哪些行为会影响男性生育（影响男性生育的不良习惯）

哪些行为会影响男性生育（影响男性生育的不良习惯）　　久坐：长时间久坐会因为压迫尿道、阴囊、会阴部，致使它们充血，影响到睾丸、前列腺和精囊腺的功能，从而影响到精子的生成、发育，使得男性精子质量下降。　　频繁热水浴：精子的生成和发育需要适宜的温度，而频繁的热水浴，会使阴囊温度上升，影响精子生成。　　酗酒：酒精影响睾丸等生殖器官的健康，造成血清睾酮水平降低，从而影响精子质量。过度饮酒易诱发前列腺炎，可影响生育。　　长期穿紧身衣服：这样容易导致睾丸温度升高，不利于精子生成;会阴部透气性差，易滋生细菌，感染疾病，导致男性不育。　　不喜欢吃蔬菜：蔬菜中含有丰富的叶酸，还有多种维生素，对精子质量有帮助，男性有必要均衡营养。

　　影响生育的不良习惯有哪些?很多家庭都想要有自己的宝宝，但是，很多男性却因为生活中的一系列问题而影响到男性的生育，比如一些不良的生活习惯，具体有哪些呢?看看你中招没?

　　性生活不规律：一旦性生活过于频繁会导致精子数量减少。另外，性生活过频、手淫过度等都会导致性器官不正常充血，诱发前列腺炎，影响精子质量。

　　熬夜:熬夜是年轻人的通病，熬夜会影响健康，甚至大大影响生育能力。

　　吸烟：吸烟是造成男性不育症的重要原因之一，烟草中的尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用。

　　酗酒：酒精影响睾丸等生殖器官的健康，造成血清睾酮水平降低，从而影响精子质量。过度饮酒易诱发前列腺炎，可影响生育。

　　长期穿紧身衣服：这样容易导致睾丸温度升高，不利于精子生成;会阴部透气性差，易滋生细菌，感染疾病，导致男性不育。

　　不喜欢吃蔬菜：蔬菜中含有丰富的叶酸，还有多种维生素，对精子质量有帮助，男性有必要均衡营养。

　　频繁热水浴：精子的生成和发育需要适宜的温度，而频繁的热水浴，会使阴囊温度上升，影响精子生成。

　　久坐：长时间久坐会因为压迫尿道、阴囊、会阴部，致使它们充血，影响到睾丸、前列腺和精囊腺的功能，从而影响到精子的生成、发育，使得男性精子质量下降。