快捷搜索:  汽车  科技

女人吃甲鱼的禁忌(清炖甲鱼汤)

女人吃甲鱼的禁忌(清炖甲鱼汤)1将甲鱼宰杀后洗净,先用沸水焯至外层变色起皱,捞出,再用小刀刮净甲鱼身上的黑质及老皮,去掉爪尖、尾巴,除净内脏、黄油,洗净后剁成小块。2 将香菇洗净,撕成大块;冬笋、火腿切片备用。3取一汤碗,放入甲鱼肉、绍酒、葱段、姜片、鸡汤,上蒸锅蒸50分钟取出,再将甲鱼肉放入炖盅内,上面放上火腿片、冬笋片、香菇块、葱段、姜片,加入鸡精、绍酒、精盐、胡椒粉,倒入过滤后的原汤,用油纸封好,放入蒸锅中续蒸15分钟,取出后打开油纸,拣出葱、姜,即可上桌。

清炖甲鱼 煲制时间:1小时

【原料】甲鱼1只,水发香菇、火腿肉、冬笋各50克。

【调料】葱段、姜片、精盐、鸡精、胡椒粉、绍酒、鸡汤各适量。

【做法】

1将甲鱼宰杀后洗净,先用沸水焯至外层变色起皱,捞出,再用小刀刮净甲鱼身上的黑质及老皮,去掉爪尖、尾巴,除净内脏、黄油,洗净后剁成小块。

2 将香菇洗净,撕成大块;冬笋、火腿切片备用。

3取一汤碗,放入甲鱼肉、绍酒、葱段、姜片、鸡汤,上蒸锅蒸50分钟取出,再将甲鱼肉放入炖盅内,上面放上火腿片、冬笋片、香菇块、葱段、姜片,加入鸡精、绍酒、精盐、胡椒粉,倒入过滤后的原汤,用油纸封好,放入蒸锅中续蒸15分钟,取出后打开油纸,拣出葱、姜,即可上桌。

女人吃甲鱼的禁忌(清炖甲鱼汤)(1)

猜您喜欢: