最近几天耳鸣是什么原因引起的？耳鸣是什么原因引起的

最近几天耳鸣是什么原因引起的？耳鸣是什么原因引起的食用高胆固醇及高盐饮食，可引起或加重耳鸣;某些食物过敏使机体产生变态反应而致耳鸣;减肥食品可使耳鸣症状加重，但也有少数可使耳鸣缓解;饮用浓茶、含咖啡因的饮料、饮酒均可加重耳鸣。此外，过度吸烟也会引起或加重耳鸣。4、饮食及烟酒经常处于噪声环境中发生耳鸣者增多，接触噪声的时间增加，发生耳鸣率增加。3、体位大部分患者卧位比立位时耳鸣加重，但有少数患者感到耳鸣减轻。临床中还可见到有的患者仅在头部向一侧运动、低头或身体做某种扭转时才出现耳鸣。

由于现在的科技发展得越来越快，在给我们生活提供便利的同时也给我们身体造成了一些伤害，其中耳鸣就是比较普遍的情况。那么对于耳鸣来说，引起它的病因是哪些呢?

1、心理精神因素

受到意外事件突然强烈地刺激可促使耳鸣发生。情绪或精神紧张、情绪低落、忧郁、情绪波动、过度疲劳等均可以加重耳鸣，而耳鸣本身又可使患者出现不良的情绪和心理状态，相互影响，出现恶性循环。

2、噪声

经常处于噪声环境中发生耳鸣者增多，接触噪声的时间增加，发生耳鸣率增加。

3、体位

大部分患者卧位比立位时耳鸣加重，但有少数患者感到耳鸣减轻。临床中还可见到有的患者仅在头部向一侧运动、低头或身体做某种扭转时才出现耳鸣。

4、饮食及烟酒

食用高胆固醇及高盐饮食，可引起或加重耳鸣;某些食物过敏使机体产生变态反应而致耳鸣;减肥食品可使耳鸣症状加重，但也有少数可使耳鸣缓解;饮用浓茶、含咖啡因的饮料、饮酒均可加重耳鸣。此外，过度吸烟也会引起或加重耳鸣。

耳鸣的日常护理

1、耳鸣患者应尽量避免使用加剧耳鸣症状的药物，减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等保护耳鸣患者的听力，避免长时间、大音量使用随身听耳机。

2、注意调整饮食，平时要少吃过甜、过咸及膏梁厚味的食物，防止动脉硬化产生内耳缺血，导致听力减退。

3、患者还应保持良好的情绪，避免过度紧张。

对于耳鸣患者来说，我们接受医生治疗的同时，在平常的时候应该做好对于耳朵方面的护理，多吃一些对于耳朵有益的食物，这些做法对于病情的好转有很大的帮助。