女性长期聊天的好处（女性聊天对身心都极为有益）

女性长期聊天的好处（女性聊天对身心都极为有益）一直到11点茶室要打烊了，我们才不得已散了，大家都感到意犹未尽，相约下次。如果是24小时营业的茶室，我们简直可以呆个通宵，谈累了睡一会儿，睡醒了继续聊，总有说不完的话。愉悦的时间总是过得飞快，那次我们从傍晚的五点半，不知不觉聊到了深夜十点半，依旧兴致很高，谈性很浓。我先生在微信上一遍又一遍的催促，提醒我时间不早了，我暗自好笑，让他先睡。说到底，和谁在一起实在太重要了！有些人在你生活中出现，似乎就是来治愈你的。你和她们在一起可以坦诚相见，畅所欲言，这种愉悦的相处给彼此都带来精神的滋养。国外一项研究报告，经常和闺蜜聊天对身心健康都有益。聊天时候产生的荷尔蒙有助降低压力和焦虑，减压后心情更愉快，身体也更健康。我甚至感觉，女性之间的互相倾诉和宽慰，彼此分享和交流，胜过找任何资深或有名的心理学家能给你带来的效果。

周五下班时，我本来觉得疲惫不堪了，可是一接到女友电话，约我去天语雅阁喝茶聊天，立马来精神，兴冲冲赶去。

女友果果先到，她嫌大厅人多，特意开了个安静的包厢。我们三个人，点了三壶花茶，桌上摆了各色甜食和小点心，把身心彻底放松下来，尽情开聊。

两张宽大的沙发，她们俩坐一起，我一个人干脆躺了下来，把身体陷在了软软的沙发里，似乎卸下了所有的负累。

和好友在一起的最好状态就是随心所欲，你不需要正襟危坐地端着架子，也没有任何藏着掖着。即便是一天工作下来很疲惫，脸色暗淡，头发凌乱，状态不佳，也可以素颜相见，没有任何心理负担。

说到底，和谁在一起实在太重要了！有些人在你生活中出现，似乎就是来治愈你的。你和她们在一起可以坦诚相见，畅所欲言，这种愉悦的相处给彼此都带来精神的滋养。

国外一项研究报告，经常和闺蜜聊天对身心健康都有益。聊天时候产生的荷尔蒙有助降低压力和焦虑，减压后心情更愉快，身体也更健康。

我甚至感觉，女性之间的互相倾诉和宽慰，彼此分享和交流，胜过找任何资深或有名的心理学家能给你带来的效果。

愉悦的时间总是过得飞快，那次我们从傍晚的五点半，不知不觉聊到了深夜十点半，依旧兴致很高，谈性很浓。我先生在微信上一遍又一遍的催促，提醒我时间不早了，我暗自好笑，让他先睡。

一直到11点茶室要打烊了，我们才不得已散了，大家都感到意犹未尽，相约下次。如果是24小时营业的茶室，我们简直可以呆个通宵，谈累了睡一会儿，睡醒了继续聊，总有说不完的话。

记忆中，我印象最深的两次聊天有——

年轻时候和女友纯子相约去上海玩，那时还没有高铁和动车，火车开到上海近乎四个小时。我们两个人从上火车就开始聊起来，整整聊了一路。

主要就是她讲我听，那时她爱人刚从单位辞职开始自己创业办厂开公司，压力大脾气躁，两人结婚不久还在磨合期，摩擦很多，矛盾重重，她内心积压了太多的郁闷和不满，憋屈得快要爆炸了，终于有个机会可以对着我尽情的倾诉了，因为我对他们两个都很熟悉和了解，我成了她最好的倾诉对象。

我们在车上一直聊到上海，在外滩闲逛也是聊天为主。下午坐火车回家，四个小时的路程上依旧在聊，直到铃声响起才惊觉到站了。到家后就不行了，嗓子开始冒烟嘶哑，人也累瘫了，持续了十几个小时啊，聊伤了！但是心情却很好，聊痛快了。

另一次，是民进组织的安徽三日游活动，我和一位陌生的大学女老师分在一个房间居住，她比我年长十岁，一进房间就主动烧水，把拖鞋递给我，让我换上放松一下，还把自己带的特色茶包拿出来和我分享。

我感到又温暖又惭愧，按理说我年轻，应该我主动来做这些事才是。我们一聊起来，发现很是投机，仿佛认识多年一般，彼此都觉得很亲切。结果，第一个晚上我们就聊了一个同宵夜，两人几乎一夜都没睡。

一个晚上基本上也是她说我听。她是宁夏人，我们这里初建大学城的时候很缺老师，她在40岁的时候应聘而来，和老公两地分居，来了以后是各种的不适应，评职称时候又受到本地人挤兑，导致身体出问题，心情也抑郁。她先生是中医，在宁夏开中医馆赫赫有名，为了妻子就关了诊所，千里迢迢开到常州陪伴妻子，自己进入当地某家医院上班，但也是受到排挤，事业上很不顺……生活中遭遇的这些磨难，她都压抑在心里，因为和我投机就一吐为快了。

她还聊到自己刻骨铭心的初恋，那是她的第一次婚姻，离异后的极度痛苦，她和女儿相依为命那几年的艰辛……而我听着，感觉有的人的这辈子比任何一部生活剧都曲折，简直是百转千回。

后面游玩的三天里，我们几乎是每天24小时形影不离。她虽然在大学教英语，但是知识面很广，对历史政治经济宗教等方面都有自己独特的认识和见解，每到一个景点，她就像导游一般给我讲历史典故之类，她的侃侃而谈，让我听得很尽兴。

三日游结束后，我们互相留了电话，后面也经常来往。她家离我家不远，我多次去做客，吃她亲自下厨做的美食。现在她退休了，和先生一起回到了宁夏，重新把中医馆开起来了。

我深深感觉，女友之间的畅所欲言，尽情尽兴的聊天，就是在给心灵做深层次的推拿与按摩，把淤堵的结节给轻轻揉散开，也是给自己在加油和充电。

好的聊天，氛围是轻松的，身体是松弛的，时间是飞快的，精神畅快愉悦，似乎每个毛孔都在畅快呼吸，话题会像泉水一个接一个涌出来，中间即便不说话也不觉得尴尬和冷场。分别的时候，意犹未尽，盼着下次再约。到家后回味起来，嘴角都会不由自主地上扬……