今日霜降秋已逝冬将至（霜降秋将终冬亦始）
今日霜降秋已逝冬将至（霜降秋将终冬亦始）是秋季到冬季的过渡节气第十八个节气带走了秋日的清爽迎接的是冬日的寒霜霜降是二十四节气中的
霜降碧天静，秋事促西风
时间不知不觉走到了
霜降
这个秋季最后的节气
带走了秋日的清爽
迎接的是冬日的寒霜
霜降是二十四节气中的
第十八个节气
是秋季到冬季的过渡节气
每年的公历10月23日或24日
太阳运行到黄经210度时为霜降节气
霜并非从天而降，
而是近地面空中的水汽
在地面或地物上
直接凝华而成的白色疏松的冰晶
在晴朗的夜间，因为无云，地面热量散发很快，在前半夜由于地面白天储存热量较多，气温一般不易降到0℃以下。特别是到了后半夜和黎明前，地面散发的热量已很多，而获得大气辐射补偿的热量很少，气温下降很快，当气温下降到0℃以下时，近地面空气中的水汽附着在地面的土块、石块、树叶、草木、低房的瓦片等物体上，就凝结成了冰晶，因此形成霜。
霜一般形成在寒冷季节里晴朗、相对湿度较大、微风或无风的夜晚。
霜降至
天渐冷
初霜可能出现
防秋燥、防秋郁、防寒
是“霜降”期间的健康防护重点
▽冷不冷腿说了算！北京街头行人穿上了秋裤或毛裤。图/王晓
“一年补透透，不如补霜降。”
“霜降”养生首先要重视保暖
其次要防秋燥
运动量可适当加大
饮食调养方面
此时宜平补
要注意健脾养胃
调补肝肾
可多吃健脾养阴润燥的食物
民谚有云：
“丰收第一收，精收第二收，
复收第三收，三收才算收。”
珍惜粮食的农人在收割后返回农田，
捡拾遗留的作物，是为“复收”。
俗话说，复收一亩数量少，
万亩复收不得了。
霜降复收不仅将更多粮食收归入仓，
更体现了中国人民勤劳质朴、
节约粮食的传统美德。
霜降有吃柿子的习俗
因为霜降时节的柿子
个大，皮薄，汁甜
到达了柿子的最佳成熟期
而且
一个柿子能够满足
一个人一天所需维生素C的一半
吃牛肉
登高远眺、晒薯干“煲羊肉”“煲羊头”等等
这么多的风俗等着我们一一亲历
资料来源 |中国气象报社中国天气网中国气象局等
中国气象科普
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