秋冬嘴唇干燥起皮吃什么水果？唇纹深脱皮严重怎么办

秋冬嘴唇干燥起皮吃什么水果？唇纹深脱皮严重怎么办肌肤缺水 不论内因还是外因，唇纹的产生都与肌肤缺水相关，那补水便是去除唇纹的首要工作。因此，我们通过食疗补水来改善肤质，让肌肤喝饱水，激活肌肤弹性，从而实现去皱润唇的效果。 那唇纹究竟是怎样产生的？我们应该如何保养？如何避免？唇纹产生的原因： 据了解，唇纹的产生通常源自两个方面：一方面是内因，是遗传或者天生体质干燥所造成的缺水型肌肤，肌肤缺水产生皱纹、细纹和唇纹，另一方面是外因，是天气或者体质造成肌肤干燥脱皮，女孩们长时间放置不去保养呵护导致的，唇部失去弹性，脱皮严重，唇纹自然也就越来越深。

唇纹的影响：

女孩们总是遇到这样的问题：花一个小时画好的精致妆容，眼妆与底妆完美的无可挑剔，可偏偏唇色涂抹不匀，总是出现讨厌的色差；刚刚涂的中国红，瞬间变成朱砂红；好不容易用润唇膏解决，可谈笑间朱唇泛起点点的干皮，妆容秒变车祸现场。

嘴唇脱皮，唇纹加深是许多女孩都经历过得。我们知道，无论是优雅婉约的韩式裸妆、生活妆，还是气场高冷的职业装、烟熏妆，百变的妆容离不开唇色的点缀，精致的唇妆能让你的气质加分，糟糕的唇妆则会让你的气质大打折扣。

唇纹深、脱皮严重

那唇纹究竟是怎样产生的？我们应该如何保养？如何避免？

唇纹产生的原因：

据了解，唇纹的产生通常源自两个方面：一方面是内因，是遗传或者天生体质干燥所造成的缺水型肌肤，肌肤缺水产生皱纹、细纹和唇纹，另一方面是外因，是天气或者体质造成肌肤干燥脱皮，女孩们长时间放置不去保养呵护导致的，唇部失去弹性，脱皮严重，唇纹自然也就越来越深。

不论内因还是外因，唇纹的产生都与肌肤缺水相关，那补水便是去除唇纹的首要工作。因此，我们通过食疗补水来改善肤质，让肌肤喝饱水，激活肌肤弹性，从而实现去皱润唇的效果。

肌肤缺水

唇纹怎么去除：

食疗补水主要源自我们日常摄入的饮用水及果蔬养分，通过合理搭配的多元化膳食结构，能加快养分吸收，从而快速实现食疗补水。

润唇菜单：

润唇汤：

食材： 梨1个、荸荠4-5个、红枣2个、杏仁20粒、巧家红糖10克

润唇汤

做法：

1、将所有食材去皮洗净，放入开水中熬煮20分钟

2、加入红糖熬煮继续熬煮10分钟

3、常食用，能增味助兴，去火降噪，保持唇部水嫩。

润唇原理：

润唇汤的原理为去燥，缓解体内的燥火，加速身体代谢，从而滋养肌肤。

梨：水分充足，可润燥、生津，润肺清胃，治嗽止渴；荸荠：清甜甘脆多汁，可益气安中，开胃消食，除热生津，滋阴润肺；杏仁：润燥止咳、润肠通便，其含有的各种脂类和营养物质，可以使肌肤润泽而有光泽；红枣：其维生素含量非常高，有"天然维生素丸"的美誉，具有滋阴补阳，补血的作用。

另外，巧家红糖是甘蔗原汁经18到工序熬制而成的，其性温，富含维生素，微量元素，氨基酸等。香港赛特皮肤研究中心钻研20年发现，红糖中蕴含天然的营养对肌肤的健康、营养有着独到的功效，是女性的滋补佳品，在活血化瘀、排毒养颜方面效果显著，也是佳肴羹汤的特殊增味品。

