皮肤测试最简单的方法，7年皮肤科护士分享

皮肤测试最简单的方法，7年皮肤科护士分享本身我是油皮，只要熬夜就会长红肿痘，很疼，对于这种红肿痘，告诉大家一只超温和的祛痘小药膏，也是我们科里姑娘们的最爱，韩号的oumuamua祛痘膏，敏感肌都能随便驾驭。主要作用是消炎 杀菌 拔出痘痘深层炎症！适合所有痘痘。没有激素。无抗生素，不需要避光使用，痘痘消了涂点巴复平防止有痘印留下。红肿痘 脓包痘非常诚恳的说，我们皮肤科一般会开阿达帕林，每晚一次局部很薄很薄的涂一层就可以，提前做好保湿，不然会有点刺激，另外宝拉2%水杨酸 8%果酸也是可以的，所有的酸都是剥脱角质，我个人经验用温和低浓度的来微微去角质，用阿达帕林点涂，一周毛周角化就会消失。黑头奉劝各位仙女不要用什么猪鼻贴、泰国黑头贴，只会让黑头越多，毛孔越大，到时候后悔莫及！黑头其实只要一瓶克林霉素甲硝唑搽剂就可以了，每天洗完脸用棉签蘸一点涂在鼻子上，15分钟后洗干净，不到一周就能看到黑头变得又黑又硬，用粉刺针一压，黑头会全部呲出来，

做了7年的皮肤科护士了，有个2岁女儿，皮肤问题也一堆，闺女4月份脸上摔伤缝针的疤痕，前阵子才完全消掉，我在医院也经常碰到一些瞎diy往脸上涂烂脸的女生，皮肤问题一定要用科学的手段，分享一些皮肤方面的干货，在家也能轻松安全护肤。

一、脸部皮肤问题

毛周角化

鼻子两侧有跟鸡皮差不多东西，摸起来有小疙瘩，就是毛周角化了

非常诚恳的说，我们皮肤科一般会开阿达帕林，每晚一次局部很薄很薄的涂一层就可以，提前做好保湿，不然会有点刺激，另外宝拉2%水杨酸 8%果酸也是可以的，所有的酸都是剥脱角质，我个人经验用温和低浓度的来微微去角质，用阿达帕林点涂，一周毛周角化就会消失。

黑头

奉劝各位仙女不要用什么猪鼻贴、泰国黑头贴，只会让黑头越多，毛孔越大，到时候后悔莫及！黑头其实只要一瓶克林霉素甲硝唑搽剂就可以了，每天洗完脸用棉签蘸一点涂在鼻子上，15分钟后洗干净，不到一周就能看到黑头变得又黑又硬，用粉刺针一压，黑头会全部呲出来，用化妆棉擦干净，用冰毛巾敷几秒，毛孔会迅速收缩，后面黑头也会长的很少。

红肿痘 脓包痘

本身我是油皮，只要熬夜就会长红肿痘，很疼，对于这种红肿痘，告诉大家一只超温和的祛痘小药膏，也是我们科里姑娘们的最爱，韩号的oumuamua祛痘膏，敏感肌都能随便驾驭。主要作用是消炎 杀菌 拔出痘痘深层炎症！适合所有痘痘。没有激素。无抗生素，不需要避光使用，痘痘消了涂点巴复平防止有痘印留下。

痘印疤痕 儿童疤痕

女儿摔伤缝过针，对于儿童疤痕我很有心得，在掉痂后可以用儿童巴复平和3M免缝，每天擦2-3次儿童巴复平，晾干后再用免缝胶布贴起来就好了，5岁以下的儿童都可以这么用的，也可以先涂一层芦荟胶在伤口上，有消炎止痒的作用，女儿额头的缝针疤用了三个月去除干净。

双眼皮疤痕

科里经常会有割双眼皮的小姑娘来问，双眼皮留疤了怎么办？双眼皮手术术后及时使用美皮护 韩号硅酮凝胶，是可以疤痕生长的，白天多涂几次硅酮凝胶，晚上睡前贴美皮护就可以了，已经增生的疤痕，可以把维生素e胶囊用针戳破，涂在疤痕上，按揉5-10分钟，再涂一层硅酮凝胶，坚持下去也可以淡化疤痕。医森都这么叮嘱的。

妊娠纹 肥胖纹

我顺产但满肚子妊娠纹，平时会用热毛巾敷一下有纹的地方，再用维生素E胶囊来涂抹按摩，顺时针方向把断裂的纹路向内推揉按摩5分钟，吸收差不多了，薄涂一层巴复平，不出一月纹路就会淡化很多。

小仙女们不要找一些偏方折腾皮肤啦，做好基础清洁护肤，有皮肤问题去医院比较好。