单腿如何学游泳（3000元学两天就能当条）
单腿如何学游泳（3000元学两天就能当条）遗憾的是，目前整个浙江都没有这么深的训练场地，所以在苏州考完证后，她花几千元买的脚蹼和湿衣就只能在柜子里积灰了。这让Yuki很沮丧，直到发现杭州也有美人鱼潜水的培训。“这个项目既能放松心情，又能拍照出片，关键是还没什么人玩过。”去年，Yuki曾去苏州报考自由潜的潜水证，在没有任何工具辅助下，憋一口气潜入十几米甚至几十米的水里。“如果是在海里的话，那就能看到很多不一样的海洋生物了。”早几年前Yuki玩滑翔伞视频里，Yuki玩的项目是她近期的新宠，美人鱼潜水。其实说起这项运动，大伙儿应该也不陌生。周星驰的电影《美人鱼》里，人鱼一跃入海畅游的童话般画面，让替身演员何灏浩被人所熟知。去年，她在河南卫视中秋晚会上表演的水下舞蹈《洛神水赋》还被外交部推荐，介绍给了全世界。何灏浩《洛神水赋》视频截图
前几天，我的朋友Yuki在朋友圈发了一段视频。视频中的姑娘身着黑色鱼尾一跃入水，随着身体的摆动在水中划出了好看的弧线，姿态优雅飘逸。
“这是你？”很多人留言问。不用她回答我也知道，这肯定是Yuki本人了，能把生活玩着过，还玩出花、玩出高级感的，认识的人里只有她了。
被《洛神水赋》带火的美人鱼潜水
85后的Yuki是上班族，她热爱运动，白天上班、晚上锻炼是生活日常，而且每隔一段时间，就会给自己安排些新鲜的花样。10多年前，她开始玩蹦极和滑翔伞，对浮潜和深潜也有所了解，似乎骨子里对上天入海就有着莫名的憧憬，从来不会恐惧。前几年，她常常去北海道滑雪，去棕榈岛跳伞，去大蓝洞与鲨共舞，去黄金海岸追浪，潇洒得让人羡慕。
早几年前Yuki玩滑翔伞
视频里，Yuki玩的项目是她近期的新宠，美人鱼潜水。其实说起这项运动，大伙儿应该也不陌生。周星驰的电影《美人鱼》里，人鱼一跃入海畅游的童话般画面，让替身演员何灏浩被人所熟知。去年，她在河南卫视中秋晚会上表演的水下舞蹈《洛神水赋》还被外交部推荐，介绍给了全世界。
何灏浩《洛神水赋》视频截图
“这个项目既能放松心情，又能拍照出片，关键是还没什么人玩过。”去年，Yuki曾去苏州报考自由潜的潜水证，在没有任何工具辅助下，憋一口气潜入十几米甚至几十米的水里。“如果是在海里的话，那就能看到很多不一样的海洋生物了。”
遗憾的是，目前整个浙江都没有这么深的训练场地，所以在苏州考完证后，她花几千元买的脚蹼和湿衣就只能在柜子里积灰了。这让Yuki很沮丧，直到发现杭州也有美人鱼潜水的培训。
目前，杭州有近10家游泳健身场所、潜水培训中心开设了美人鱼培训课程，只不过受制于场地条件，大多数池子的深度还不够。
3000元学两天就能惊艳朋友圈
美人鱼潜水算是自由潜的分支，也需要憋气且不带装备下潜。不同的是，它的下潜深度最多到10米，一般在4-6米的位置。Yuki介绍说，美人鱼学习有两个系统，SSI和PADI，都是国际认证并通用的，含金量很高，不同的等级考试代表着能力的强弱。如果只学最简单的PADI基础美人鱼课程，价格3000元左右，大概2天的时间就能考出，这对于只想拍个照惊艳朋友圈的人来说足够了。
“我是有潜水基础的，所以通过3次水下训练，大约十几个小时的时间，考出了进阶美人鱼的证书。”Yuki解释说，这是一个相对比较专业的程度了，之后凭这个证书就可以去全球各大场馆体验难度更高的美人鱼项目，比如和小黄鱼或者鲸鲨共舞等。至于大伙儿在海洋馆里看到的专业人鱼表演，那就是职业美人鱼了，需要经过更难的考核标准。
Yuki取得的PADI进阶美人鱼证书
Yuki认为，美人鱼潜水比自由潜容易，但挑战还是有的。比如在装备上，美人鱼潜水的脚蹼就要从双蹼变成鱼尾状的单蹼。“就像你习惯了左右脚交替走路，忽然告诉你必须要左右脚一起蹦着走，会很不适应。”因为装备的不同，在潜姿上也要做出改变，更多的要使用腰腹力量带动肩膀和臀腿来摆动身体，这样才能游出柔美感。
