网球引拍的时机：初学网球 选拍简要指南

网球引拍的时机：初学网球 选拍简要指南Eye Coach 网球训练器作用：快速固定正反手击球动作，找准击球点，练习盯球等。在拍面（击球区）的选择上，由于初学者水平有限，因此应该选择拍面较大的类型。一般市面上的大拍面多为 100~115 平方英寸，这比较适合初学者。大拍面的好处在于避震性好，有较大的击球面积也较好控球，不容易造成无谓的伤害。

如果你的网球水平只能算是“菜鸟”级，那么在选购球拍时首先要考虑的是它的重量。初学网球的人一般该选重量在 250 克 到300克之间的球拍。一般情况下，男士一般选用 280 克左右的球拍，而女士选用250克左右的即可。

由于刚刚练习网球的人一般力量很小或是对力道的掌握还不熟悉，因此需要选择材质比较轻巧的球拍。目前网球拍的主流是碳纤维为主的复合材料，球拍轻且避震效果好，也不易造成运动伤害。有些品牌还推出了纳米技术的球拍，用起来会感觉更加轻便。当然，重量越轻的球拍价格越贵。

初学者应选大拍面

在拍面（击球区）的选择上，由于初学者水平有限，因此应该选择拍面较大的类型。一般市面上的大拍面多为 100~115 平方英寸，这比较适合初学者。大拍面的好处在于避震性好，有较大的击球面积也较好控球，不容易造成无谓的伤害。

Eye Coach 网球训练器作用：快速固定正反手击球动作，找准击球点，练习盯球等。

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