儿童春季六种疾病易高发（春季孩子进入39）

儿童春季六种疾病易高发（春季孩子进入39）1，锅内加水烧开放入宽面片，面片煮熟后盛出备用步骤：鸡肉含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用，另外含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。所以春季孩子生长发育，鸡肉必不可少，如果觉得整只鸡家里不喜欢，直接购买琵琶腿或者小鸡腿都是很好的选择~材料：整鸡一只斩块 宽面片 洋葱 土豆 生抽 老抽 料酒 盐 糖 香菜碎 大葱 蒜瓣 辣椒 花椒

面绝对是北方人餐桌上不能缺少的一种主食，因为对于面食的喜爱，尤其是对于面条的喜欢，衍生出了各种各样的打卤面和拌面，只有你想不到，没有吃货做不到。

在面条的众多种类中，有一种面食，虽然地域偏远，但是因为美味，霸面食榜单前几名，它就是——大盘鸡拌面。

都说大盘鸡里，鸡肉才是多余的，炖到绵软的土豆，劲道入味的面条，好像都比鸡肉要受欢迎，大盘鸡好吃，但是外面的肉真的是太少了，每次都吃不过瘾，今天教你在家自己做。

虽然不能说是正宗，但是做出来的味道一样超级赞~对于鸡肉的选择，有孩子的家庭可以多给孩子吃一些鸡肉。

鸡肉含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用，另外含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。所以春季孩子生长发育，鸡肉必不可少，如果觉得整只鸡家里不喜欢，直接购买琵琶腿或者小鸡腿都是很好的选择~

材料：

整鸡一只斩块 宽面片 洋葱 土豆 生抽 老抽 料酒 盐 糖 香菜碎 大葱 蒜瓣 辣椒 花椒

步骤：

1，锅内加水烧开放入宽面片，面片煮熟后盛出备用

2，洋葱，土豆切成滚刀块

3，锅烧热加入食用油，下入洋葱，大葱，蒜瓣，辣椒，花椒爆香，放入切好的鸡肉翻炒均匀

4，加入料酒，生抽，老抽，糖，翻炒均匀后放入土豆炖煮20分钟左右，汤汁浓稠盛出浇到面上，撒上香菜碎即可