一人误入女澡堂（泡女澡堂发现的二三事）
一人误入女澡堂（泡女澡堂发现的二三事）2仔细看走过的姑娘，从十一二岁的少女到五六十岁的阿姨，都有不同程度的形体问题，塌腰、驼背、前突腰……导致无论胖瘦都有些位置脂肪堆积、假性副乳和假性粗腿……跟几个闺蜜聚会，选了一家日式的裸泡温泉，在露天的湖边小池子里裸身泡着，没有泳衣贴在身上，空气沁凉，非常的放松舒适。我们凑在那儿信誓旦旦的聊今年一定要怎样怎样，也非常八卦的东张西望，看着烟雾缭绕里来来回回的姑娘们。有个姑娘真是白啊，算是我见过黄种人里肤色超好的那种，皮肤白透的晃眼，有血色的细腻，真是上天恩宠，身材也修长纤细…惋惜的是形体真是差啊，整个人都是缩着的，伸脖子、驼背、小腿肌肉外翻，走路外八，气质折损了一大半。
心中有个太阳 美好的姑娘自发光
愿你能照亮别人 也能温暖自己
文/没故事的J小姐
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跟几个闺蜜聚会，选了一家日式的裸泡温泉，在露天的湖边小池子里裸身泡着，没有泳衣贴在身上，空气沁凉，非常的放松舒适。
我们凑在那儿信誓旦旦的聊今年一定要怎样怎样，也非常八卦的东张西望，看着烟雾缭绕里来来回回的姑娘们。
有个姑娘真是白啊，算是我见过黄种人里肤色超好的那种，皮肤白透的晃眼，有血色的细腻，真是上天恩宠，身材也修长纤细…惋惜的是形体真是差啊，整个人都是缩着的，伸脖子、驼背、小腿肌肉外翻，走路外八，气质折损了一大半。
仔细看走过的姑娘，从十一二岁的少女到五六十岁的阿姨，都有不同程度的形体问题，塌腰、驼背、前突腰……导致无论胖瘦都有些位置脂肪堆积、假性副乳和假性粗腿……
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前段时间有个健身博主发了篇文章说“99%健身博主的照片都是假的”，在里面放了一些对比图，自己平时的样子和拍照时的样子，告诉你健身博主的照片都是角度加光线的成果。
我看了觉得这明明就是形体畏缩和形体挺拔的对比，平时驼背，后背肌肉无力，再瘦的人也可以挤出赘肉的。
平时肩内扣、核心松弛不收紧，整体中心落在脚上，拍照时打开肩背、核心收紧，重力均匀分散，这本来就应该是日常姿态。
辛辛苦苦节食减肥瘦的那几斤水分，远不如挺拔身姿，视觉上要显瘦和有能量场太多了！
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当然也不能只看别人的问题，我们几个闺蜜也互相吐槽了下自己，每个人都有形体练习方案，也鉴证了我们自发光近千人的形体改变，我们自己却各种理由借口懒于练习！
经过与一群姑娘赤膊相对以后，我们下决心再也不能偷懒了，对自己没有要求的今天是无法对抗岁月骤然来袭的，毫不危言耸听，衰老其实非常迅速，如果拍照记录的话，到了那个时间拐点时，三四个月之内，整个肉身会马上松垮下去！
我们决定打印一段话贴办公桌上：挺拔的形体才是能开出盛世美颜的根基，跟SB拍桌子、吵架摔门，挺拔都会更有气势，一个佝偻的背影和一个挺拔的背影，讲述的是两种故事！
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泡好出来的时候，我又发现了一件了不得的事，平时真是没法注意到。几乎每个姑娘都会在洗完澡后拿毛巾包住湿湿的头发，在那边涂涂抹抹至少十分钟以后再去吹头发。
你可能还不知道，这对护发来说就是一个天大的陋习，不知道姑娘们是受港片影响，还是吹风机辐射恐吓，认为能自然干好过吹头发？
吹风机辐射就不赘述了，我觉得还是太阳辐射更大一些。
如果不想让头发很快的出油扁塌产生各种头皮问题，在洗完头发以后，用毛巾挤压掉发稍的水分，要第一时间用吹风机把头发吹干，至少发根要全部吹干。
因为头皮非常不喜欢密闭的湿漉漉的环境，会忍不住滋生各种微生物，千万不要包住头发让头皮难受。不相信你可以做几次测试，包头发包半干再吹和马上吹干发根，哪个头发更蓬松，头皮干净的保持时间更长。
另外，看了五六个人，没有一个用对吹风机的，不是逆毛鳞片吹就是温度使用不对，要不就是刻意吹出一个扁塌毫无蓬松度的发型……
在这里简述一下吹风机的使用方法，尽量选用负离子吹风机，别懒，把吹风机举高顺着毛鳞片吹，别懒洋洋的把手放胸前在发梢倒着吹。
用风的顺序是：先用热风快速的烘干一下头皮，这时可以在头发上涂点护发精油，再用恒温吹干发丝，最后用手指快速拨动下头发，用冷风进入发丝之间，产生一定得蓬松感。
我以为人人都知道的事情，却好多人都不知道，看来以后要多给大家普及一下基础的知识了。
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最后我们都穿上自己的衣服时，真挺令人绝望的，有些裸着时姿色还算出众的姑娘，穿好衣服后彻底变成路人甲了，上帝的恩赐也在此时光彩顿失……
很难想象吧，那些我们以为装饰的作用反而拖了后腿……我们要知道一个事实，往身上堆砌和自己气质不符合的装饰真的是徒劳无功！
忍不住絮叨这些可以理解为职业病，现在我们国家的姑娘都有美的意识，都开始在意自己的形象，针对自己的形象有个系统的打造思路是一个大前提，否则就会浪费很多的时间精力在碎片处理上，浪费很多钱在错误的个人投资上。
打扮其实是一个技术活，不能当成一种娱乐。
无论你是否学习我们的课程，希望大家都不要轻视“美”是个技能，认真的思考一下自己的形象整体的组成，检验一下对自己的头上脸上身上做的所有事的原理，看与你自身是否匹配。
自己打扮之前问问自己这样能让你展示出什么特点，有没有增强你的优势，买东西之前想想是不是真的能解决你的问题。多思考一下，对列对比矩阵验证一下，慢慢就会有自己的“手感”了
愿你的一衣一物一瓶一罐都是你所需，都能让你变美好，当然也非常欢迎你加入我们自发光，和一群又美又忙又上进的姑娘一起，享受每一天努力带来的美好！
