前后交叉韧带损伤怎么锻炼恢复（运动后前交叉韧带损伤）
前后交叉韧带损伤怎么锻炼恢复（运动后前交叉韧带损伤）小王却对关节镜微创手术不太理解，郑维蓬告诉小王，相较于传统的手术，关节镜微创手术有着创伤小、疤痕小、兼顾美观、康复快、并发症小的优点。听完这番话，小王欣然接受了团队行关节镜微创手术的建议。经过一夜，第二天起来膝盖比另一边大了一圈，我当时心里害怕极了，于是四处打听，最终在多位球友的推荐下，辗转来到了广州中医药大学第三附属医院运动医学科魏合伟教授、郑维蓬医生的诊室。”经过魏合伟和郑维蓬的仔细查体，结合症状及后面的核磁共振结果，最终判断小王的前交叉韧带发生断裂，建议行关节镜微创手术进行治疗。为何要注意前交叉韧带的损伤呢？让我们先来看看患者小王的故事2021年4月的一场意外，就导致23岁的小王差点永远告别自己心爱的球场。“当时我听到左边膝盖‘嘭’的一声，随之而来的就是一阵剧痛，倒地的那一刻，我心里想可能是骨折了。随后在球友的搀扶下，一瘸一拐地回到了家里进行冰敷止痛。”篮球爱好者小王如是说道“
暑假到来，“神兽”归巢
运动场也热闹了起来
我院运动医学专家却提醒各位运动爱好者
要提防前交叉韧带的损伤
为何要注意前交叉韧带的损伤呢？
让我们先来看看患者小王的故事
2021年4月的一场意外，就导致23岁的小王差点永远告别自己心爱的球场。“当时我听到左边膝盖‘嘭’的一声，随之而来的就是一阵剧痛，倒地的那一刻，我心里想可能是骨折了。随后在球友的搀扶下，一瘸一拐地回到了家里进行冰敷止痛。”篮球爱好者小王如是说道“
经过一夜，第二天起来膝盖比另一边大了一圈，我当时心里害怕极了，于是四处打听，最终在多位球友的推荐下，辗转来到了广州中医药大学第三附属医院运动医学科魏合伟教授、郑维蓬医生的诊室。”经过魏合伟和郑维蓬的仔细查体，结合症状及后面的核磁共振结果，最终判断小王的前交叉韧带发生断裂，建议行关节镜微创手术进行治疗。
小王却对关节镜微创手术不太理解，郑维蓬告诉小王，相较于传统的手术，关节镜微创手术有着创伤小、疤痕小、兼顾美观、康复快、并发症小的优点。听完这番话，小王欣然接受了团队行关节镜微创手术的建议。
术中，团队发现小王的前交叉韧带已经完全断裂并且关节腔内积血严重，经过整个团队将近一个多小时专业细致的微创手术，终于将小王断裂的前交叉韧带重建完成。
关节镜下可见断裂的前交叉韧带
关节镜手术重建后的前交叉韧带
为什么前交叉韧带是最容易受伤的韧带？因为在实际情况中，内旋、过伸、外旋和外翻等扭转动作均可导致前交叉韧带断裂。损伤常发生于跳跃落地时、动态方向改变时、切入或减速时。比如打篮球落地时向前膝关节于外旋外翻位扭伤。
在郑维蓬看来，前交叉韧带损伤是膝关节最常见的损伤之一，在16-39岁人群中，每100000人当中大约会有85人发生前交叉韧带损伤。膝关节86%的稳定性需要前交叉韧带来维持，所以一旦它受伤，会严重影响人们的运动能力、降低生活质量。
魏合伟指出，运动医学的疾病，六分手术四分康复，手术成功之后患者后期的康复训练也至关重要，决定着其能否早日重回运动场。广州中医药大学第三附属医院不仅有着一流的运动医学团队，也有专业的运动康复医学中心为术后患者制定科学、详细的康复计划，以帮助患者早日康复。
专家介绍
魏合伟
主任中医师，博士，硕士生导师
擅长
