自我选择自己的自律：坚持自己的自律

自我选择自己的自律：坚持自己的自律一起坚持，遇见更好的自己吧！时给自己反思并打气。问问自己想要的是什么，要不要去坚持。可以多看看他人的视频，看看成功人士的书籍事迹。没有计划的生活是混乱的，只有做好计划，才能让生活稳步有序，自律的结果不就是让自己的生活有序吗？当然，计划有时也需要根据情况调整，但是大方向的计划总是要有的。3.适时给自己反思打气自律说起来容易，做起来难。要想坚持就要适

现在很流行一个词，就是“自律”。很多人都在谈自律，很多人都在拍自己自律的一天，自律最容易开始，却最难坚持，我认为的自律有如下几点：

1.找到适合自己的生活节奏

有的人早起喜欢出去跑跑步，有的人习惯看书，还有的人喜欢瑜伽。但不管哪一种，只要是适合自己的才是最好的，盲目跟风，复制别人的生活，不是自己的很难去坚持，找到适合自己的节奏，才能坚持，最后形成自律。

2.做好计划

没有计划的生活是混乱的，只有做好计划，才能让生活稳步有序，自律的结果不就是让自己的生活有序吗？当然，计划有时也需要根据情况调整，但是大方向的计划总是要有的。

3.适时给自己反思打气

自律说起来容易，做起来难。要想坚持就要适

时给自己反思并打气。问问自己想要的是什么，要不要去坚持。可以多看看他人的视频，看看成功人士的书籍事迹。

一起坚持，遇见更好的自己吧！