为什么有些人老是感觉呼吸困难？肺腑之言人为什么会感觉到呼吸困难
为什么有些人老是感觉呼吸困难？肺腑之言人为什么会感觉到呼吸困难1、气道不通畅轻松呼吸，本是每个人的权利，但对于某些人来说，变成了一种奢侈。当各种原因影响了以上呼吸运动的任何一个环节，人就可能会感到呼吸困难。氧气是生命的“必需品”。人体时刻需要氧气，并将产生的二氧化碳排出体外，这个过程是通过呼吸运动完成的。富含氧气的新鲜空气通过口鼻、咽部、气管、支气管这个通道到达肺泡，通过肺泡壁与肺毛细血管里的二氧化碳交换，使毛细血管里的血液拥有丰富的氧气，回到心脏，由心脏泵出流动至全身，供应各个器官的需求。而为了完成这个运动，肋间肌、膈肌等肌肉需要提供动力。吸气时肋间肌和膈肌收缩，胸廓扩张，产生动力使空气进入肺部，呼气时胸廓回缩，把气体排出，如此循环，构成生命的原动力。如上所说，呼吸可分为“通气”和“换气”两个环节，通气是氧气进入肺泡，换气包括氧气在肺泡与毛细血管内的交换，以及氧气在血液与各个器官的交换。二、 为什么会感到呼吸困难
开栏语：
肺主一身之气，内蕴其精，外合其气，合为呼吸。肺为“娇脏”，喜润勿燥，又易感外邪，寒热皆所不宜，故肺系病最为常见，亦为民众所困扰。肺腑之言专栏将定期推送肺系疾病的预防、治疗、调护及肺康复等科普知识，为您的“轻松呼吸每一天”保驾护航，欢迎持续关注！
肺腑之言 第一百零一讲
一呼一吸，吐故纳新，是人类与生俱来的能力。新生儿离开母亲那一刹那，随着呱呱的啼哭声，口鼻张开，气体进入肺部，开始了自由呼吸的人生历程。然而，人生旅途上，由于各种各样的原因，有些人出现了呼吸困难，表现为总是觉得空气不够，或者呼吸费力，要加快呼吸频率才可以满足机体需求，甚至不能满足机体需求。为何会出现这样的情况呢？本次的呼吸学堂为大家解答此问题。
一、 带你识呼吸运动
氧气是生命的“必需品”。人体时刻需要氧气，并将产生的二氧化碳排出体外，这个过程是通过呼吸运动完成的。富含氧气的新鲜空气通过口鼻、咽部、气管、支气管这个通道到达肺泡，通过肺泡壁与肺毛细血管里的二氧化碳交换，使毛细血管里的血液拥有丰富的氧气，回到心脏，由心脏泵出流动至全身，供应各个器官的需求。而为了完成这个运动，肋间肌、膈肌等肌肉需要提供动力。吸气时肋间肌和膈肌收缩，胸廓扩张，产生动力使空气进入肺部，呼气时胸廓回缩，把气体排出，如此循环，构成生命的原动力。
如上所说，呼吸可分为“通气”和“换气”两个环节，通气是氧气进入肺泡，换气包括氧气在肺泡与毛细血管内的交换，以及氧气在血液与各个器官的交换。
二、 为什么会感到呼吸困难
轻松呼吸，本是每个人的权利，但对于某些人来说，变成了一种奢侈。当各种原因影响了以上呼吸运动的任何一个环节，人就可能会感到呼吸困难。
1、气道不通畅
呼吸道就像一棵大树，气管、支气管是树干、大树枝，下面的小气道如同小枝丫，肺泡如同树叶。气道不通畅可以分为两大类：一是主干的大气道不通畅，二是小气道狭窄。大气道不通畅，常是因为咽喉或者气管长了肿物（良性或恶性），或者被相邻的器官肿物压迫（如甲状腺肿物、食道肿物压迫气管等），使通气要塞变窄，气体不能顺利吸入，也不能轻松呼出，是一类比较严重的疾病。局部小气道的阻塞，一般不会引起明显的呼吸困难，但当双肺的小气道都阻塞，氧气不能顺利进出，就会引起呼吸困难，比如慢性阻塞性肺病患者小气管壁变厚，中间气体进出通道就会变窄，或支气管哮喘患者急性发作，气管痉挛，原本通畅的小气管变窄，会出现明显呼吸困难症状。
