擤鼻涕把耳朵擤重音了怎么办（不正确擤鼻涕或损伤听力）

擤鼻涕把耳朵擤重音了怎么办（不正确擤鼻涕或损伤听力）所以，如何正确擤鼻涕呢？如何保护听力？均会对听力造成损伤由于内耳毛细胞无法再生因此#噪音对听力的伤害不可逆#

目前，全球五分之一的人听力受损

在日常生活中

坐公交地铁时戴耳机、“煲电话粥”

经常去高噪音场所等行为

均会对听力造成损伤

由于内耳毛细胞无法再生

因此#噪音对听力的伤害不可逆#

如何保护听力？

所以，如何正确擤鼻涕呢？

用手指压住一侧鼻孔，轻轻用力向外呼气，另一侧鼻孔的鼻涕便会擤出来，用同样的方法再擤对侧。

或者用手绢放在双侧鼻孔的前方，不压鼻孔只是轻轻用力从鼻孔向外呼气，将鼻涕擤在手绢中。

学到了吗？

快转给身边人

正确擤鼻涕

一起保护耳朵！

素材来源 | 央视新闻

整理编辑 | 第一健康集团