上万的水果（好多好多水果）

上万的水果（好多好多水果）樱桃樱桃中铁含量很高，是特别合适女人吃的生果，有补虚养血的成效。美国研究人员还发现吃樱桃能显着减轻疼痛感。冬季枯燥，口中简单出现异味，挤出樱桃汁，加水稀释后涮口，就能帮你消除这个烦恼。

猕猴桃

猕猴桃富含维生素C，可搅扰黑色素生成，避免色素冷静、坚持皮肤白皙，并有助于消除皮肤上已有的斑驳等斑驳。

柠檬

柠檬能够美白，柠檬中含有丰厚的维生素，能够避免皮肤中的色素沉积，一起它还能够分化皮肤中的黑色素，能够达到美白的作用。晚上喝一杯柠檬水，第二天就能够看到作用，皮肤会愈加的白嫩，紧致。

樱桃

樱桃中铁含量很高，是特别合适女人吃的生果，有补虚养血的成效。美国研究人员还发现吃樱桃能显着减轻疼痛感。冬季枯燥，口中简单出现异味，挤出樱桃汁，加水稀释后涮口，就能帮你消除这个烦恼。