中年感慨的散文（大散文中年的困惑）

中年感慨的散文（大散文中年的困惑）中年的困惑，更像一碗五味杂陈的汤药。处在这个年龄的人们，不得不喝，并且是非喝不可。喝下它，我们尝尽了生活的酸甜苦辣咸；喝下它，我们领悟了生命的荣辱得失甘苦；喝下它，我们未从真正老去的心会慢慢从浑噩与迷离的睡梦中醒来。中年人心中的困惑，根由缘于个人对现实境况与未来人生产生的落差、疑惑与不解。这些困惑大致有以下表现：其一，精神上疲劳。人到中年，看似外表成熟稳定、淡然平常，实则内在烦恼如麻、心潮如水。他们更多追逐的不是虚幻无边的梦想，而是血肉鲜活的现实。事业的、家庭的、亲情的等等方面，若遇到不顺遂、不合意的人和事，往往会在精神上产生一些焦虑、烦闷、担忧的坏情绪。其二，事业上迷茫。中年阶段，是事业的爬坡期和攻坚期，如若在自己打拼了多年后，仍感到命运不济、仕途无望，大多数人就会在接下来的工作中生活有所迷失、倦怠、消极。这是人的本性使然，与高尚与道德无关。其三，心理上疑惑。中年人身体器官开始慢慢老化，

中年的困惑

文｜于强

按照年龄划分，每个生命个体要经历幼年、少年、青年、中年、老年等五个成长变化阶段。纵观人生的各个阶段，其生命底色、心灵境地、年龄特征可谓是大不相同，各有千秋。

幼时的我们，来到人间不几年，稚嫩无知，天真可爱，像刚刚破土的嫩芽特招人爱怜、喜欢。少年时的我们，是一棵茁壮成长的小树，身体逐渐发育成长起来，人人有一颗不惧风雨无牵无挂的心，在尘世间努力着，奔跑着，把年少的自己舞动的跟风儿一样自由，跟云彩一样轻盈，跟流星雨一样充满梦幻。青年时的我们，思想和灵魂趋向成熟、自由、独立。这个阶段的人生，火红热烈，充满梦想激情。他们中的大多数，用阳光般的能量，使不完的才智，持续不断地筹划、打理和经营自己的生活、工作和爱情。虽然其中有些人有过失败、挫折、迷茫和困顿，但就整个青春历程来说，青年时代有绚丽的色彩，宝贵的精神底气，难忘的生命奋斗。中年时的我们，身体不老也不年轻，爱情上趋于平淡，事业上小有成就，物质生活上富余有加，心灵世界和外在气质如同正午的太阳， 旷达、沉稳、成熟、热情。这时的我们更会体恤他人，懂得人情世故，善于安顿人生。老年时的我们，虽然垂垂老矣，但夕阳无限好。处在此阶段的人们，大都看轻了名利，看惯了人间，看清了生命。年老时的我们，日常最会关爱子孙后代，关照自己的身体健康，关注自己的一日三餐，力图用最好的心情，最佳的身体，安然处世，享受幸福晚年。

若照此生命成长轨迹一路走来，人生何尝不是一种完满快乐、了无牵绊的行旅呢？其实也不尽然，客观地说，任何事物既然有其美好的一面，就会有其不完美的一面。每个年龄段的人们大都有这样一种困惑：少年有少年的愁，青年有青年的苦，中年有中年的惑，老年有老年的忧。这些喜怒哀乐、愁苦惑忧的相互交织，自然而然铺排出了一个个丰富的人生盛宴。这般风风雨雨、荣辱与共的阅历，称得上是一个完整的生命之旅，虽然不完美，但会让每个行走人间的过客，觉得此生值得。

从少年到青年，从青年到中年，期间也就短短二三十年的时光。如今，人到中年的自己，非常认可时间的公正，也特别讨厌时间的无情。它把我变得不再那么年轻，也把我历练的日渐成熟。它让我饱尝了人间的沧桑，感受了人生的幸福；也给我增添了许多心灵上的困惑，领受了生活的单调空洞。这些心灵上的困顿，大都是我过了45岁之后的一些切身感受。这时的我，心迹变化得格外明显，言行上有时让人不可理喻。记得有一次，和远方的一位挚友微信闲聊，当提及婚姻、家庭、事业、孩子等话题时，他侃侃而谈，无话不说，妙趣横生。而从前一直很健谈的我，却守着屏幕只是敷衍性地回复“嗯、对、是、哦、好”，或干脆发送一些莫名其妙的表情符。半个晚上，也没有正儿八经地跟他有几句深聊的话。事后他问我：那天晚上你是不是有什么心事啊，之前的你不是这个样子呀。我故作镇静地告诉他说：没事，只是自己不太爱说话而已，请不要多想。其实，那个晚上我心情特糟糕。处在这个年龄段的我，不知怎的，时常无厘头地心生烦闷、担忧、苦楚、惶恐。个别时候，在面对一些事情上，自己的负面情绪表现的异常突出。