润唇汤食材是秋季的应时食材，在干燥季节里，常食用对缓解干燥，滋润皮肤大有益处。

美藤果油水果沙拉

食材：橙子、西瓜、火龙果、猕猴桃、圣女果、原味酸奶、云小南美藤果油

水果沙拉

做法：

1、水果洗净后，将橙子、西瓜、火龙果、猕猴桃、圣女果切成小丁备用。

2、将200ml酸奶倒入水果中，再倒入10ml美藤果油搅拌均匀。

3、美藤果油水果沙拉完成。

润唇原理：

美藤果水果沙拉的原理，减少肌肤水分流失，增强肌肤弹性。

酸奶曾是美妆达人润唇的秘密武器。将酸奶涂抹于嘴唇，贴上保鲜膜保养20分钟，多敷几次，嘴唇便会水嫩有弹性。这是因为酸奶由纯牛奶发酵制成，除发酵过程中产生的多种乳酸菌外，酸奶保留了原牛奶中的胶原蛋白和天然油脂，能滋润保湿，保护娇嫩的唇部肌肤，有效修复双唇，防止唇部肌肤老化，从而预防唇纹。

另外，维生素E作为天然的抗氧化剂，被广泛用于母婴化妆品、育儿食品中。在润唇的方法中，我们试过将维生素E弄碎，涂抹到嘴唇上用毛巾热敷15分钟，坚持3次后可以看到唇色明显的改变。实验中证明，美藤果油中维生素E含量高达190mg/100g，在抗氧化，除皱保湿方面优势显著，自然在食疗中也是护肤润唇的首先。

因此，每周食用美藤果油沙拉，或者长期坚持食用美藤果油，能维持唇部的水润Q弹。

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鲜榨花茶梨汁

食材：雪梨一个、云小南花茶一袋、热水300ml

雪梨汁

做法：

1、将花果茶用热水冲泡开

2、雪梨去皮削成块，放入榨汁机，将入冲泡好的花果茶

3、将雪梨与花茶打成梨汁

4、果香、花香馥郁的花茶梨汁能补水润燥

润唇原理：

鲜榨花茶梨汁润唇原理是摄入高水分的花果，通过喝水来补水，增加肌肤水分。

雪梨被称为天然的矿泉水，其性寒凉，味甜微香，果肉松脆多汁，是解渴佳品，具有润肺清燥、养血生肌的作用，同时能达到降低血压和养阴清热的效果。

花果茶是花与果的混合饮品，其成份中含有不同的维他命、果酸与矿物质，但不含咖啡因，通常以重瓣玫瑰、白菊、规桂花、柠檬草等搭配火龙果、猕猴桃、西柚等。在冲泡后能保持花果原味，果香浓郁，可以舒缓情绪，另有美容养颜的效果，与梨汁的搭配，可谓是巨补水的高配版。

当然，如果你想让护唇变得更轻松，可以每天饮用花果茶，只需温水冲泡，搅拌即可饮用。每天一袋云小南花果茶，轻松喝足8杯水，补水润唇自然也能水到渠成。

护唇小贴士：

润唇基础工作到位了，呵护保养自然不能落下：

1、定期去死皮：

用棉签棒蘸水轻轻擦拭，或用啫喱擦洗去除死皮，不要用手去搓或者强行撕掉。

定期去死皮

2、 不舔唇不撕皮：

舔嘴唇和撕唇部死皮是两个不好的习惯，嘴唇会越舔越干，撕破的死皮也会再次生长。

保持好习惯

3、 涂抹润唇膏：

晚上睡觉时会消耗部分能量，但体内无法及时补充水分。因此，润唇膏可以在晚间睡觉时使用，达到了润唇效果，也避免了妆感的油腻。

涂抹润唇膏

4、 美藤果油护理：

将美藤果油涂抹在唇部，冷敷10分钟后用纸擦拭即可，坚持冷敷可以维持唇部长期的水嫩效果。

美藤果油保养

食疗的方法就是让我们在吃喝之间，轻松解决肌肤缺水问题。美妆产品补水快速，但治标不治本，不能从根源解决肌肤的深层补水。

常吃美藤果油，常喝花果茶，多吃应季果蔬，告别唇纹细纹，拥有水光肌，不只嘴唇水嫩有弹性，肌肤也会白里透红，胶原满满。

云小南美藤果油

云小南花果茶