运动健身适合听的音乐：运动歌单用这一剂音乐

运动健身适合听的音乐：运动歌单用这一剂音乐专家说了可不只是让运动时间过得快一点而在这漫长的运动时光里能陪伴我们的就是音乐而且音乐的作用

讲真的

运动有时候挺枯燥的

明明才运动10分钟

却仿佛已经过了一个世纪

而在这漫长的运动时光里

能陪伴我们的就是音乐

而且音乐的作用

可不只是让运动时间过得快一点

专家说了

节奏适当的音乐能够减少疲劳感

并增强积极性

所以需要一个超燃的运动歌单

来陪伴度过漫长的运动时光

so，今天给大家带来

小简私藏的运动歌单！

中文歌·节奏歌词一起听系列

01

追梦赤子心

GALA - 追梦痴子心

超励志的一首

应该没人没听过吧

“向前跑，迎着冷眼和嘲笑

生命的广阔不历经磨难怎能感到”

超励志的歌词加上简单明了的节奏

听起来很有奔跑的欲望

02

王妃

萧敬腾 - 王妃

雨神萧敬腾的歌

这首歌即使不在运动时听

也很想跟着节奏动起来

更何况在运动的时候呢？

只会越来越有动力，好伐！

同理，雨神的《王子的新衣》也不错

03

热血无赖

林宥嘉

迷幻小王子林宥嘉的歌

不同于《说谎》那样的苦情曲风

这首完全不一样

轻摇滚、佛性又洒脱

虽然不像上面两首那样带感

但是也是节奏分明

让人忍不住想跟着节奏动起来

04

平凡之路

朴树 - 猎户星座（实体专辑版）

之前我也不会选择运动时听这首

但是后来看到其他博主推荐

就试了一次

没想到有意外收获

动动大动的节奏鼓点

由主歌到副歌，节奏渐渐明显

真的超适合循序渐进的运动模式

外文歌·听不懂歌词听节奏系列

05

君が好きだと叫びたい

BAAD - 君が好きだと叫びたい

（好想大声说喜欢你）

90年代经典动漫《灌篮高手》主题曲

前奏一响起

仿佛就回到了小时候

虽然听不懂歌词

但是节奏真的超燃超热血

运动时听真的很有动力

根本停不下来

更适合跑步机、椭圆机这样的有氧运动

06

ペガサス幻想

MAKE-UP - 聖闘士星矢

（圣斗士星矢）

同样是经典动漫的主题曲

但小简没看过

毕竟不是一个年代

起初是看《街舞》亮亮以这个编舞

就觉得燃到爆炸

健身时听就像打了鸡血

别说跑步了，拯救世界都可以

07

I Hate Myself For Loving You

Joan Jett & The Blackhearts - Up Your Alley

也许看名字不熟悉

但听节奏一定会熟悉

华仔的《我恨我痴心》

就是这首歌的中文版

虽然华仔唱的也很好听

但是在运动时

英文原版还是更加带感一些

08

Love Yourself

Justin Bieber - Purpose (Deluxe)

现对于前面几首歌

这些歌就比较舒缓

适合在运动结束后放松拉伸时听

虽然听不懂歌词

但是旋律听起来真的很舒服、很放松

就用这首轻柔的歌儿结束紧张的锻炼吧

以上就是小简的运动歌单啦

大家下次可以尝试一下哈

或者你有什么运动时必听的音乐

欢迎在评论区告诉小简哦！