因为生活中一些让人难以言表的困惑和焦虑，心灵便蒙上了一层灰色的尘埃；因为生命中遇到一些愁事、难事、大事，希望之舟就暂时搁了浅；因为思想上有一些解不开的小疙瘩，快乐之门暂时关闭了起来。大概每个处在这个年龄段的成年人或多或少都会有这样的遭际吧。当我们切身感到生命中那些意想不到的困惑，并且这些困惑与你的身心、言行有着事实上的勾连和捆绑时。你就会觉得，困惑与焦虑犹如一张大网，于无形之中暂时遮蔽了自己正常的欲望，压制了生命的激情，尘封了心灵的活水。在我看来，中年时产生的这些纷乱的困惑，是一个个不讲道理、不通人性、面目可憎的掠夺者。是它，扰乱了我心灵的秩序，破坏了我生活的诗意，惊扰了我惬意自在的人生。

中年人心中的困惑，根由缘于个人对现实境况与未来人生产生的落差、疑惑与不解。这些困惑大致有以下表现：其一，精神上疲劳。人到中年，看似外表成熟稳定、淡然平常，实则内在烦恼如麻、心潮如水。他们更多追逐的不是虚幻无边的梦想，而是血肉鲜活的现实。事业的、家庭的、亲情的等等方面，若遇到不顺遂、不合意的人和事，往往会在精神上产生一些焦虑、烦闷、担忧的坏情绪。其二，事业上迷茫。中年阶段，是事业的爬坡期和攻坚期，如若在自己打拼了多年后，仍感到命运不济、仕途无望，大多数人就会在接下来的工作中生活有所迷失、倦怠、消极。这是人的本性使然，与高尚与道德无关。其三，心理上疑惑。中年人身体器官开始慢慢老化，精神追求日渐衰微，无形中造成了生理上出现烦躁，心理上出现疑惑的现象。此时，他们看人人不实，看事事不顺，总觉得有些人在疏远自己，世界在欺骗自己。其四，年龄上恐慌。出于对“四十而不惑，五十知天命”的认知，中年人往往会在这个生命阶段开始变得恐慌。他们不止一次地怀恋过去年轻的自己，担心自己会越来越老，老得越来越难看。人们对年龄的恐慌是正常的本能反应，无可非议。由此，步入中年行列的我也不例外。其五，心绪上念旧。中年及中年以后，所有人都有一种很深的怀旧情结藏在心底。他们时常怀念自己曾经快乐无忧的童年，可亲可敬逝去的亲人，年轻时浪漫的爱情生活。红尘中、人世间，所有轻如烟霞、美如诗画的过往事物，都是他们怀恋的对象。因为念旧，他们对人生多了一份叹惜；因为念旧，他们的情感世界多了一种哀愁。

中年的困惑，更像一碗五味杂陈的汤药。处在这个年龄的人们，不得不喝，并且是非喝不可。喝下它，我们尝尽了生活的酸甜苦辣咸；喝下它，我们领悟了生命的荣辱得失甘苦；喝下它，我们未从真正老去的心会慢慢从浑噩与迷离的睡梦中醒来。

困惑，如同束缚身心的一团乱麻，让人烦恼让人犯愁。如何打破惯有的困惑，消除心间的焦虑，应当是成为每个中年人修塑灵魂的必修课。中年的困惑，千奇百怪，各不相同。要消除内心的困惑，首先需要个人正确面对自己、检视自己，找准产生困惑的根源，然后用自己的方式和方法，持续地修心、养身、修行，不断否定自我、改造自我、修炼自我、提升自我。努力促使自己的身体更加健康心安，性格更加开朗豁达，心态更加平和安稳，精神更加丰富饱满。

学会救赎，学会敬畏，学会感恩，努力用一片真爱去面对这个世界，用一份真情去温暖他人，用一颗真心去关照自己，才是中年人一生需要坚守的本分。

作者简介：于强，山东省高密市人，中共党员，大学学历，现供职于国家税务总局高密市税务局。系中国散文家协会会员、山东省作家协会会员、山东散文学会会员、高密莫言研究会会员。

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