美如天堂的海岛：总有一个海岛安放你自由的身心
美如天堂的海岛：总有一个海岛安放你自由的身心更不用一遍又一遍返工。不用与甲方斗智斗勇，也没有excel或ppt。在那里你不用挤地铁，不用累到脱发，
有没有那么一个地方，
在那里没有打卡，
没有“996”或“007”，
没有开不完的会，
也没有excel或ppt。
在那里你不用挤地铁，
不用累到脱发，
不用与甲方斗智斗勇，
更不用一遍又一遍返工。
当然有，
粤港澳大湾区的海岛那么多，
当然是海岛
海岛还有更多的美好，
那种种美好，有一个人全都知道——
他，就是行者老湖，
一个发现海岛，品味海岛，记录海岛的人。
行者老湖，90年代的法学硕士，21世纪第一批旅游博主。曾任电视节目主编和制片人，获得金鹰奖、金锋奖、金剑奖、马来西亚国家旅游局年度贡献奖等奖项。现在专职不务正业，辗转几十个国家深度自助旅行。作品在《China Today》、《户外探险》等十几家中英文杂志报刊和书籍上发表出版，曾获微博十大旅游自媒体、微博十大影响力旅游大V、今日头条年度旅游头条号、搜狐最具影响力作者、年度原创企鹅号等荣誉。
行者老湖新书《不工作，去海岛——粤港澳大湾区的蓝色恋曲》，近期将由广东旅游出版社出版发行，主要介绍粤港澳大湾区内已开发的精选海岛深度文化旅游路线攻略，围绕“海洋—海岛—海岸”旅游的立体开发，选取一些特色风情海岛，为读者提供丰富的粤港澳地区海岛与邻近城市之间的旅游路线指南。
深邃的海洋，美丽的礁石，银白的海浪和绵延的沙滩海岸……众多的海岛就如同大自然不经意抛洒在海面的星点宝石，恬静耀眼。5.6万平方千米的粤港澳大湾区里，广州、深圳、珠海、东莞、江门、惠州、香港、澳门，都绵延着漫长的海岸线，拥有600多座海岛。其中一些海岛成为了小众旅行地。这些海岛风光各异，有的适合度假，有的适合露营，有的适合徒步，有的适合岛上自驾；它们格调多样，有的宜于与孤独为伴，有的可供集体狂欢，有的能让人体验民风，有的能助你探索自然……
其中有因不完美而独一无二的惠州东升岛，有记录着历史风云的东莞虎门炮台，有世界上最长的海滨栈道——深圳的东部海滨栈道，有被誉为隐世之境的江门下川岛，有以“呼吸海的味道”著称的珠海大万山岛，有香港南端的海滨风情小镇赤柱，也有百年前的海盗之城澳门路环岛。
其中位于粤港澳大湾区C位的南沙，有海，更有湿地。严格地说南沙湿地并非一座海岛，却能完美提供吹海风，看海景，吃海鲜的海岛游体验。
南沙湿地
以下内容节选自《不工作，去海岛——粤港澳大湾区的蓝色恋曲》
广州最南端、珠江出海口，在经历了20世纪浩浩荡荡的围海造田后，万顷沙镇十八涌和十九涌意外地变成了广州最大的湿地，候鸟的天堂，羊城新八景“湿地唱晚”的所在。
这里的围海造田大约始于20世纪五六十年代，在当地知青的不断筑堤围海下，90年代，万顷沙滩涂围海工作基本完成。由于边缘的十九东围还没来得及开垦，每到冬季，成千上万的红嘴鸥在围垦的浅滩中越冬觅食，人们发现这里是从西伯利亚飞往印度半岛越冬南迁的候鸟的重要停息地之一。当地知青此后逐渐种植起了红树林、芦苇丛，放养鱼虾，使之成为真正的湿地，这一举动最终造就了广州城市边的候鸟后花园。
从空中俯瞰南沙湿地，条条河涌从中心向五个方向伸展开去，犹如一个五角星。6~9月是湿地旺季，盛开的荷叶拥挤在栈桥四周。走过九曲莲桥，坐上游船、穿梭于河涌之中。成群的候鸟如白花一样开在绿树里。游船静静地滑过。船上的人屏住声息。偶尔有巨大的野鸭贴着头顶飞过。花香水色映在身着汉服的姑娘们身上，宛如撞入了王母的蟠桃盛会。
