女生痛经七个等级（姨妈痛经等级自测）
女生痛经七个等级（姨妈痛经等级自测）1.不要碰凉水，不要吃生冷食物和冷饮你测的是第几级疼痛？在评论区回复一下吧。坠痛伴有腹部发凉呕吐感疼痛难忍，意识模糊
有很多网友说：“痛经就像炫迈口香糖，通感十足，久到离谱，最重要的是根本就停不下来”。对于女生来说痛经简直就像是个小恶魔，每个月总有那么几天在折磨自己。大家都知道疼痛分为12个等级，如果在疼痛等级中分级的话，痛经一般在4~7级。女性的痛经也应该分等级，我把根据痛经的程度分为5个等级，我们一起来自测一下吧。
痛经等级
一级痛经：轻微疼痛，无其他不适
一级痛经：轻微疼痛，无其他不适
二级痛经：轻微疼痛伴有小腹下坠感
二级痛经：轻微疼痛伴有小腹下坠感
三级痛经：坠痛伴有腹部发凉
坠痛伴有腹部发凉
四级痛经：持续疼痛伴有腹泻
呕吐感
六级痛经：疼痛难忍，意识模糊
疼痛难忍，意识模糊
你测的是第几级疼痛？在评论区回复一下吧。
如果女生遇到痛经应该怎么应对呢？给大家分享缓解痛经的方法吧，直男不要再总说：“多喝热水了”，10个方法交给你，多多学习一下吧。1.不要碰凉水，不要吃生冷食物和冷饮
2.不要吃辛辣刺激的食物
3.腹部及脚踝不要漏着，注意保暖
4.喝点红糖姜水
5.有温水泡脚
6.多注意休息，尽量不要走动
7.贴暖宝宝
8.玫瑰花 红糖 枸杞茶泡茶喝
9.疼痛的比较严重可以适当吃一点止痛药
10.去医院做检查，看看是否是妇科疾病引起的。
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