2、不能正常换气
可见于肺本身的疾病，肺实质疾病，如肺炎面积很大，或肺泡壁、肺泡之间的血管、淋巴管发生病变，我们常说的间质性肺炎、甚至肺纤维化等，肺组织不如正常般柔软，氧气难以透过屏障进入毛细血管，引起血液中的氧气不足，就会出现呼吸困难症状。另外，由于其他疾病的影响，如心力衰竭导致肺水肿、肺积水压迫肺组织，导致肺不能正常张开，也可以引起肺不能正常换气而出现呼吸困难。
3、呼吸动力不足
呼吸正常进行，需要肌肉提供动力，而肌肉受神经控制，若出现神经系统疾病，或者肌肉疾病，比如我们常见的重症肌无力、格林巴利综合征等，人体也会出现呼吸困难症状。
最后，还有部分不常见的引起呼吸困难的疾病，如药物中毒、贫血等，需要专科医生仔细甄别。有些精神紧张的人，也会不由自主地出现呼吸加快，感觉到呼吸困难，通过调整情绪放松就可以缓解。
综上所述，呼吸困难是一个危险信号，往往提示身体出现了问题，当您出现出现呼吸困难症状，您需要到医院向专科医生寻求帮助，尽快明确病因，并针对性治疗。广东省中医院慢病门诊咳喘病团队针对咳嗽、呼吸困难患者进行诊断、管理，通过个体化的药物、运动等治疗，使众多的慢性呼吸系统疾病呼吸困难的病友减轻了症状，参与更多的社会活动，提高了生活质量。
养生小妙招
天灸疗法：是一种古老又长新、疗效确切的治疗方法。通过特定中药制成药膏敷贴于穴位，使皮肤局部充血、潮红、甚至起泡，以激发经络、调整气血阴阳，防治疾病的一种方法。
根据贴药的时间分为三伏天灸和三九天灸，每年天灸时间，各大医院门庭若市。对于虚弱性、过敏性疾病，天灸有着良好的疗效。当您患有慢性呼吸系统疾病，并出现呼吸困难症状，属于支气管哮喘、慢性阻塞性肺病属于虚证者，可以尝试天灸疗法。
选穴：肺俞、定喘、肾俞、气海、悬枢等。
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医学指导：广东省中医院大德路总院呼吸与危重症医学科主任 许银姬
•主任医师、教授、硕士生导师
•广东省中医院大德路总院呼吸与危重症医学科 主任
•师从国医大师晁恩祥教授
•中国民族医药学会热病分会 副会长
•广东省中医药学会呼吸专委会 副主委
•广东省女医师协会呼吸与危重症专委会 副主委
•广东省中医院青年名中医、羊城好医生、广州实力中青年医生
•擅长：慢阻肺、哮喘、慢性咳嗽、虚人感冒、支扩、肺间质纤维化、肺动脉高压、肺栓塞等疾病的中西医诊治和中医肺康复，以及亚健康人群的中医辩证调护
咳喘病慢病管理门诊
咳喘病慢病管理门诊位于广东省中医院大德路总院研修楼八楼，每周二至周五均有专家及专科护士团队出诊，并专设肺康复门诊，为慢阻肺、哮喘、支扩等慢病患者提供药物治疗、肺康复、饮食指导、健康宣教等全程指导及管理，为咳喘病患者的健康保驾护航。
黄敏玲
副主任医师，硕士，广东省中西医结合肺康复专业委员会常委，广东省中医药学会呼吸病专业委员会委员。
擅长：中西医结合诊治呼吸系统常见病，如慢性阻塞性肺病（COPD）、支气管哮喘、支气管扩张、慢性咳嗽等，以及肺栓塞、肺动脉高压、间质性肺炎、重症肺炎、呼吸衰竭、肺部结节等疑难、危重症的中西医诊治，呼吸系统疾病慢病管理、肺康复。
供稿：广东省中医院大德路总院呼吸与危重症医学科(PCCM)
医学指导：许银姬
本期作者：黄敏玲
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责任编辑：宋莉萍
