艾灸的正确方法(艾灸的注意事项和禁忌)
艾灸的正确方法(艾灸的注意事项和禁忌)3、皮薄、肌少、筋肉结聚处,男女的乳头、阴部、睾丸等不要直接施灸。另外,不要直接灸。此外,大血管处、心脏部位不要灸,眼球属颜面部,也不要灸。2、凡暴露在外的部位,如颜面,不要直接灸,以防形成瘢痕,影响美观。5、艾灸后要多喝温开水(绝对不可以喝冷水或者冰水),便于排毒,水温可以稍微高点。艾灸的禁忌:1、极度疲劳、过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳忌灸。
艾灸注意事项:1、艾灸不能吹到风,不可以开风扇或空调。
2、饭后一小时内不宜艾灸。
3、孕妇必须遵医嘱灸。
4、艾灸后一小时内不要用冷水洗手,三小时内不要洗澡,同时也不可以吹风扇,艾灸完毕,全身毛细孔打开,易受寒凉。
5、艾灸后要多喝温开水(绝对不可以喝冷水或者冰水),便于排毒,水温可以稍微高点。
艾灸的禁忌:
1、极度疲劳、过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳忌灸。
2、凡暴露在外的部位,如颜面,不要直接灸,以防形成瘢痕,影响美观。
3、皮薄、肌少、筋肉结聚处,男女的乳头、阴部、睾丸等不要直接施灸。另外,不要直接灸。此外,大血管处、心脏部位不要灸,眼球属颜面部,也不要灸。
4、某些传染病、高热、昏迷、抽风期间,或身体极度衰竭,形瘦骨立等忌灸
5、无自制能力的人,如精神病患者等忌灸。
以上为大家介绍了艾灸的一些注意事项及艾灸的禁忌,大家在艾灸前要先看自己的身体是否适合艾灸这种方法。
最后提醒下艾灸者要专心致志,耐心坚持,施灸时要注意思想集中,不要在施灸时分散注意力,以免艾条移动不在穴位上浪费时间,徒伤皮肉。另外可能引起局部痛觉降低而被烫伤,如果因施灸不当,局部烫伤可能起疱,产生灸疮,一定不要把疮搞破,要注意防止感染,如果已经破溃感染,要及时使用消炎药,要注意穴位的准确性和体位舒适,要根据处方找准部位、穴位。