内分泌失调老长痘痘怎么调理（内分泌失调老长痘痘）

内分泌失调老长痘痘怎么调理（内分泌失调老长痘痘）

我们都知道痘痘是毛囊皮脂腺单位出现炎症的一种慢性炎症性皮肤病，主要爱发于青少年 随着青春期的过去，往往能够自然减轻或者是痊愈，但也有少数部分的人群会长期的伴随。医学家根据长期的研究调查发现痘痘的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。

因为人体在进入青春期后，身体成长的需要导致人体内雄激素特别是睾酮的水平迅速升高，促进皮脂腺发育并且产生了大量皮脂。与此同时毛囊皮脂腺导管的角化异常造成导管堵塞，影响了皮脂的正常排出，形成角质栓即我们所说的痘痘;其实一旦长有痘痘也不必太过于担心，可以外用纯植物精粹的施氏草本祛痘膏， 每日涂抹在长痘的地方1-3次，轻轻一抹即可抚平痘痘烦恼。

痘痘一般来说形成的原因是多种内外因素一起作用引起的，其中以内分泌失调引起长痘痘为主要的原因：由于激素水平不平衡 例如睾丸酮的发育导致雄性激素偏高 痘痘的发病原因和脏腑功能失调(例如胃肠的消化吸收以及排泄功能不好 肺热肾阴虚等);湿热内蕴不易发泄出来，导致毒素熏蒸于肌肤表皮;激素水平紊乱，饮食肥腻辛辣刺激等引起。

这些都是内分泌失调的因素，所以只有改善内分泌失调才能快速有效的，从根本上去改善脸上的痘痘，生活中就要多注意一些饮食习惯：平时多吃一些富含维生素以及粗纤维的蔬果和蔬菜，少吃油炸油腻性的食物，针对自己的生活饮食习惯可以适当的去调整一下，不熬夜，起床后马上喝一杯温开水，平时可以多去做一些有氧呼吸的运动，并且保持良好的心态;只有长期的坚持这些才能很快的改善内分泌失调长痘痘的状况。