诊治各种运动损伤、骨关节损伤、膝关节骨关节炎、痛风性关节炎、风湿性关节炎等，擅长用关节镜微创治疗膝前后交叉韧带损伤、半月板损伤、肩袖损伤、肩关节脱位、钙化性肌腱炎、踝关节韧带损伤、关节软骨损伤和人工膝关节置换手术、人工髋关节置换手术和运动损伤康复治疗等。
出诊信息
总院：周五上午
总院地址：广州市荔湾区龙溪大道261号
骨伤科分院：周三全天
骨伤科分院地址：广州市海珠区江南西路青竹大街22号
指导专家
郑维蓬
主治中医师，硕士研究生
擅长
中西医结合诊治和关节镜微创治疗肩、膝、踝、髋等部位急、慢性损伤疾病，如肩袖损伤、复发性肩关节脱位、前后交叉韧带断裂、半月板损伤、关节软骨损伤、踝关节韧带损伤、髋关节撞击综合征等。
出诊信息
总院：周二下午
总院地址：广州市荔湾区龙溪大道261号
骨伤科分院：周三上午、周日全天
骨伤科分院地址：广州市海珠区江南西路青竹大街22号
相关科室介绍
广州中医药大学第三附属医院骨二科（关节中心运动医学科、筋伤科）是为了适应目前运动型社会和微创医学发展的需求，整合医院原有的骨关节微创专业骨干和技术精英，成立的集医疗、教学、科研及下队服务为一体的综合性运动医学专门机构。科室人员梯队合理，拥有主任医师3名，教授1名，副主任医师2名，主治医师2名，住院医师2名；博士研究生导师1名，硕士研究生导师2名；具有博士学位3人，具有硕士学位5人。科室在总院（院本部）住院部9楼和骨伤科分院住院部5楼分设两个病区，共设病床39张。
运动医学科以微创技术和康复手段为特色优势，为广大急、慢性运动损伤患者，特别是广大体育爱好者提供了一个专业的诊疗与康复平台。专科涵盖运动创伤、运动康复等专业，技术力量雄厚，学术梯队完整，致力于运动相关性疾病的预防、诊治和康复工作，为全民健身、各级运动员、各类体育赛事提供高质量的医疗服务和健康保障。拥有国际先进关节镜设备，近年来运动损伤诊治和关节镜技术得到快速提高和发展，成功开展关节镜微创技术治疗膝关节、肩关节、踝关节、髋关节等部位的运动损伤，医疗质量高，临床疗效好，社会影响大。承担广州中医药大学第三临床医学院《筋伤学》课程，致力于研究肩袖损伤修复后的腱骨愈合机制，承担多项科研课题，发表多篇核心论文。
【诊疗范围】
1.肩关节损伤和疾病：肩袖损伤、冻结肩、肩关节盂唇损伤、肩关节脱位不稳、钙化性肌腱炎、肩关节滑膜炎等；
2.膝关节损伤和疾病：前交叉韧带损伤、后交叉韧带损伤、半月板损伤、侧副韧带损伤、关节软骨损伤、剥脱性骨软骨炎、髌骨脱位、膝关节滑膜炎、胫骨髁间棘撕脱骨折、关节游离体等；
3.踝关节损伤和疾病：踝关节侧副韧带损伤、踝关节不稳、关节软骨损伤、踝关节滑膜炎、剥脱性骨软骨炎、关节游离体等；
4.髋关节损伤和疾病：髋关节撞击综合征、髋关节盂唇损伤、关节软骨损伤、髋关节滑膜炎、弹响髋、滑膜软骨瘤病、关节游离体等；
5.其他部位的运动损伤疾病；
6.运动损伤康复治疗。
我科注重康复训练，拥有完善的运动康复训练设施，对运动损伤患者在术前和术后积极进行系统地康复训练指导，将微创技术和康复医学紧密结合，以达到最大程度地恢复患者的肢体功能。
运动医学科一病区：
地址：广州市荔湾区龙溪大道261-263号，住院部9楼
咨询电话：020-22292929（医生办公室）、020-22292933（护士站）
运动医学科二病区：
地址：广州市海珠区江南西路青竹大街22号，住院部5楼
咨询电话：020-84238775
部分图片源于网络
责任编辑：叶美琪
校对编辑：李龙浩
初审：魏合伟
审核：王剑
审定发布：范琳燕