夏日来临时，南沙湿地上的大部分候鸟已经飞往西伯利亚避暑。直到春节前后，数十万只候鸟才会陆续从北方飞来过冬，这时鸟类觅食区会对游客开放，人们便能有幸在这里见到全球濒危的黑脸琵鹭、白琵鹭、褐翅鸦鹃等约180种候鸟齐齐在浅滩上漫步觅食的盛景。沿着十八涌边1.8千米的绿道漫步，榕树遮天蔽日，仿佛是通往纳尼亚的隧道。行至珠江边，登上湿地之窗二十多米高的海景塔，左览珠江口，右瞰南沙湿地，方能一窥南沙湿地的全貌。
湿地东缘有一条长直的林荫大道，即为海景长廊。长廊面朝茫茫伶仃洋，于此观景，眼界开阔且诗意纵横。游人多于此席地而坐，摆上水果点心，体验户外野餐的无穷乐趣。
沿海景长廊一路南行，尽头便是湿地公园的南门。
从长廊中部的原野步行区，可以进入湿地。游客可徒步于红树林和竹林中，感受原野景观——当然，夏季的浪漫中，关于蚊虫的记忆从不缺席。原野步行区南端不远，出了南沙湿地公园的南门，往西南方向，即可转入十九涌边的海翔路，十九涌渔人码头就坐落在这条路上。到湿地公园来的游人，大部分都会来这座水产交易市场吃吃海鲜，或是买点干货做伴手礼。
在十九涌渔人码头海鲜水产市场，若不碰上休渔期，平日少见的黄油蟹、沙虫、鲍鱼、海胆、海鳗等都是有得吃的。买些鲜活的鱼虾蟹贝，去市场边的餐馆现场加工，按人头算十几二十块的加工费，就可以在湿地边的餐桌上悠闲地品尝美味了。有火眼金睛又会讨价还价的买家往往会发现，十九涌的海鲜价格比城市便宜得多，反倒是在餐馆吃盘青菜更贵。
吃完饭再去海鲜水产干货市场，花胶、海狗干、膨鱼鳃、鲍鱼干、海星、虾米干、银鱼干、蚝干、白饭鱼干、花甲肉、无骨鱼、淡菜、海底鸡、马友鱼、黄花鱼干、干鱼子、瑶柱干、元贝干、梅香咸鱼等，甚至虾酱、蚝油、沙茶酱应有尽有，还有许多广东特产的水果干、茶、保健食材、中药材，如广东人最爱的陈皮、佛手、化橘红、咸柠檬、八仙果、咸柑、小青柑、辣木籽、肾豆、黑眉豆等等，以及一些零零星星的旅游纪念品……总之，在十九涌渔人码头，你几乎什么都能淘到。
自万顷沙围垦造田后，本地出产的皇帝蕉、新垦莲藕、红番薯、番石榴、木瓜、阳桃、甘蔗远近闻名，便宜好吃。除了供应广州之外，还远销至中国香港和新加坡等地。尤其是南沙的香蕉，十块钱就能买到一大挂，香甜可口，不少广州本地人都喜欢来这里的水果市场买瓜果蔬菜。
十九涌曾经是真正的渔人码头，是出海打鱼归来的渔船与渔人的归宿。
围海造田之后，自然环境受到冲击，捕鱼业衰落，在海上与自然搏杀讨生活的日子渐渐成为历史，只在“伴海游”的方式中可见一些过往生活方式的痕迹：在渔船里配上沙发和茶几，给客人泡上一壶清茶，摆上瓜子、花生、香蕉、番石榴等，顺着珠江口一路航行到伶仃洋去看看海，还可以在船上吹着海风品尝海鲜。
除此以外，南沙湿地和十九涌周边还有不少值得一游的地方。你可以去万顷沙镇的红港渔村，品味传统疍家人的水上生活；也可以到南沙天后宫烧一炷香，祈求一家人的顺遂平安；还可以到新垦镇的百万葵园，徜徉在七彩花田之中……
TIPS
南沙湿地
广州地铁四号线蕉门地铁站下，转乘南沙G1路到南沙湿地，或者转南沙2路新垦站（或百万葵园站）下，转南沙11路到南沙湿地。从南沙湿地南门出，可步行到十九涌渔人码头。自驾到南沙湿地公园停车场，停车场出口左转继续往前几分钟就是十九涌渔人码头。
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广东旅游出版社
广州文旅融媒体中心出品
统 筹 | 蔡 璇
文 字 | 行者老湖
图 片 | 行者老湖
排 版 | 马雪宁
校 对 | 黄文健
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期待和你一起走进老羊城，
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