长很多短白发是什么原因引起（7类人容易提前长白发）
长很多短白发是什么原因引起（7类人容易提前长白发）总是中分或三七分 边分线处容易长白发；爱扎马尾 发际线处易长白头发；常戴发箍 两鬓易长白发。梳错发型的人哥伦比亚大学与迈阿密大学米勒医学院联合发现 “压力”可以激活交感神经 改变黑色素和某些蛋白质 导致头发变白。同时研究团队还发现 当消除压力因素后 有些灰白发可恢复到原来的颜色。经常熬夜的人头皮中的色素干细胞只有在毛发生长期才能被激活 分化出成熟黑色素细胞 进而维持头发的黑色。而睡眠不足会扰乱交感神经和细胞代谢 影响黑色素分泌。
少年白发，哪几类人容易提前白头，长了白发怎样改善？让当代年轻人扎心的除了飞涨的物价和不涨的工资，还有默默开始长的白头。发哪些人容易被「白发」提前锁定？如何让白头发来得晚一点？黑妹今天为你一一解答
01、这7类人容易长白头发
一般来说，亚洲人在40岁前后开始出现白发，稍晚于白种人。非洲人最晚，而这是由基因决定的。到了50岁，有50%的亚洲人会长出白发，一般颞部及鬓角最先出现，然后是头顶部，最后才是枕部区域。长白发的最主要原因是老化，此外有以下特点的人更容易提前出现白发：
压力过大的人
哥伦比亚大学与迈阿密大学米勒医学院联合发现 “压力”可以激活交感神经 改变黑色素和某些蛋白质 导致头发变白。同时研究团队还发现 当消除压力因素后 有些灰白发可恢复到原来的颜色。
经常熬夜的人
头皮中的色素干细胞只有在毛发生长期才能被激活 分化出成熟黑色素细胞 进而维持头发的黑色。而睡眠不足会扰乱交感神经和细胞代谢 影响黑色素分泌。
梳错发型的人
总是中分或三七分 边分线处容易长白发；爱扎马尾 发际线处易长白头发；常戴发箍 两鬓易长白发。
快速减肥的人
过度节食减肥 或长时间偏食挑食 会导致营养不良 尤其是B族维生素的缺少会让发色变浅。
烟不离手的人
吸烟与30岁以下人群头发变白之间存在明显关联 吸烟者提早出现白发的概率 是不吸烟者的2~4倍。
过度烫染的人
经常染发、烫发 会增加白发或脱发可能。一般情况下 两次烫发的间隔时间不能少于半年。
有家族史的人
在25岁前就出现白发的称为“少年白”。大规模普查研究发现 少白头与家族遗传背景相关 男性或女性发生少白头的几率是一样的。
02、有些白发是疾病信号
除了遗传和生活习惯有些白发还可能是疾病的信号：
·比如甲状腺功能异常、恶性贫血、脑垂体功能受损、自身免疫疾病（比如斑秃）、白癜风等。
·微量元素缺乏也会导致长白发 如低钙、低铁、维生素B12及维生素D水平降低。
·其他如心血管疾病、酗酒、肥胖也有研究发现与长白发有关。
影视剧中经常出现这样的场景：一个人在遭受巨大的精神创伤后，一夜之间就变白了。所谓“一夜白发”，其实是急性弥漫性斑秃。
斑秃是一种可逆的脱发疾病。引起免疫反应的炎症细胞只攻击含有黑色素的毛囊，所以黑发受到攻击而完全脱落，只剩下白发。
若在短期内出现较多白发或没有家族“少白头”背景，却在25岁前就出现较多白发时，建议到“黑奥秘脱发白发中心”排查产生白发的真正原因，是否跟毛囊、头发相关，如不相关，可进一步就医检查身体情况。
03、不同位置的白发这样改善
北京中医药大学东直门医院，国际部健康管理中心主任张先慧曾表示。从传统医学的角度看，头发早白多与个人脏腑功能失调有关，不同位置的白发可以有针对性地进行调理。
前额白发：脾虚
前额为足阳明“胃经”循行所过之处 前额白发主要与脾胃功能有关。日常要避免暴饮暴食，尽量定时定量，少吃辛辣油腻的食物，脾胃虚寒的人平时可以煮些姜丝粥，早晚趁热喝1-2碗。
头顶、后脑勺白发：肾气不足
头顶是督脉、任脉所经之处，任督二脉与肾的新陈代谢密不可分，头顶长白发多为肾气不足所致。后脑勺是任脉所经之处，也与肾气不足有关。这类人可以通过食疗来调理。男性可以吃羊肉、鸡肉、鳗鱼、泥鳅、虾、核桃、黑豆等食物；女性可以吃扇贝、鲈鱼和栗子。可以坚持每天按摩百会穴。百会穴位于头顶正中，食指和中指指腹每天按60次。
两鬓白发：肝郁
鬓角即靠近耳朵的部位，属于足少阳胆经，鬓角长白发与肝胆关系最为密切。除了两鬓斑白，这类人群还伴有急躁易怒、口苦口干、胸胁胀痛、失眠多梦等症状。尽量在晚上11点前入睡，以达到滋补肝血的目的。此外，还有一种食疗方——玄参猪肝，也非常适合肝血亏虚的人食用。
随着年龄与身体机能发生变化，不管男性还是女性，或多或少都开始长白发。除了上述的3个方法尝试改善，也可以搭配日常的头发理疗，科技含量满分的富勒烯系列产品，为防白发需求用户定向研制，主要针对预防和解决白发问题需求。
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