心肌梗死第二次复发了该怎么办（心肌梗死很危险）

心肌梗死第二次复发了该怎么办（心肌梗死很危险）4.注意保暖当你从心肌梗塞中重获新生后，你必须意识到健康的生活是身体健康的前提。不要担心那些你不该有的渴望或者上瘾，比如你在饮食上控制不了自己，比如你戒不了烟戒不了酒等等。当你的健康没有了，这些东西就会变成身外之物，所以不要执着。另外要养成规律的作息习惯，运动习惯，科学饮食，这样才能控制病情，避免心梗的突发。2.注意休息心梗患者出院后，不要过度劳累，也不要透支身体，否则会影响心脏健康，使心梗再次发生。病人必须充分休息。出院前两个月，在家活动量要和住院期间持平。慢慢的，可以加大活动强度，但是强度不要太大，不要给自己的心理造成太大的负担。3.健康生活

心肌梗死是一种严重威胁患者健康和生命安全的急症。心肌梗塞发作是非常危险的，如果治疗不当，甚至会导致死亡。很多人认为一旦得了心梗就不会再得了。这种想法太天真了。心肌梗死会复发，复发率很高，可达8%~30%。心梗患者出院后，需要特别注意，做好护理，防止心梗复发。

心梗患者出院后应该做什么样的护理工作？

1.谨遵医嘱

在出院前，心梗患者要向医生详细询问一些日常生活中需要注意的方面。医生最了解患者的具体情况，他们的建议更有建设性，更适合患者听和做。所以不要怕麻烦，最好拿纸笔一个一个写下来。

2.注意休息

心梗患者出院后，不要过度劳累，也不要透支身体，否则会影响心脏健康，使心梗再次发生。病人必须充分休息。出院前两个月，在家活动量要和住院期间持平。慢慢的，可以加大活动强度，但是强度不要太大，不要给自己的心理造成太大的负担。

3.健康生活

当你从心肌梗塞中重获新生后，你必须意识到健康的生活是身体健康的前提。不要担心那些你不该有的渴望或者上瘾，比如你在饮食上控制不了自己，比如你戒不了烟戒不了酒等等。当你的健康没有了，这些东西就会变成身外之物，所以不要执着。另外要养成规律的作息习惯，运动习惯，科学饮食，这样才能控制病情，避免心梗的突发。

4.注意保暖

天气越来越冷，秋天已经到了，冬天也不会远了。不管是秋天还是冬天，你都得保暖。不要相信秋天天寒地冻的说法。心梗患者要时刻穿好衣服，不要让自己冻僵。气温骤降时不要出门，昼夜温差大的早晚也不要出门。要注意保护心脏免受寒风侵袭。

5.按时吃药

心梗患者出院后一定要按时服药，遵医嘱，不要随意中断服药。另外，要定期去医院复查，看看有没有心梗的风险。如果有不舒服的症状，比如心绞痛，要马上去医院检查。

6.保持好心情

情绪大起大落或者一些负面情绪的存在都是导致心梗的一个原因，所以要想预防心梗的复发，一定要时刻保持良好的心情。虽然现在的生活有很多烦恼，但是美好的东西更多。你可以专注于生活中的美好，这样你会有一个积极阳光的心态。

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