豆腐瘦肉汤最简单的做法(它鲜香的同时口感又很丰富)
豆腐瘦肉汤最简单的做法(它鲜香的同时口感又很丰富)6 锅中烧沸水淋入花生油,倒入茹类和肉,盖上盖子煮一滚5 白豆腐切四方型小块2 白豆腐一块拿水泡起来3 菇类洗干净撕小点沥干水份。葱洗好切段4 瘦肉洗干净切丝
菌菇豆腐瘦肉汤俗话说“冬吃萝卜,夏吃姜,一年四季喝菌汤”,可见菌汤对人的益处有多大,菌类中富含人体所需的18种氨基酸。
材料准备主料:金针菇:2两;白豆腐:1块;瘦肉:适量;海鲜菇:少许;袖珍菇:少许;
调料:葱:几长;盐:2勺子;花生油:2勺子
做法1 金针菇去掉黄色部分,全部姑放水里洗干净
2 白豆腐一块拿水泡起来
3 菇类洗干净撕小点沥干水份。葱洗好切段
4 瘦肉洗干净切丝
5 白豆腐切四方型小块
6 锅中烧沸水淋入花生油,倒入茹类和肉,盖上盖子煮一滚
7 再放入豆腐和葱煮一滚
8 最后加入2勺盐煮熟即可了。
小贴士炒菇的时候只要放一点点油,不要像炒菜时那样放很多。
菌类味道很重,先锅里炒一炒味道好像不这么重了。
另外就是因为汤是清水煮的,不是鸡汤等高汤煮的,觉得清汤有点素,炒菇时加一点点油让菇沾上,汤里会有一点油水。