睡觉头朝东脚朝西是什么道理（睡觉切莫头向西）

睡觉头朝东脚朝西是什么道理（睡觉切莫头向西）我们都知道人们有三分之一的时间都是在睡眠当中度过的，睡眠当中最重要的莫过于睡眠质量了。而睡眠质量一直都是人们特别看重的事情，因为一个良好的睡眠可以让第二天精神充沛，而且良好的睡眠有助于提升工作效率和生活质量。那么古人为何不建议朝门睡呢？其实主要有以下两个原因；地球磁场首先是跟房屋的格局有关，我们都知道大多数的房屋都是坐北朝南，人们之所以青睐‘坐北朝南’是在于这种格局能够冬暖夏凉。由于古代时候讲究‘人屋一体’，所以也就使得他们睡觉的时候顺应着房子的朝向，而不是头向东或者向西。另外一个则是‘西’这个字有点别扭，我们都知道关于西的成语有‘一命归西’‘驾鹤西去’‘日落西山’等等。睡觉另外则是跟磁场有关，我们都知道指南针是我国的四大发明之一，那么足以看出在很早以前古人就发现了磁场。而这也是其中的一个因素，毕竟古代时候比较在乎‘平衡’。其实这种观点现在来看就有些不严谨了，因为磁力线的方向也并非完全正南

中华文化历史悠远，俗语经历了几千年的时光独成一脉，这些老话在我们的生活中也是非常多见的，有些更是成为了人们心目中的‘至理名言’。由于俗语来源于古人对生活的总结，所以也就使得生活中经常能看到俗语的身影。比如，建房方面有“宁往前挪一砖，不往后挪一山”，婚姻择偶方面有“宁娶寡妇，不娶生妻”，人情世故方面有“交友择人，切莫交财”等等。而在众多经典老话里有这么一句“睡觉切莫头向西，朝门睡卧不安宁”。

古人

睡觉切莫头向西

这句“睡觉切莫头向西，朝门睡卧不安宁”通过字面意思来看也不难理解，因为它想说：睡觉的时候不建议把头的方向朝向西边，然后就是睡觉的时候不建议头朝着门。看到这里很多人可能觉得很费解了，睡觉这件事不是想怎么睡就怎么睡吗？难道还有什么特别的讲究吗？古人不愿头朝西边主要有以下几个原因；

睡觉

首先是跟房屋的格局有关，我们都知道大多数的房屋都是坐北朝南，人们之所以青睐‘坐北朝南’是在于这种格局能够冬暖夏凉。由于古代时候讲究‘人屋一体’，所以也就使得他们睡觉的时候顺应着房子的朝向，而不是头向东或者向西。另外一个则是‘西’这个字有点别扭，我们都知道关于西的成语有‘一命归西’‘驾鹤西去’‘日落西山’等等。

睡觉

另外则是跟磁场有关，我们都知道指南针是我国的四大发明之一，那么足以看出在很早以前古人就发现了磁场。而这也是其中的一个因素，毕竟古代时候比较在乎‘平衡’。其实这种观点现在来看就有些不严谨了，因为磁力线的方向也并非完全正南正北的，而它是存在着一定的偏角的，即使我们朝着南北睡其实方向也并非很正。综合来看还是怎么舒服怎么睡比较好，毕竟磁场与睡眠的关系一直也没有得到确切的证实。

地球磁场

朝门睡卧不安宁

我们都知道人们有三分之一的时间都是在睡眠当中度过的，睡眠当中最重要的莫过于睡眠质量了。而睡眠质量一直都是人们特别看重的事情，因为一个良好的睡眠可以让第二天精神充沛，而且良好的睡眠有助于提升工作效率和生活质量。那么古人为何不建议朝门睡呢？其实主要有以下两个原因；

睡眠

首先是容易着凉，我们都知道门和窗户之间的空气是对流的，那么朝门睡觉的时候是很容易着凉的。然后朝门也容易使自己的脚长时间处于凉风下，而这也是古人不建议的一个因素，毕竟老话常说“百病从寒起”。另外则是影响个人隐私，生活中很多人摆放床通常不会对着门，因为开门的时候很容易使得卧室的情景一览无余。所以也就有了这句“朝门睡卧不安宁”。

卧室

总结：对于这句“睡觉切莫头向西，朝门睡卧不安宁”，个人觉得前半句已经不符合当下的环境了，因为睡觉无论朝向哪个方向都是可以的。毕竟人们常说“怎么舒服怎么睡”，而且也并没有任何理论能够证明睡觉应该朝向哪个方向，对于后半“朝门睡卧不安宁”，小编认为还是有很多的可取之处的，毕竟朝门睡觉确实容易着凉，而且对于个人的隐私也是不太好。这里也不得不佩服古人的智慧，他们可以用如此简单的话语涵盖出这么深刻的道理。当然了，这段老话也是仁者见仁，智者见智。这段老话你觉得有道理吗？（图片来源于网络侵删）