多喝红茶好还是多喝绿茶好（夏季喝红茶好还是绿茶好）

多喝红茶好还是多喝绿茶好（夏季喝红茶好还是绿茶好）2、风味不同绿茶是不发酵的茶，茶性偏寒，以新鲜为好。►红茶和绿茶的区别是什么？1、制作工艺不同红茶是全发酵茶，制作过程中经过发酵工艺，所以红茶的茶性比较温和，刺激性很小。

现在正值酷暑，热辣辣的太阳烘烤着大地，不仅花花草草被高温灼的垂头丧气，人也大量出汗，口渴难耐。

天气一热，人就容易烦躁，再加上又渴，那真是动不动就想发火，干什么事情也没劲儿。此时，如果来上一杯香气四溢，滋味甘醇又解渴的茶水，那简直是太合适了。

不过，茶叶种类有那么多，夏天喝什么茶比较好呢？

有人说夏天该喝绿茶，也有人说喝红茶也不错，那到底喝啥呢？今天就跟大家一起来聊聊这个问题。

►红茶和绿茶的区别是什么？

1、制作工艺不同

红茶是全发酵茶，制作过程中经过发酵工艺，所以红茶的茶性比较温和，刺激性很小。

绿茶是不发酵的茶，茶性偏寒，以新鲜为好。

2、风味不同

红茶泡出来的茶汤，色泽红艳明亮，滋味甘醇甜润，口感饱满，比较具有层次感，略厚重一些。

而绿茶则以“绿叶绿汤”为典型特征，口感更为清爽一些，鲜醇爽口，清新怡人。

►夏天喝红茶好还是绿茶好呢？

其实，喝茶这件事情，主要还是以个人口味为主，要喝适合自己身体的茶。

就比如，有些茶友胃不太好，受不了刺激，那么喝茶当以茶性温和的茶类为主，红茶就是不错的选择。而易上火的人，可以喝不发酵或发酵程度轻的茶，像绿茶、黄茶这些。

说到这，想起一个同事，本来就瘦小，肠胃消化不太好，还总喝绿茶，每次喝完都不舒服。所以，喝茶还是要根据自身特点来选择，这样才能发挥茶的好处。

总之，夏天不管喝什么茶，只要你喝着舒服就行。经常有茶友说，喝茶虽然好，但是好茶太贵了，囊中羞涩啊！其实，不一定非要买贵的茶喝，那些实惠又好喝的茶也不在少数，有经验的老茶客就喜欢喝性价比高的口粮茶，下面2种茶就很不错，也非常适合夏天饮用。

►仙雾凤茗

此茶是来自巴蜀之地的红茶，是“筠连红茶”中最特殊的一款，因为品质优异被列为国家地理标志保护产品，但因其创制的目的是“助农”，所以价格不高，很受茶客们的喜爱。

作为高山红茶，其品质特征很明显。因为生长在海拔千米以上的高山，昼夜温差比平地要大很多，所以茶树生长周期长，利于茶叶中营养物质的积累，使得此茶口感醇浓，香气馥郁，营养价值极高！

优质的原料，再加上国家“非遗”的制作技艺，造就了品质卓越的仙雾凤茗，甘醇的口感中，又多了一些鲜爽感，层次感丰富，这是普通红茶所不能比的。

特点：

干茶条索微展，紧结肥硕，色泽乌润，散发着淡淡的果木香；冲泡后，茶香更加馥郁，清鲜的花香伴着甜甜的果子香，让人垂涎；

饮上一口，滋味甘滑醇爽，如饮琼浆玉液，口感厚实饱满，不寡口，非常甜润，喝完之后，满口都是余香，回甘生津，好喝又不腻。

►柴旺毛尖

此茶产自河南信阳浉河区，是当地的特色毛尖绿茶，品质优异，而且信阳毛尖素来就有“绿茶之王”的称号，深受茶客们的青睐。

鲜叶采自谷雨前，十分鲜嫩，采用传统的炒青工艺制作而成。其产地气候适宜，山高林密，土塘肥沃，利于茶树生长，所以长出的茶叶片十分肥厚，内含物质丰富。

特点：

其干茶色泽绿润，白毫显露，条索紧结微卷；成汤后，茶汤清澈明亮，干净无杂质，香气高扬，栗香很馥郁，滋味鲜爽甘醇，无涩味，喝着清爽解腻，比较提神。