金桔止咳化痰做法做好后连皮吃掉：金桔蜜饯止咳化痰

金桔止咳化痰做法做好后连皮吃掉：金桔蜜饯止咳化痰8、金桔蜜饯做好啦，酸酸甜甜的超级好吃7、取出表面撒一层糖粉防粘4、倒入金桔，开小火，一边煮一边搅拌，至水份收干，金桔呈透明状5、像这样亮晶晶的6、摆进烤盘，烤箱果干模式，90度烤90分钟

By 宋欣睿

用料

• 金桔 800克
• 冰糖 120克
• 清水 180克
• 麦芽糖 100克
• 糖粉 适量

做法步骤

1、金桔加盐用水浸泡后清洗干净

2、对半切开，去籽

3、不粘锅里加水，冰糖，麦芽糖，

4、倒入金桔，开小火，一边煮一边搅拌，至水份收干，金桔呈透明状

5、像这样亮晶晶的

6、摆进烤盘，烤箱果干模式，90度烤90分钟

7、取出表面撒一层糖粉防粘

8、金桔蜜饯做好啦，酸酸甜甜的超级好吃

9、放在密封罐里冷藏保存三个月没问题.

金桔的营养功效

1.美容护肤

金桔可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。

2.开胃生津

金桔作为食疗保健品，金桔蜜饯可以开胃，饮金桔汁能生津止渴，加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。金桔药性甘温，能理气解郁，化痰。

3.预防慢性病

金桔对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。

4.防感冒

金桔能增强机体抗寒能力，可以防治感冒、降低血脂。

5.消食醒酒

适宜胸闷郁结，不思饮食，或伤食饱满，醉酒口渴之人食用。

金桔的饮食禁忌

吃金桔前后一小时不可喝牛奶，因牛奶中之蛋白质遇到金桔中之果酸会凝固，不易消化吸收，会腹胀难过；饭前或空腹时亦不宜多吃金桔，因所含有机酸会刺激胃壁黏膜，胃部会有不适感；喉痛发痒、咳嗽时，喝金桔茶时不宜加糖，糖放多了反易生痰。

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