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豆腐瘦肉汤最简单的做法(它鲜香的同时口感又很丰富)

豆腐瘦肉汤最简单的做法(它鲜香的同时口感又很丰富)6 锅中烧沸水淋入花生油,倒入茹类和肉,盖上盖子煮一滚5 白豆腐切四方型小块2 白豆腐一块拿水泡起来3 菇类洗干净撕小点沥干水份。葱洗好切段4 瘦肉洗干净切丝

菌菇豆腐瘦肉汤

俗话说“冬吃萝卜,夏吃姜,一年四季喝菌汤”,可见菌汤对人的益处有多大,菌类中富含人体所需的18种氨基酸。

豆腐瘦肉汤最简单的做法(它鲜香的同时口感又很丰富)(1)

材料准备

主料:金针菇:2两;白豆腐:1块;瘦肉:适量;海鲜菇:少许;袖珍菇:少许;

调料:葱:几长;盐:2勺子;花生油:2勺子

豆腐瘦肉汤最简单的做法(它鲜香的同时口感又很丰富)(2)

做法

1 金针菇去掉黄色部分,全部姑放水里洗干净

2 白豆腐一块拿水泡起来

3 菇类洗干净撕小点沥干水份。葱洗好切段

4 瘦肉洗干净切丝

5 白豆腐切四方型小块

6 锅中烧沸水淋入花生油,倒入茹类和肉,盖上盖子煮一滚

7 再放入豆腐和葱煮一滚

8 最后加入2勺盐煮熟即可了。

豆腐瘦肉汤最简单的做法(它鲜香的同时口感又很丰富)(3)

小贴士

炒菇的时候只要放一点点油,不要像炒菜时那样放很多。

菌类味道很重,先锅里炒一炒味道好像不这么重了。

另外就是因为汤是清水煮的,不是鸡汤等高汤煮的,觉得清汤有点素,炒菇时加一点点油让菇沾上,汤里会有一点油水。

豆腐瘦肉汤最简单的做法(它鲜香的同时口感又很丰富)(4)

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