怎么才能让自己的心智成熟（怎样走向心智的成熟）
怎么才能让自己的心智成熟（怎样走向心智的成熟）大体上可以说，与他人建立联系的频率越高，我们自己的心理就会越健康。我们渴望能在朋友，情人以及其他新朋友面前，分享我们自己真实的那一面，也想要能深入地了解他们的感受和经历。被我们称之为爱的东西，只不过是一种渴望与他人相连接的内在动力而已。它通常在一系列的人际关系活动中开始发酵，然后逐渐发现成为拥抱、以及更加亲密的肢体接触的渴望。促使身体和心智发育的两种力量之间有着明显的区别。我们很容易就能知道身体发育成熟后是什么样子，但是我们很难确定，怎样才能算是相应的心智成熟？我们可以从两方面来探寻这个答案，因为促使心智成熟的动力主要有两部分组成：一是对更优质和更深度的人际关系的渴求，第二是对更高质量和更深入的自我表达的渴望。先说人际关系，我们作为人类都有一种强烈的渴求，那就是想要远离孤独、羞耻和被孤立的状态，想要寻求他人的理解、真诚以及深入的交流。
在《如何读一本书》中写到：人的身体不能无限制的生长，但人的头脑却能无限的成长和发展下去。
我们都知道的是，每个人都拥有一种让身体发育的先天力量。正是这种力量，让人类的身体能够持续的发育到成年人的心态。
肌肉、骨骼以及脂肪组织的增长，都是我们身体自然成长的过程，这种发育从我们在子宫里时就开始了，大约到我们16岁时才会停止。
而不那么显而易见的是，有一种帮助我们心智发育的先天力量也同样强大。这种发育可以持续一生的时间，除非我们受到了某些内部或外部因素的影响，否则没有任何力量能能够阻碍心智的发展，我们注定都要走向心智的成熟，不可避免。
促使身体和心智发育的两种力量之间有着明显的区别。我们很容易就能知道身体发育成熟后是什么样子，但是我们很难确定，怎样才能算是相应的心智成熟？
我们可以从两方面来探寻这个答案，因为促使心智成熟的动力主要有两部分组成：一是对更优质和更深度的人际关系的渴求，第二是对更高质量和更深入的自我表达的渴望。
先说人际关系，我们作为人类都有一种强烈的渴求，那就是想要远离孤独、羞耻和被孤立的状态，想要寻求他人的理解、真诚以及深入的交流。
我们渴望能在朋友，情人以及其他新朋友面前，分享我们自己真实的那一面，也想要能深入地了解他们的感受和经历。被我们称之为爱的东西，只不过是一种渴望与他人相连接的内在动力而已。它通常在一系列的人际关系活动中开始发酵，然后逐渐发现成为拥抱、以及更加亲密的肢体接触的渴望。
大体上可以说，与他人建立联系的频率越高，我们自己的心理就会越健康。
对于自我表达的驱动力来说，我们通常指的是一种被理解的渴望。渴望成为焦点，渴望表达自己的想法，渴望拥有创造力和脑力，渴望一种在工作以及品味事物时，能够展现出的优秀的能力。
我们努力的想让别人更理解自己的内心世界，尤其是我们的价值观幸福观，以及我们看待世界的方式，都传达给大众。让他们理解，让他们受益，会让我们感觉这一生过得如此丰富。
当我们能对身边发生的事情，表达出自己的观点和见解时，在某种程度上来看，我们就是在这个世界留下了深刻的足迹。
使得我们心智走向成熟的这两股动力，能够帮助我们度过生命中一些最艰难的悲伤时刻。因为渴望与人接触是与生俱来且至关重要的，所以当一段友谊破碎时，或者在我们去了一座新的城市，却没有能说得上话的朋友时，我们会很受伤。
因为我们倾诉的欲望太过强烈，有时这种痛苦特别强烈，尤其是在我们无心学习时，当我们对工作失去兴趣时，或者是在某个周日的晚上，我们突然开始纠结，觉得自己的才能没法发挥出来时，这种驱动力就能够解释。为什么当我们听到一个朋友，在我们渴望的领域里获得成功时，自己会感到十分嫉妒了。
我们把人性中的这方面称为内驱力，并且把它等同于是我们身体发育的力量。这是一种与生俱来的天性，所以是它在控制着我们。试图去阻止一个人的心智成长，是误导性的、它让人感到痛苦、空虚，就像绑住了别人的脚一样。
这股动力有时会让我们放弃其他更实际的选择。比如放弃对社会地位、金钱或稳定的追求，它不会消失，除非得其所愿，好比其实有时维持婚姻更轻松，但我们宁愿离婚也不愿维持现状，再好比有时我们会放弃一份很赚钱的工作，只为了听从自己内心中，对个人成长的渴望。
如果我们忽视心智成熟的这股动力，甚至是不去意识到它的存在，那么它会在我们的生活中徘徊不定，直到我们接受它的存在，如果长时间得不到回应，它就会让我们陷入情绪抑郁的状态中，或者把我们所进一种极度焦虑的状态中。
它成为一种令人沮丧的力量时，其实是想通过这些方式，提醒我们去理解接纳它。想努力让我们去关注和倾听它，它顽强而有力，我们每一次的精神崩溃都是他迂回的尝试，都可能成为一个改变自己的契机，一个让我们走向心智成熟的新阶段的契机。
在了解了这股促进我们心智成熟的内驱力，是多么原始、有多么重要之后，也许我们能更好地分辨出由它所引发的沮丧情绪，也能更好地理解我们心内心的渴望。有时当我们沮丧时，虽然生活还是会继续平稳向前，但我们可以更好地向自己、向关心我们的人，解释自己那些令人费解的行为背后的心情。
在失去理智之前，我们会明白自己在社会中所承担的责任和角色，会更愿意成为一个好相处、不苛求他人的人。所有这一切都在告诉你们，要重视这股比身体成长更重要的内驱力，在这种力量的鞭策之下，我们会逐渐走向心智的成熟。
