降低期待 所遇皆是惊喜（降低期待好运自来）
降低期待 所遇皆是惊喜（降低期待好运自来）每个人在本质上过的是一样的日子，不一样的是你的心在感受什么。在《像我这样笨拙的生活》中有这样的表述：有人觉得只有富甲一方才是好运，有人却觉得如常生活即是好运；有人觉得成为骄子才是成功，有人却愿意沉心享受当下的烟火气。我们之所以总觉得自己运气不好，可能是对运气有着太高的期待。对生活怀有太高的期待，最后可能收获的就是不开心。
01
偶然看到作家刘墉老师分享的一个心得，很有感触。
有网友向刘墉老师咨询有没有让运气变好的办法，刘墉老师回答：“办法就是你要觉得自己运气很好。如果一根绣花针扎在你手指上，你觉得倒霉，但是你跟着想一想说，我运气不错没扎在眼睛上。你先把事情往好的方面去想，即使是一般人看起来不如意的事，你都想作如意、想作上天保佑，那么你的运气就会好了。”
我们常常觉得自己运气差，常常抱怨这里不好那里不好，其实，有时候运气的好坏只在一念之间。
有人觉得只有富甲一方才是好运，有人却觉得如常生活即是好运；有人觉得成为骄子才是成功，有人却愿意沉心享受当下的烟火气。
我们之所以总觉得自己运气不好，可能是对运气有着太高的期待。
对生活怀有太高的期待，最后可能收获的就是不开心。
在《像我这样笨拙的生活》中有这样的表述：
每个人在本质上过的是一样的日子，不一样的是你的心在感受什么。
人生在世，不可能事事如意，我们要学着降低心里的期待，去发现那些不如意背后的美好，让那些看上去不太好的日子变得光彩起来。
02
生活中，我们常常会因为别人没有满足自己的期待而心生怨意：
被上司误解时，就期待平时关系较好的同事能站出来帮你说话，可是，最终却没人挺身而出；
你身体不舒服躺在沙发上休息，不明情况的爱人进家后只顾着做自己的事，没有一句问候；
花了半个月的工资给孩子报了暑期培训课程，希望她的学习成绩能够突飞猛进，可是新学期的第一次测验结果直接让你背过了气；
生日当天你一直做着收到闺蜜礼物的准备，可是一天过去了，她在办公桌前忙得早就忘了时间。
这些人和事，无一不让你感到失望和难过。
可是，如果你能降低期待，明白同事有不得已的苦衷；知道爱人不可能时时刻刻关注你的变化；看见了孩子培训期间的辛苦；相信礼物并不能代表友情的程度。这样，你就不会有一种理所当然的愤怒了。
日本作家佐藤光郎说过：
所有的怨气，都是因为对对方充满期待才产生。
降低期待，是一种智慧，也是自我保护的方式。
我们要学会接纳爱人、家人的不完美，他们也是普通人，不可能时时刻刻都会让我们满意；
我们也要学会不高估与任何人的关系，珍惜每一次遇见，也坦然接受那些忽视和冷落，明白每个人都有自己的选择和立场。
降低对别人的期待，减少内心的伤害。
03
最近表弟因为升职的事上了很大的火。
上司交给他一项工作任务，他从小道消息听说这项任务是公司对于几个发展对象的考验，主管一职的空缺将通过这次任务确定。
于是，表弟日夜加班付出很多，他坚信自己是升职主管的不二人选，结果，新任主管却是从总部调来的。
虽然上司从来没有给过他任何的明示暗示，可表弟始终认为主管的位置本该属于他，一时接受不了，和上司闹起了脾气。
听他们的谈话，想起了前几年和朋友去迪士尼的经历。
我当时开心得要死，仿佛马上就化身公主，可是朋友却淡定得很，还对我说：你别总觉得迪士尼有多好，你最好就当它是个普通游乐园。
后来到了迪士尼，好几百米的长队、拥挤的人潮，瞬间让我的兴致少了一半。排队三小时、游玩三分钟的体验，更是让我郁闷到怀疑人生。
而朋友，反而每到一处都像发现新大陆一般拍照、惊呼，与一边失望的我形成鲜明的对比。
看我闷闷不乐，朋友的一句话让我醍醐灌顶：来之前的期待少一点，来了以后的惊喜就会多一点，否则一旦达不到你预期的样子，你就会像现在这样被失望支配，影响一天的心情。
生活中的很多事往往是期望越高，失望越大，降低期待，不是无奈，而是坦然。
安妮宝贝曾说过：
真实的生活是，认真做好每一天你分内的事情，不索取目前与你无关的爱与远景，不纠缠于多余的情绪和评断。
认真做好分内事，降低对未知的期待，不执着于最好的结果，也就不会在现实与期望有差别时太失落，产生过多负能量。
04
愿我们都能学会降低期待：
出去旅行，绝美的景色都是可遇不可求的，如果只看到了朝阳和鲜花，也请尽情享受；
遇到困难，有人雪中送炭自是难能可贵，可如果只有冷眼旁观，也请坦然接受。
有时即使你拼尽全力，效果仍然差强人意，请试着原谅那个不能尽善尽美的自己。
学会降低期待，对人对事要有清醒的认知，不盲目乐观，不对未知的事情过高期待；
学会降低期待，与所有的遇见握手言和，感谢生命所有的馈赠；
学会降低期待，要有迎接美好的信念，更要有应对不如意的勇气。
如此，人生就会美好的多。
作者简介：考一，曾经梦想仗剑遍迹天涯，如今决心执笔安放自己。
