在家养什么花有助于睡眠？5种常见花养在卧室
在家养什么花有助于睡眠？5种常见花养在卧室虎尾兰耐旱，但不耐寒，适宜生长温度15~30度。它喜光又耐半阴，夏季不可强光暴晒，放在通风明亮的散射光环境中就能很好地生长。切忌浇水过多过频，盆土不干浇。为防积水，可以给它配上疏松肥沃、排水良好的沙质土壤。虎尾兰品种繁多，叶片肥厚，直立生长，上面还分布着各种斑纹，适应性广，装饰性强，而且，寓意吉祥，适合多种装修风格。而多肉中的玉露，也是适合放在卧室里的植物。玉露晶莹剔透，散发出翡翠般的光泽，非常漂亮。而且，玉露也算是多肉中的“贵族”，养好了，价值不凡。玉露喜欢温暖通风的散射光环境，不喜欢强光暴晒，养在卧室，平时注意经常开窗通风，保持室内空气流通。在生长期，给它适当光照，它耐旱怕湿，平时浇水，注意不要太多太频繁，浇水后，更要多通风，以免病虫害的发生。虎尾兰是有名的“卧室植物”，被称为“空气净化小能手“。它能在夜间吸收二氧化碳、释放氧气，放在卧室能增加室内负离子浓度，利于睡眠和健康。
为营造清新优雅，自然又舒适的睡眠的环境，很多花友想在卧室养花，但又不知道养什么花适合？
因为，卧室不能随便什么花都放，有些花不是有刺、有毒，就是有浓香，或是花粉太多，容易让人产生过敏，产生身体不适，影响健康或失眠。像：香水百合、夜来香、郁金香、虎刺梅等等。那卧室适合养什么花呢？
卧室适合养一些“景天科酸代谢植物”，这类植物它们在夜间吸收二氧化碳，释放氧气。养在卧室，夜间吸收二氧化碳，不与人争氧气，提高室内空气质量，让空气更清新自然舒适，从而营造一个良好的睡眠环境，帮助睡眠，晚上睡得香。如：下面这几种花。
玉露我们知道，像仙人掌类多肉植物在白天温度较高的情况下，会闭合气孔。而在夜间温度较低时，才开始吸收二氧化碳等有害气体，释放氧气。因此，把它放在卧室养护，有利于室内空气更加清新，对人的睡眠有帮助。
而多肉中的玉露，也是适合放在卧室里的植物。玉露晶莹剔透，散发出翡翠般的光泽，非常漂亮。而且，玉露也算是多肉中的“贵族”，养好了，价值不凡。
玉露喜欢温暖通风的散射光环境，不喜欢强光暴晒，养在卧室，平时注意经常开窗通风，保持室内空气流通。在生长期，给它适当光照，它耐旱怕湿，平时浇水，注意不要太多太频繁，浇水后，更要多通风，以免病虫害的发生。
虎尾兰虎尾兰是有名的“卧室植物”，被称为“空气净化小能手“。它能在夜间吸收二氧化碳、释放氧气，放在卧室能增加室内负离子浓度，利于睡眠和健康。
虎尾兰品种繁多，叶片肥厚，直立生长，上面还分布着各种斑纹，适应性广，装饰性强，而且，寓意吉祥，适合多种装修风格。
虎尾兰耐旱，但不耐寒，适宜生长温度15~30度。它喜光又耐半阴，夏季不可强光暴晒，放在通风明亮的散射光环境中就能很好地生长。切忌浇水过多过频，盆土不干浇。为防积水，可以给它配上疏松肥沃、排水良好的沙质土壤。
长寿花长寿花植株较小，品种繁多，色彩丰富，叶片青翠肥厚，摆放在卧室，清新悦目，观赏价值高。而且，寓意健康长寿、大吉大利。
长寿花也是能在夜间打开气孔的植物，吸收二氧化碳，释放氧气，放在卧室，提高室内含氧量，让睡眠环境空气清新，更舒适，有益于健康。
长寿花非常耐旱，浇水不宜太多太频繁，以免黑腐烂根。夏季避免强光暴晒外，其他季节，可以适当增加光照。
龟背竹龟背竹株形大气美观，叶片肥厚宽大，清雅别致，叶形开裂似龟背，四季碧绿且有光泽。而且，比较耐阴，是比较受欢迎的室内观叶植物。
龟背竹具有较强的净化空气能力，它也能在夜间吸收二氧化碳，释放氧气。能调节室内空气湿度，改善空气质量，也是适合摆放在卧室的绿植，清新空气，促进睡眠。
平时，保持温暖湿润的生长环境，给它配上疏松肥沃、排水良好的微酸性砂质盆土，浇水见干见湿，空气干燥，就多给叶片和植株喷水增湿。夏季避免暴晒，放在半阴或散射光明亮的环境中，它就能很好地生长。
玉树玉树属于景天科多肉植物，也是典型的景天酸代谢植物，会在夜间吸收二氧化碳并释放氧气。因此，也是适合养在卧室里的绿植。不过，玉树除了夏季，其他季节需要充足的光照。
它的叶片四季青翠，光洁如玉，茎干古朴苍劲，自带古树风韵。可以通过修剪塑形，打造成精美的盆景。养好了还能开花，玉树开花，精致典雅，清新秀丽，象征“玉树琼花”，寓意吉祥如意、富贵吉祥。
玉树生命力顽强，耐旱、耐贫瘠，皮实好养。但想要把它养开花，却需要一定的时间和管理方法。在生长期要薄肥勤施、修剪打顶，给予充足的光照，有利于尽快木质化长成老桩。浇水不需要太频繁，宁干勿湿，不然，容易烂根、黄叶或是徒长。如果是养了几年的成年玉树，在花期前改施磷钾肥，促进植株顶端花芽分化，早日开花。
卧室养花，建议放一些在夜间能吸收二氧化碳、释放氧气的植物。但不宜放太多，根据室内空间大小，放1-2盆中、小型植株就可以了。放太多，湿气太重，反而影响健康。
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