一多喝水就尿多是不是肾不好（一喝水尿就多这是代表肾脏好还是不好呢）
一多喝水就尿多是不是肾不好（一喝水尿就多这是代表肾脏好还是不好呢）我们喝水后有的人几分钟就有尿液，有的人30分钟左右才有尿意，这个主要是尿液生成快慢影响，比如身体是否缺水，喝水的量，气温运动量等。一般来说，无机盐、水分、葡糖糖等物质是对人体有利的，它们大多数都会被再次吸收进入人体，代谢废物就会随着尿液排出体外。进入血液中的水分会随着血液流动进入肾脏，然后由肾脏过滤变成原尿。有些朋友说，既然肾脏过滤，我们喝进去的很多水分应该会有很多被排出体外才对，但是实际上正常人每天的尿液量好像并不是太多，这是咋回事呢？我们的肾脏是存在两大结构的——肾小球和肾小管。肾小球的主要功能就是过滤物质，比如水分，无机盐，葡萄糖，尿素等；肾小管主要作用是重吸收对人体有利的物质会被重吸收，再次进入体内对人体有害的物质会被变成尿液排出。
肾脏是人体重要器官，基本功能就是生成尿液，建议清除体内代谢产物以及某些废物毒物，同时注重吸收功能，保留水分以及其他有用物质。比如葡萄糖，蛋白质，氨基酸，钠离子，钾离子，碳酸氢钠等，以调节水、电解质平衡及维护酸碱平衡。
肾脏还有内分泌功能，生成肾素、促红细胞生成素、活性维生素D3、前列腺素、激肽等，为机体部分内分泌激素的降解场所和肾外激素的靶器官。
随着年龄逐渐增长，肾脏功能慢慢下降，更容易引发肾脏病变。细心观察的人会发现，有些人稍微喝点水就会频繁上厕所，而有些人喝水很多也没有频繁上厕所，那么一喝水就尿多，难道是肾脏出现问题了？
当我们喝水的时候，水会依次通过口腔，食道胃肠道水在胃内被吸收很少，大多数会在肠道被吸收，随后进入血液内部。
进入血液中的水分会随着血液流动进入肾脏，然后由肾脏过滤变成原尿。有些朋友说，既然肾脏过滤，我们喝进去的很多水分应该会有很多被排出体外才对，但是实际上正常人每天的尿液量好像并不是太多，这是咋回事呢？
我们的肾脏是存在两大结构的——肾小球和肾小管。
肾小球的主要功能就是过滤物质，比如水分，无机盐，葡萄糖，尿素等；肾小管主要作用是重吸收对人体有利的物质会被重吸收，再次进入体内对人体有害的物质会被变成尿液排出。
一般来说，无机盐、水分、葡糖糖等物质是对人体有利的，它们大多数都会被再次吸收进入人体，代谢废物就会随着尿液排出体外。
我们喝水后有的人几分钟就有尿液，有的人30分钟左右才有尿意，这个主要是尿液生成快慢影响，比如身体是否缺水，喝水的量，气温运动量等。
正常情况下，当肾脏形成尿液的时候，并不会立刻排出体外，而是会储存在膀胱内。当膀胱内的尿液超过一定数量的时候，就会发出信号让人排尿。
大量研究发现，肾小球滤过的原尿每天在180升左右，每天的尿量大约是180毫升，肾小球滤过的水分有99%都被重吸收再次进入人体。
我先说答案，一喝水就尿多，肾脏可能是正常的，也可能不是正常的。有点生活常识的朋友都知道，我们一次喝了比较多的水，很快就会感觉到尿意，尿量会明显增加。
大量喝水后，水分进入血液循环中的量就会增加，肾脏感受到的压力增加，所以会出现滤过增强的情况，以此保证电解质浓度稳定。
喝了太多水，抗利尿激素的分泌会减少这种激素作用，主要是增加肾小管对水分的吸收。
