每天晚上翻来覆去睡不着什么原因（翻来覆去睡不着）

每天晚上翻来覆去睡不着什么原因（翻来覆去睡不着）14天后童阿姨如约而至，童阿姨脸上洋溢着轻松的笑容，感觉如释重负一样，欣喜的告诉王主任最近1周每晚可连续睡5-6小时，胃口也好起来了；患者又提出了另一个疑问和要求，是否可以将现服用的西药减量或停药，王主任告知其抗精神类的药物减量和停药会存在症状反跳现象，如情绪波动、躯体不适感、失眠等；故告知患者，可以缓慢调整抗精神类药物，建议其思瑞康减量至6.25mg qn，来士普维持原剂量不变，继续服用中药汤剂调情志，并推荐使用浙江省立同德医院中医治疗，如穴位贴敷、失眠推拿等特色服务助眠。 现门诊来看失眠的人越来越多，从十三、四岁的中学生到七、八十的爷爷奶奶，最简单粗暴的方式就是：“医生，帮我开点安定片或者我们社区卫生院的安定片不行，能帮我换个好点的？”，有时我们也会推荐患者使用中医中药治疗失眠，但大多数人都感觉效果缓慢，不如来一颗小药片来的直接，一觉到天亮。其实中医治疗失眠成功的例子很多，他真正从个人

钱江晚报·小时新闻 通讯员 付长永

寻寻觅觅40余年，童阿姨睡眠不好的老毛病一直没有找到好的解决办法。一天童阿姨看到《钱江晚报》刊登了一则关于浙江省立同德医院睡眠医学中心，中西医结合调理睡眠的文章，便找到了浙江省立同德医院睡眠医学中心王云玲主任这里。

童阿姨现57岁，从25岁开始就出现了间断性睡眠障碍，多思多虑，心急，情绪易激动，数十年来间断服用相关的精神及睡眠药物，也反反复复辗转于各大医院及中医堂，寻求名医的帮助，虽睡眠障碍有改善和缓解，但时好时坏，不能彻底解决；此次，本抱着试试看的态度来到了浙江省立同德医院睡眠医学中心，跟王云玲主任医师叙述了病情，近2年长期服用“来士普(草酸艾司西酞普兰) 5mg qd 思瑞康(富马酸喹硫平片) 12.5mg”调情绪改善睡眠，效果一般，每晚也仅仅只睡4小时，次日白天精神状态较疲惫，想休息，但又无法安静入睡，睡眠中容易惊醒，情绪波动较大。患者面色黄，失眠健忘，思虑过度，劳伤心脾，气血两虚，偶有心悸、乏力，纳差，舌淡苔薄，脉细；于是为其选用了可以养血安神，补心益脾的归脾汤（加减），治疗2周。

情绪易激动

14天后童阿姨如约而至，童阿姨脸上洋溢着轻松的笑容，感觉如释重负一样，欣喜的告诉王主任最近1周每晚可连续睡5-6小时，胃口也好起来了；患者又提出了另一个疑问和要求，是否可以将现服用的西药减量或停药，王主任告知其抗精神类的药物减量和停药会存在症状反跳现象，如情绪波动、躯体不适感、失眠等；故告知患者，可以缓慢调整抗精神类药物，建议其思瑞康减量至6.25mg qn，来士普维持原剂量不变，继续服用中药汤剂调情志，并推荐使用浙江省立同德医院中医治疗，如穴位贴敷、失眠推拿等特色服务助眠。

现门诊来看失眠的人越来越多，从十三、四岁的中学生到七、八十的爷爷奶奶，最简单粗暴的方式就是：“医生，帮我开点安定片或者我们社区卫生院的安定片不行，能帮我换个好点的？”，有时我们也会推荐患者使用中医中药治疗失眠，但大多数人都感觉效果缓慢，不如来一颗小药片来的直接，一觉到天亮。其实中医治疗失眠成功的例子很多，他真正从个人体质出发，辩证论治，综合调理，交通心肾、调和营卫、平衡阴阳，自然可以睡个好觉。临床常用的草药很多，例如：酸枣仁、合欢皮、琥珀、天麻、丹参、川芎、当归、夜交藤、远志、麦冬、桂枝、五味子，石菖蒲等，但最好由医院的医生辨证下药，配伍使用，方能达到最佳效果。

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