得了癫痫病的人不能吃哪些食物（原癫痫患者饮食避）

得了癫痫病的人不能吃哪些食物（原癫痫患者饮食避）【来源：太原日报】版权归原作者所有，向原创致敬

癫痫病是复杂的脑部神经类疾病，形成这种疾病、诱发这种疾病的原因有很多，且表现症状也大不相同，对患者造成的伤害和影响也轻重不同。在癫痫的治疗中，患者的饮食非常重要，需要患者好好控制。

今天主要讲癫痫患者饮食的5种禁忌，希望大家不踩坑：

（太原癫痫病医院供图）

含锌量高的食物要少吃。调查显示多数癫痫患者体内的锌含量高于常人，患者在治疗后，体内的锌含量会呈下降趋势，病情也会得到控制。饮食注意少盐少水。癫痫发作是从脑部某个位置开始的，若患者的间脑受到刺激就很容易引起发作，间脑又是人体水液的调节中枢，若患者摄入过多水分，会增加间脑的负担，导致发作。患者喝水可以每次少喝一点，多次喝水，不要一次摄入过多。少吃辛辣刺激的食物。像夏季的雪糕、冰淇淋；冬天的火锅、烧烤；辣味很足的饮食患者都应浅尝则已。因为这些食物对身体的刺激会反馈给大脑，刺激神经异常放电诱发癫痫。碳水化合物摄入有限制。癫痫患者对碳水化合物的需求量少，每天摄入不超过300克就好。忌烟忌酒。这些东西中都含有使精神高度兴奋的物质，长期抽烟喝酒会导致癫痫病灶阈值降低，也容易诱发癫痫。此外饮酒过多还会出现走路不稳、思维不清醒的状态，意外导致头部外伤也可能诱发癫痫甚至加重病情。癫痫患者的饮食应遵守种类多样、营养均衡、易消化的原则。像豆类、鱼等蛋白质含量高；新鲜蔬果、牛奶等营养丰富的食物可多吃；微量元素钙、镁元素含量高的食物也可多食用。

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