双手胸前传球教学重点（纯干货什么简单的双手胸前传球也有三种练法）

双手胸前传球教学重点（纯干货什么简单的双手胸前传球也有三种练法）传接球手部慢动作特写要点二：传球路线要平、球速要快。大拇指下压，手腕迅速上翻使球向后旋转。训练要求：20次对传X3组要点一：传球的同时跨步动作示范

双手胸前传球可以在不同方向、不同距离中运用，传出的球快速有力，飞行路线路线容易掌控，是通常情况下传球的首选动作。

今天ONABALL给大家带来的跨步、原地跑动、滑步三种双手胸前传球的训练方法，由浅入深循序渐进的帮你打扎实传球基本功。

壹球秘笈 · 跨步双手胸前传球

完整动作示范

训练要求：20次对传X3组

要点一：传球的同时跨步

动作示范

要点二：传球路线要平、球速要快。大拇指下压，手腕迅速上翻使球向后旋转。

传接球手部慢动作特写

要点三：传球目标在对方胸前

壹球秘笈 · 跑步双手胸前传球

完整动作示范

训练要求：20次对传X3组

要点一：手脚动作协调

要点二：接球即传，防止走步

壹球秘笈 · 滑步双手胸前传球

完整动作示范

训练要求：20次对传X3组

要点：注意传球提前量，球传在接球者滑步方向约一步距离。

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