“我第一次尝试的时候，教练给我录了个视频，被小伙伴们嘲笑了很久，他们说我像个米虫在蛄蛹。后来练习多了，掌握到了发力点，就知道怎么摆动身体能更优美。”不过，如果姿势不标准，单蹼的重量常常会让初学者受伤，Yuki刚学完美人鱼那几天，脚上就被磨破了好几处。
美人鱼装备
给自己创造不受打扰的独处空间
美人鱼潜水更多的是追求观赏性，解锁拍照的新姿势。这也是为什么这项运动进入杭州不久，就吸引了大量小哥哥小姐姐前来尝试体验，拍照发社交媒体。
24岁的美人鱼教练Lucky大二就考出了水肺潜水、自由潜和美人鱼潜水三个系统的教练证书，之后就开始教学生潜水，至今已有3年时间。和往年相比，今年夏天学美人鱼的学员明显多了起来，这让她每天都很忙碌。
Lucky说，美人鱼潜水门槛相对低很多，年满6岁、身体健康的人都可以学。她带过的学员中，学生、白领、网红……各行各业都有，其中以女性居多，还有妈妈带着孩子一起来学的。当然，她也带过几个身材很棒的“美男鱼”，他们都是水下运动的爱好者。
今年，她入手了水下摄影设备，学习水下摄影，以便有学员在考完证书后想要留下自己美美的照片。Yuki的那组视频就出自Lucky之手。她也开始不断摸索给学员拍照和拍视频，拍摄剪辑调色都是她自己完成，没想到出来的效果还不错。“现在找我拍水下摄影的人已经排到一个月后了，我之后的教学方向也会教美人鱼潜水 水下摄影。”
Lucky正在为学员水下摄影
在Yuki看来，相比其他带有很强社交属性的户外运动，美人鱼潜水更像是给自己创造了不受打扰、宝贵的独处空间。“潜入水里的时候，水下很安静，你可以打开身体的每个细胞去感知身边的水流涌动、温度变化。从身体到心理都是完全的放松，也可以不用思考平时生活和工作中的烦恼，专心去做一件事，是特别减压的一种运动方式。”
Yuki美人鱼潜水中
记者观察
为什么小众运动容易在杭州出圈？
在美人鱼潜水前，上一个引起我关注的网红运动是陆冲，再往前还有腰旗橄榄球、桨板、飞盘，以及已经入坑的露营。这一年来，这些小众的户外运动一个接一个闯入大众视野，尤其在杭州，基本上来一个火一个，这是为什么呢？
首先，玩家有消费能力，舍得为它们买单。2021年杭州人均GDP达到14.99万元，杭州全体居民可支配收入达67709元，人均消费性支出为44609元，均接近全国平均水平的两倍，甚至高于北京和广州两大一线城市，排名全国第三。
收入上涨、消费升级，使得杭州的玩家们更舍得投入。以露营为例，很多家庭追求的精致露营，不惜花上千甚至过万元置办装备。这实际上是一年家庭出游的预算内开支，只不过因为疫情，从出国游变成了周边游，但仪式感和精致感丝毫不能打折扣。
其次，杭州的年轻人多。据第七次人口普查显示，杭州常住人口的平均年龄约38.77岁。近三年，杭州引进了120万大学生，还在去年成为浙江首个、长三角第三个常住人口破千万的城市。
猎聘大数据研究院发布的《2022新一线城市人才吸引力报告》显示，杭州在新发职位量、求职者投递人数和人才薪资方面均居第一。
而在奔赴杭州的年轻人里，自带流量和光环的网红不在少数，目前全国60%的MCN机构在杭州。像飞盘这样的小众运动本身就有社交属性强、出片率高、门槛低、竞技性弱、娱乐性强等特点，很容易通过社交媒体发酵，很容易通过网红被全国看到。
最后，政府也在为这些小众但健康的运动提供更好的生长环境。今年，杭州发布《杭州市嵌入式体育场地设施建设三年行动计划（2022-2024年）》。屋顶运动场、桥洞下空间等，为陆冲、滑板等运动提供了可能性。
另外，杭州的公园覆盖率在全国主要城市里的排名也很高，又有西湖这个得天独厚的优势，就不奇怪为什么杭州有那么多人玩露营了。
橙柿互动·都市快报记者 熊文媛
