让你脑洞大开的食物你见过吗（这些超级食物你造吗）

让你脑洞大开的食物你见过吗（这些超级食物你造吗）Chia seeds 奇亚籽，强抗氧化剂、富含纤维及Omega-3种子类Inca Inchi seed 印加果 富含纤维及Omega-3 ，能控制血糖、心脏病、保护视力flaxseed 亚麻籽 富含纤维和Omega-3，有助于预防心脏病等慢性病

超级食物近几年来在国外形成一股风潮，新闻报纸都很常提到这个名词，它指的是「一些被视为比其他食物更有营养的，甚至具有医疗疗效的食物」。提到超级食物，通常就会想到蓝莓、酪梨等等，想知道这些超级食物的英文要怎么说吗？

水果

blueberry 蓝莓，有抗氧化剂、花青素和大量维生素C，能预防癌症、保护眼睛

banana 香蕉，富有维生素A 、钾，对高血压、降低胆固醇有帮助

种子类

Inca Inchi seed 印加果 富含纤维及Omega-3 ，能控制血糖、心脏病、保护视力

flaxseed 亚麻籽 富含纤维和Omega-3，有助于预防心脏病等慢性病

Chia seeds 奇亚籽，强抗氧化剂、富含纤维及Omega-3