金津玉液治疗咽炎（金津玉液法加食疗）

金津玉液治疗咽炎（金津玉液法加食疗）来自：栗庆林《慢性咽喉炎的中医养生防治》，侵删。以上治法仅供参考，读者明鉴。

慢性咽喉炎，属中医 “ 喉痹” 范畴， 临床上 常因病因病机不同 分为风热喉痹、 风寒喉痹、 虚火喉痹等。 慢性咽喉炎属于虚火喉痹，其病程缠绵难愈，常表现为咽喉红肿不甚，微疼，干灼不适， 咽中如有物噎塞，晨轻暮重，至夜尤甚，或见手足心热，口舌干燥，脉细数。 笔者遵循 “ 未病先防” “ 既病防变” 、 早诊断、 早治疗的宗旨，采用“吞金津玉液法” 与“食疗法” 在防治慢性咽喉炎中取得一定效果 现概述如下。

金津玉液即唾液， 历代医家、 养生家认为它有滋养内脏濡润肌肤、 关节、 五官七窍，增神益智，防病健身的作用。 现代医学认为，唾液内含大量的粘蛋白，还有球蛋白、 氨基酸、 尿素、 尿酸以及多种酶。 唾液中的无机物包括钠、 钾、 钙、 硫氰酸盐、 氯、 氨也富含微量元素。 除众所周知的消化作用外，还有清洁口腔抑菌杀菌的作用、免疫作用、防癌作用及缩短凝血时间和促进、发育与抗衰老的作用等。

吞金津玉液法的具体方法是：于每日晨起夜卧之时 ，松静站立 ，或盘坐 或坐椅 ， 全身放松 微闭双目， 舌抵上愕数分钟， 然后叩齿36次，搅海（ 舌在口中搅动）36 次。 口中即生津液 ，再鼓腮含漱 9次， 分 3次徐徐咽下 ，同时以意念送至脐下丹田。 或平时口中有了津液， 也分3次徐徐咽下，并以意送丹田。不拘行住坐卧，无论晨午夜半， 随时可行。

另外 ，辅以食疗， 其效更宏 。 其法为 ：生蜂蜜20 克， 香油 5 滴 ，鸡蛋清 1 枚. 将蛋清打入碗中搅匀 ，取极沸水冲熟 ，调入蜂蜜及香油， 顿服 。1 日 2次 ，早晚空腹服， 连服2周。

来自：栗庆林《慢性咽喉炎的中医养生防治》，侵删。以上治法仅供参考，读者明鉴。