谈恋爱要注意什么才能做到最好（恋爱需要注意哪些事项）

谈恋爱要注意什么才能做到最好（恋爱需要注意哪些事项）当你无条件爱自己的时候，可以让我们远离自卑，比如：对方对你稍显冷淡，你便开始觉得自己不行，是自己不够好。01 无条件的爱自己，无条件的爱别人。就像，如果你的父母从小就忽略你，那么你不会恨父母，反而会觉得自己不好，父母才不喜欢我。这一点很容易在爱情中被重复。其实真正的爱，很少见，因为大部分的家庭环境本身就存在一定问题，毕竟父母不是完美的，这个世界上也没有完美的父母，所以我们需要明白一个概念，才能更好地去恋爱。

犹太哲学家马丁·布伯说过这样的话：“我们必须自己去寻找人生的答案，但我们首先要把自己当成一个人，也要把别人当成一个人。”

爱情一开始都会在重复童年的模式，

所以每个人在恋爱的时候，都会变成孩子，只是都不一样罢了。

那些在健康环境下成长的孩子，恋爱的模式大多也是健康的；而那种在不健康家庭环境中成长的孩子，他们也会重复变回不健康的模式。

就像，如果你的父母从小就忽略你，那么你不会恨父母，反而会觉得自己不好，父母才不喜欢我。

这一点很容易在爱情中被重复。

其实真正的爱，很少见，因为大部分的家庭环境本身就存在一定问题，毕竟父母不是完美的，这个世界上也没有完美的父母，所以我们需要明白一个概念，才能更好地去恋爱。

01 无条件的爱自己，无条件的爱别人。

当你无条件爱自己的时候，可以让我们远离自卑，比如：对方对你稍显冷淡，你便开始觉得自己不行，是自己不够好。

学会爱自己，可以让我们理解并且接受自己，在做个人决定的时候，可以以自己为中心，而不是一味地以别人为中心。

而当你学会自己无条件爱自己的时候，你就可以更顺利地去“无条件爱别人”可以让我们理解并且接受别人。

这样在恋爱的时候，就不会陷入自私自利，过度自我的中心主义。

有付出，就想着要回报，越付出，就越渴望回报。

这是很多恋爱中的特性，但恰恰因为如此，这样类型的恋爱将压力值逐渐上升。

所以第一次恋爱的时候，请先学会爱自己，而后再去爱对方。

02 用上帝视角看一段关系，你会发现完全不一样的世界，颠覆你的认知。

本方法可以用于两性，也可以用于职场，甚至于所有的人际关系。

俗话说，听话听音。但这项技能真不是说说那么简单。不经过大量练习，是做不到的。

然而正是这项能力，才能造就洞悉人性的你。

所以，这是我们的压轴知识——两面性原则。（来自于笔者大量案例和练习的总结）

在夫妻关系或者男女朋友关系中，总是伴随着吵架。

经常有吵得不可开交的情侣来找我，说，思姐，我们很相爱，可我们为什么就相处不好？总是吵架！

我可以用心理学的知识告诉你们的沟通中充满了“应该”，充满了“总是、从来”等这些有毒的词汇。

但我还是要告诉你，根源在于“不识庐山真面目，只缘身在此山中”。

是的，与其教你技巧，不如教你本质。

当你的恋人强势，什么都让你听他的，你看到他背后的自卑了吗？——真正自信的人，从来不会去要求别人怎么做。

当你的恋人敏感，一点就炸，你看到他背后的焦虑了吗？想想最近什么让他焦虑了？——内心平和的人，并不会敏感。

当你的恋人诚心找茬，动不动拿话怼你，你看到他内心的怨气了吗？——找茬这种行为，基本可以断定，事情并不出在“茬”上，而是之前有未解决的遗憾事件。

当你的孩子，就喜欢跟你对着干，快把你逼得歇斯底里了，你看到他内心对你的关爱的渴望了吗？——很多时候，孩子的哭闹，反应了他内心的渴望，他说不明白，就只能通过哭闹来解决。

你知道在孩子的眼睛里，世界对他们有多不友好吗？你知道孩子内心时刻充满无力感吗？

…………

还有很多很多，当你学会用上帝视角来共情别人时，你会看见他们行为背后所隐藏的秘密。

03 你越是会因为一件事情绪失控，对方越是会戳你这个痛点。

比如，你们一开始就约法三章，不许提“分手”！

大概率，你们会越来越频繁地提这两个字。

因为你已经暴露这是一个在乎的点，对方就会紧紧抓住。

当对方的内心有了怨气时，他就会拿这个点猛戳你，因为他知道这是你的痛点，这会让你关注他有多痛。

（刚刚咨询的一对情侣就是这样，男生看似强势，其实内心压抑了太多情绪，女生不理解他时，他就会说分手，女生就会跳脚，形成恶性循环，吵到彼此拉黑。

其实男生不想分手，他只是想告诉她，他有多痛苦。

最后，我指导女生说出了他焦虑的点，并且表示愿意跟他一起面对，男生最后甚至哭了出来，然后两人彼此理解，和好了。）

只有痛点才会让你情绪失控，而最会戳你的，莫不是最亲密的人啦！

这相当于一个你的情绪按钮，一按你就跳，真好玩。而你，把情绪控制器，交给了对方。

所谓城府深，就是情绪稳定，对方基本找不到你情绪失控的点，那么也就不会拿这个地方来刺激你。

所以，你想不被戳吗？把那个痛点，隐藏起来。

04 我对他好，他就会对我好

思姐的《平衡价格论》里，已经把为什么越对他好，他越看不上你，越觉得你价格低，说得明明白白。

但还是有人问，思姐，感情不是经营的吗？不对他好，他不就不对我好了吗？

瞧，这里面还是有太多的错误逻辑。

事实上，经营感情，是一件非常复杂且需要技巧的事情。

我们不得不承认，在感情里，不是一腔热忱“对你好”就能做到的，更多时候，是适得其反；也不是端着范儿就能得到他的爱，更多的时候，你必须看到对方的付出和期待。

在亲密关系中，既有对于爱人的全盘接纳，也有关于权力的对比和博弈。我们必须做到一个平衡，才能保证一段关系正常地发展。

比如思姐最近接了一个案例，女方因为男人一天只主动发了两条消息而发火，打电话去质问。男人也生气，并且表示，你学会说话再说。而女生提出了分手，这一次，男人没有再挽留。

如果我们站在男人的角度去看，你会发现这个男生给女友发了两条消息，对方不但不回复，反而打电话来斥责你态度不好。

他会是什么感觉？他觉得，他的主动联系，得来了不好的反馈，这会让他慢慢关闭这条通道——不再主动联系。

瞧，我们的一次次的作，在把他推得越来越远。

如果我们来看这个女生，她是不是也很委屈呢？对的，她觉得对方作为男友做得不够好，他“应该”像关系刚开始的时候那样，对她事无巨细地关心。他做不到，她就要作，要分手。

这个时候，两个人的最主要问题，是彼此不能够看到对方的需求，因此也不能够正确回应对方的情绪。

没有得到正确反馈的付出，会疏远彼此的关系，甚至让彼此只能通过愤怒和怨恨来表达自己。

你瞧，这些点，其实都是很容易踩雷的。

恋爱也是需要经营的，而第一次恋爱，更是容易给人印象深刻，避免踩雷，可以谈得更顺利，至少，受伤的概率，会小一些。