荣耀手环5酣战小米手环4能用吗（荣耀手环5酣战小米手环4）

荣耀手环5酣战小米手环4能用吗（荣耀手环5酣战小米手环4）1.血氧饱和度检测健康监测功能对比：血氧/心率/睡眠在屏幕上，荣耀手环5和小米手环4都采用了0.95英寸的AMOLED彩屏设计，并且支持5档亮度调节。虽然在官方数据上两者看似不大，但在实际体验过程中却并非如此。首先在视觉体验上，荣耀手环5的全新幻彩屏为我们带来了更加丰富的渐变色，从而使得UI界面入眼更加清晰细腻，而小米手环4采用的同样是彩屏设计，但目UI界面仅是单色设计，体验稍差一点。其次就是在屏幕的亮度调节上，荣耀手环5在不同的光线环境下可自动调节屏幕亮度，非常智能，而小米手环4只能通过app手动调节来匹配环境。在腕带选材上，两者采用了轻质的橡胶材质，荣耀手环5的表带更贴合亲肤。在腕带设计上，荣耀手环5采用了运动手表式的多孔式纹路设计，佩戴更加牢靠而且透气性更好。而小米手环4则采用了米粒式样卡扣设计，佩戴的过程虽然方便，但是在透气性上却稍差一筹。

作为互联网一代，以90后为代表的年轻人表现出了对科学运动和健康的渴求，其中能够科学记录各种身体数据、又兼顾时尚属性的智能手环成为了很多年轻人的选择。

目前市面上智能运动手环的品牌五花八门，其中以荣耀和小米两家的产品热度最高，今天笔者就找来了刚刚发布的荣耀手环5和小米手环4，从外观、健康检测以及运动模式三个方面为大家带来一次全面的对比，希望能对各位的选择有帮助。

左：小米手环4 右：荣耀手环5

外观对比：屏幕/腕带设计

在屏幕上，荣耀手环5和小米手环4都采用了0.95英寸的AMOLED彩屏设计，并且支持5档亮度调节。虽然在官方数据上两者看似不大，但在实际体验过程中却并非如此。

首先在视觉体验上，荣耀手环5的全新幻彩屏为我们带来了更加丰富的渐变色，从而使得UI界面入眼更加清晰细腻，而小米手环4采用的同样是彩屏设计，但目UI界面仅是单色设计，体验稍差一点。其次就是在屏幕的亮度调节上，荣耀手环5在不同的光线环境下可自动调节屏幕亮度，非常智能，而小米手环4只能通过app手动调节来匹配环境。

在腕带选材上，两者采用了轻质的橡胶材质，荣耀手环5的表带更贴合亲肤。在腕带设计上，荣耀手环5采用了运动手表式的多孔式纹路设计，佩戴更加牢靠而且透气性更好。而小米手环4则采用了米粒式样卡扣设计，佩戴的过程虽然方便，但是在透气性上却稍差一筹。

健康监测功能对比：血氧/心率/睡眠

1.血氧饱和度检测

需要先说一下荣耀手环5的血氧检测功能，因为这是智能手环行业首次加入的血氧检测功能，我们一起了解下。

包括我在内的很多人其实并不了解血氧，我也是拿到了荣耀使唤5才对血氧有了一些基本了解。其实血氧是和心率、血压、呼吸频率、温度并列的人体最关键的五大健康指标，可以直接反映身体的健康状况。简单来说血氧就是指血液中的氧气含量，由于担负着为全身组织器官输送氧气的重担，由于手腕部检测血氧难度较高，所以一直到荣耀手环5诞生以来，还没有一款智能手环设备集成过血氧检测功能。

据官方介绍荣耀手环5采用了多光源融合技术进行血氧检测，与专业血氧仪测量结果吻合度非常高，可信度还是比较高。像笔者这样长期熬夜加班的强脑力劳动者非常推荐使用此功能。我目前使用时检测的数值还都比较正常，如果低于90%的话就要多多关注身体状况了。

