身体总是出现异味是什么原因（身上总有淡淡的异味）

身体总是出现异味是什么原因（身上总有淡淡的异味）1. 脾胃功能减弱、口臭一、我们先来了解一下身体内部异味儿形成的原因明明已经很注意讲卫生了，为什么身上的味道还是挥之不去？原因就在于这股味道是从身体内部散发出来的，而往往表面异味儿易清，而内部异味儿难消。

人到中年，动不动就是一身臭汗。

再也没有办法做香香女孩，清新男神了。

年轻的时候身上总有一股清爽的味道，而一过30，总觉得身上有一股淡淡的不好闻的味儿。

明明已经很注意讲卫生了，为什么身上的味道还是挥之不去？

原因就在于这股味道是从身体内部散发出来的，而往往表面异味儿易清，而内部异味儿难消。

一、我们先来了解一下身体内部异味儿形成的原因

1. 脾胃功能减弱、口臭

胃肠功能减弱，消化不良，积食，牙口不好、烂牙、缺牙比较多，进而引起口臭；

2. 脾虚有痰湿

脾虚者多痰湿，痰湿又主要表现在呼吸系统疾病上，例如慢性支气管炎、肺气肿、鼻窦炎、咽喉炎、扁桃体发炎都容易产生一种腐败味儿；

3. 饮食油腻、海产品食用太多

虾蟹、扇贝、花蛤等人们常食用的海产品本身腥味就重，自带特殊气味，消化吸收能力弱的人食用后，大量有气味儿的食物长时间滞留在肠道内，就容易散发臭味儿；

4. 人到中年 ，皮肤抗氧化能力减弱

皮肤抗氧化物质减少，会导致更多的游离脂肪酸发生氧化，产生壬烯醛，也就是俗称的“老人味”，实际上这种化学物质在35岁左右时分泌量就已增加；

5. 血糖超标、肝肾养护不当

血糖超过正常值后，体内的脂肪和蛋白质分解加剧，导致产生酮体，并散发出一种烂苹果味；

肝肾不好的患者，体内的废物不能正常排泄，人体就会出现尿味和氨的气味儿；

6. 长时间吃药，药物代谢引起

药物在体内转化过程中会产生不同的气味，通过脖颈、耳后、胸口、腋下等皮脂腺集中的地方散发出来，形成奇怪的气味；

二、如何解决这些问题，使身体保持清爽气味儿

1. 常泡澡：水中加入中药藿香、玫瑰花等，洗完澡后可以涂抹一些身体乳，日常可用喷雾。用沐浴露将腋下，耳后等容易积聚油脂的地方洗干净；

2. 少吃海鲜、动物内脏等腥味儿重的食物：平时可多吃大蒜、坚果、大豆等抗氧化食物；

3. 关注口腔卫生健康：定期做口腔清洁，定期到医院体检，检查肝肾功能是否健好；

4. 注意卫生清洁：垃圾不要长时间堆放，勤换洗贴身衣物及床上用品，居住和办公空间常通风换气。