当抗利尿激素分泌减少的时候，肾小管对水分的吸收减少，尿量就会增多。所以对于正常人来说，如果一次性喝水太多、太快，也会出现尿量增多的情况。
一喝水尿液就增多，也可能是身体病变的信号，我们知道肾小管的主要作用是重吸收，如果肾小管出现病变重，吸收作用肯定会减弱，尿量自然会增加。
肾尿性崩症，想必很多人非常陌生这种疾病，不要说你喝水即便不喝水，尿量也有很多。大多数尿崩症患者每天的尿液量多在4～10L，也有一些症状比较轻的尿崩症，一天的尿量可能仅仅只有2.5L。
我们可以通过普通方法判断自己肾脏是否健康，如果每天正常饮水饮食出汗量不多，每天小便量在1800毫升左右，肾脏就是正常的，无需过度担心。如果想要知道自己的肾脏是否健康，可以尽早去医院进行相关检查。
- 水肿
肾脏病水肿的特点是晨起眼睑或颜面水肿，午后多消退，劳累后加重，休息后减轻。严重水肿可出现身体部位低垂，如双脚踝内侧低垂、双下肢低垂、腰骶部低垂等。
- 高血压
肾脏病引起的高血压与其它高血压一样，也会出现头痛、头昏、眼花、耳鸣等症状，但有些病人由于长期血压较高，对高血压症状已经耐受，故可以没有任何不适。
- 腰痛
肾区酸痛不适、隐隐作痛或持续性钝痛。有些人会和腰椎间盘突出混淆，如果不确定是哪种疼痛，可以尽早去医院进行检查。
- 尿量过多过少
正常人的尿量为1000~2000毫升/日，平均为1500毫升/日左右。无论尿量增多还是减少，都可能是肾脏病的表现，特别是夜间多尿往往是肾脏病的信号。
- 尿化验异常
如果尿常规检查发现有蛋白、隐血、红细胞、白细胞、管型、酮体、尿糖等，都应做进一步检查，以明确诊断。
- 乏力
肾功能不好时，废物难以从尿里排泄，出现精神不振、疲劳、乏力等没劲儿的感觉。肾脏有病，蛋白质等营养物质从肾脏漏出，通过尿液排出体外，也会有没劲的表现。
- 不想吃
不想吃饭、厌食，甚至恶心、呕吐，也是肾脏病的常见症状。有些患者总是先去到消化科或者肝病科，看看是不是得了胃病或肝病，一看没胃病和肝病，就搁置不管了，忘了看肾病医生，结果耽误了病情。
- 尿蛋白和尿潜血
尿里有蛋白或者潜血，是肾脏有病的重要指征，查一查尿常规就可以明确。去医院体检时，医生会根据你的症状开具相应化验，但我们要配合医生进行检查。
- 健康生活习惯
饮食宜清淡，减少每日食盐量的摄入。尤其是喜欢吃重口味食物的人，一定要赶紧改一改。除了高盐食物，各种调味品以及富含钾元素的食物，都需要少吃，减轻对肾脏的刺激。
- 控制体重
肥胖患者患慢性肾病的风险是体重正常患者的3～4倍。肥胖病人要控制热量过多摄入，坚持体育锻炼，保持体重平稳下降，切勿盲目节食，以避免过度减肥引起营养不良神经性厌食等疾病，尤其不要盲目滥用减肥药物，避免肾脏受损。
- 慎用药物
治疗疾病时要细看说明书，大多数药物均标注是否有肾毒性或禁忌症等，避免长期服用肾毒性药物。某些抗生素多种镇痛药各种血管造影剂以及某些中草药均可引起肾脏损害，应慎用。服用任何药物都应该谨遵医嘱，而不是盲目吃药，更不能随意增加或减少服药量。
- 控制血压水平
对于高血压患者来说，控制血压在预防高血压肾病方面起着极其重要的作用。若血压在140/90毫米汞柱以上，则应遵医生指示规律服用降压药物，必须在专业医生指导下用药，不可擅自停药，防止出现严重的心脑肾等病变。