96%就是血氧值

2.睡眠监测

睡眠监测上，荣耀手环5和小米手环4两者都可以实现基本的睡眠质量检测（深度睡眠、浅睡和清醒），睡眠质量分析报告，并支持周、月度汇总。

但论睡眠检测专业性方面，笔者还是更推荐荣耀手环5。依托 HUAWEI TruSleep™2.0科学睡眠监测技术，荣耀手环5可以检测REM快速眼动、深睡连续性、清醒次数、呼吸质量等详实的数据。而小米手环5则仅可测试深睡、浅睡、清醒，功能相对单一。此外，荣耀手环5的哈佛认证睡眠建议、睡眠音乐和舒缓解压等服务相对小米手环4的简单建议要更加实用。

左：小米手环4；右：荣耀手环5

而在笔者的实际使用过程中，笔者晚上使用睡眠监测功能时半夜起床一次，比较第二天两者的数据分析，上图黄色区域内的荣耀手环5检测出小编半夜清醒一次，而小米手环4则完全没有检测出来，因此不难发现荣耀手环5睡眠监测会更加精准一些。

3.智能心率监测

心率监测方面，荣耀手环5和小米手环4对比监测曲线，两者都可以通过颜色区分不同的心率区间，都可以满足日常的基本需求，但是在实际的使用中，荣耀手环5的心率测量更快，而且是实时变化，小米手环4的心率测量则稍慢了一些，并且要好一会心率值才发生变化，根据这种情况笔者猜测小米可能并不是实时监测。通过对比图我们还可以看到，图中黄色边框中的荣耀手环5在心率区间与预警值设置方面，给出了更专业的建议和指导。

左：小米手环4；右：荣耀手环5

运动模式对比：荣耀手环5会的有点多

智能运动手环的重头戏，当然是运动检测。相比较于小米手环4的6种运动模式监测，荣耀手环5的10种运动模式能覆盖更多的运动场景。PS：目前零售版已上线7种运动模式，其余3种待后续更新。

除了两者都具备的户外跑步、室内跑步、户外健走、游泳、骑行、自由锻炼的6大模式外，荣耀手环5还会比小米手环4多出了椭圆机、划船机、室内单车、室内步行等4大模式，

在健身房中，室内单车和椭圆机是大家的常用器材，由于笔者拿到的评测样机，所以比大家早一点体验到这些功能，我尤其喜欢椭圆机，因为它固定了我们的跑步姿势，能保护膝盖。以往，由于技术的限制，这种幅度小且精密的运动不易监测，荣耀手环5凭借HUAWEI TruSeen™3.5心率监测技术，硬件联合TOP专业定制，自研高精度分立PPG，精准检测椭圆机、室内单车等高频率运动模式，非常实用。

另外必须提一嘴的是，相对于小米手环4，荣耀手环5可以在跑步过程，通过表盘颜色不同实时查看各项数据，并且在跑步过程中跑步者的心率高到某个设定值时，手环会通过提醒及时告知用户，在某些情况下避免了运动风险。此外，荣耀手环5和小米手环4都具备50米防水，洗手淋雨、游泳均可佩戴。

其他方面，荣耀手环5和小米手环4都有NFC定制版，轻松搞定公交地铁、门禁刷手环，支持移动支付。

小结

对比下来，首先笔者认为荣耀手环5和小米手环4都可以满足我们日常对健康监测以及运动监测的需求，但荣耀手环5的监测范围和精准度上会比小米手环4更强一些，能满足用户更多的使用需求。

而在产品外观方面，荣耀手环5稳固性和幻彩设计出彩，小米手环4纤细秀气，两者各有千秋，对于外观这件事，本就是见人见智，这里笔者不再做过多评价。不过通过全面测评，小编觉得荣耀手环5在运动健康方面更加专业和实用，至于具体如何选择，各位不妨根据自身的需求来决定。