三碗饭都不够吃什么意思（三碗饭都不够吃）

三碗饭都不够吃什么意思（三碗饭都不够吃）

这道生爆肥肠学会了，吃三碗饭都不够，说不定还要舔盘子。

生爆肥肠要选直肠，炒出来没有那么棉，洗干净，翻过来把油撕了，再翻回去洗一遍。肥肠切成一字条或者三角形都可以，放点盐，鸡精，料酒，水淀粉，抓均匀备用。把莴笋头切成筷子条，要一锅成菜，先把佐料准备好，泡椒，泡椒末一勺，豆瓣一点，增加一点酱香味，老姜，小米辣，青红花椒，干辣椒，再调一个料汁，一点清水，酱油，盐，水淀粉 白糖捞汁。

锅头烧菜籽油加点猪油，油温八成，先把配菜油炸一下，使其后面熟得更快，油温再升到八到九成，下肥肠大火爆炒，大概炒几秒钟，肥肠炒卷了就下配菜。如果这道菜适合你的胃口，记得点赞收藏哦，因为手一滑就找不到了，最后再倒料汁炒均匀。充分入味起锅，整个过程动作要快，姿势要帅，一锅盛菜，担心没炒熟的就多炒一会。像这样做的肥肠爽口入味，下饭，学会了做给家人吃，尝尝你的新厨艺。