女士性冷淡风如何调理（性冷淡的12种唤醒方案）

女士性冷淡风如何调理（性冷淡的12种唤醒方案）●夫妻双方应互相体谅关心创造一个温馨、舒适、安宇的环境 对改善性冷淡有帮助。●多吃具有补肾强欲功能的食物韭菜、胡萝卜、狗肉、羊肉、雀肉、雀蛋、河虾、鲨鱼、甲鱼、乌贼蛋、蜂王浆等具有补肾强欲功效的食物宜多吃●改善性生活环境

性冷淡

没有性交欲望 性交无快感 性交意识淡薄 甚至厌恶 都是性冷淡的表现。性冷淡通常是因为心理因素 例如恐惧、罪恶、自悲、童年及青春期的不愉快经历等。在这种情况下 专家建议作心理健康治疗。然而 性冷淡也可能由生理因素造成。由于润滑不足、刺激不够或其他一些生理因素 使有些妇女在性交时感到疼痛

12种唤醒方案

家庭治疗措施

●多吃具有补肾强欲功能的食物

韭菜、胡萝卜、狗肉、羊肉、雀肉、雀蛋、河虾、鲨鱼、甲鱼、乌贼蛋、蜂王浆等具有补肾强欲功效的食物宜多吃

●改善性生活环境

创造一个温馨、舒适、安宇的环境 对改善性冷淡有帮助。

●夫妻双方应互相体谅关心

夫妻双方应共同学习有关性生活的知识 互相体谅 改变性意识 消除性交恐惧感和羞怯感

●男性应温柔体贴

在治疗女性性冷淡时 男方应该温柔、体贴、刺激女性敏感区 学会调情艺术

●使用润滑油

如果因阴道干燥 性交无快感而且感到干涩疼痛产生性厌恶者 不妨釆用涂抹蜂蜜、甘油、凡士林等 以增加润滑度来获得性生活快感。

●补充营养素

①海带

每天8锭 是各种矿物质及碘的来源。

②维生B群

每天100毫克 每天2次。

③维生素E

每天200~400IU 渐增至1600IU 维生素E是生殖腺所必需的。

④L-苯丙胺酸及酪胺酸

空腹时 与50毫克维生素B及500毫克维生素C同时服用

⑤锌

每天50~80毫克 缺乏锌会影响性能力。

●穴位按摩

患者仰卧 术者用手掌顺、逆时针摩小腹部 各30次。点按气海、关元、足三里、三阴交穴各1分钟。俯卧位 术者一指禅按肾俞、心俞、肝俞、命门穴各2分钟。掌揉左或右侧背部京门穴下方5~10分钟。再仰卧 术者以两手四指自患者内上方阴廉、五星穴处 自上而下揉捏 经阴包至膝下阴陵泉穴处止 反复3-5遍。

●保健药腾

①蜗牛肉50克 加花椒、酒、姜烹制食用

②蜂王浆40克 蜂蜜500克 混匀。每次15毫升 每日1-2次。不能用沸水冲调。

③麻雀肉适量 加调料烹制食用 每次5只

中药疗法

●服鹿角酒

鹿角胶适量 加黄酒浸软蒸服。每次15~30克 每日2次。用于无欲念、下元虚冷者。

●喝淫羊海马茶

淫羊藿15克 水煎 再冲服海马末5克 每日2次 以有效为度。

●服海马酒

海马9克 浸白酒500克 7天后服用 每次15~30毫升(约1-2汤匙) 每日1~2次。用于无欲念、下元虚冷者。

●天然药草

蜜蜂花粉、透纳树叶、洋莱弃、锯形叶棕榈、西伯利亚人参等都有一定疗

效