮肤、头发均有保健作用。

7.减肥

因为它含有一种叫天冬氨酸的物质,可以自然而平缓地除去体内的“矿渣”。

8.助消化

其含有大量果胶及纤维素,可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘,预防痔疮、肠癌的发生。

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