冬季手干燥粗糙怎么办（冬季手干燥怎么办）

冬季手干燥粗糙怎么办（冬季手干燥怎么办）猪胰1具清洗干净，放入适量黄酒中，用手揉搓猪胰，将其揉烂，取汁备用，可以润肤愈裂，用时将汁涂擦皲裂处。4、猪胰治手足皲裂冷水的刺激容易让皮肤的皮脂分泌减少，从而导致皮肤干燥度提高，干裂程度增加，洗手的时候尽量用温水，减少接触冷水。3、涂抹药膏手指皲裂其实是由脱皮和气候干燥共同造成的，可涂抹凡士林、甘油等来防止皮肤干裂，如果手部已经干裂，可以涂抹一些含有弱效皮质类固醇激素的软膏，严重者可用低浓度的水杨酸软膏或硼酸软膏，起到软化痂皮润滑保护的作用。

对付冬季手部干燥，除了使用护手霜，还有其他不错的应对方法，下面就来看一下。

1、做好防寒工作

寒冷干燥是导致手足皲裂的主要原因，防寒保暖对防治手足皲裂十分重要，尤其是手部的保暖，要常戴手套。

2、减少接触冷水

冷水的刺激容易让皮肤的皮脂分泌减少，从而导致皮肤干燥度提高，干裂程度增加，洗手的时候尽量用温水，减少接触冷水。

3、涂抹药膏

手指皲裂其实是由脱皮和气候干燥共同造成的，可涂抹凡士林、甘油等来防止皮肤干裂，如果手部已经干裂，可以涂抹一些含有弱效皮质类固醇激素的软膏，严重者可用低浓度的水杨酸软膏或硼酸软膏，起到软化痂皮润滑保护的作用。

4、猪胰治手足皲裂

猪胰1具清洗干净，放入适量黄酒中，用手揉搓猪胰，将其揉烂，取汁备用，可以润肤愈裂，用时将汁涂擦皲裂处。

滋润型护手霜令双手柔滑水嫩

5、睡前手部护理

晚上睡前，将双手放在热水中浸泡15-20分钟，加速手部血液循环，还能去除手上堆积了一周的角质，擦上富含亲水性甘油的护手霜，还可以为手部敷上一层手膜。

6、香蕉

取香蕉1根（越熟越好），挤出一点香蕉肉泥，均匀地涂搽手足皲裂处，每晚洗净擦干手足患处后使用，3至5天即可治愈。

7、用维E修复

维生素E具有良好的保湿、延缓衰老的作用，可以选择一颗维生素E胶囊，然后用小剪刀剪开胶囊取出维生素E液体，将维生素E敷在手部，然后按摩手部肌肤，直到完全吸收为止，连续使用一个星期。

冬天手干燥粗糙可做手部保养操

1、做手部保养操可以柔软手部肌肤，首先给手部涂抹适量的护手霜。

2、然后双手平放在台面上，轻轻地向下压，每次举起一个手指，尽量举高，伸展手掌和手指，可使双手轻快敏捷，双手高举过头，握紧拳头。

3、然后尽量向外伸展每根手指，每次做5分钟，每天坚持做可减少手背青筋暴露，解除紧张，使手部变的柔软细腻。

手部护理注意事项：

1、使用温和或中性的洗手液，尽量不使用碱性过强的肥皂等洗手。

2、 对于老化角质较多的干裂手掌，可以适用适量的磨砂膏先去除角质，再进行呵护保养。

3、洗完手后，使用质地温和滋润型的护手霜，对双手进行按摩以促进吸收。

双手是女性的第二张脸，手部容易干裂的朋友一定要注意呵护，尽量不要接触冷水，尤其是冬季。