儿童钙铁锌口服液喝起来怎么样（儿童钙铁锌口服液怎么选）

儿童钙铁锌口服液喝起来怎么样（儿童钙铁锌口服液怎么选）常见的营养补充品分粉状冲剂、片状固体、液体钙铁锌三种剂型。粉状冲剂的食用程序相对较多，要求一定的冲泡水量和温度，片状固体需咀嚼、吞咽食用，因此这两种剂型产品比较适合青少年和成年人食用。液体钙铁锌则具有容易吞咽、食用方便、操作简单的特点，可以为低龄儿童更方便、快捷地提供多种营养。3、 看食用方法《中国居民膳食营养素参考摄入量（2013版）》曾根据为不同年龄段儿童提出钙铁锌补充建议，其中建议1~3岁儿童每日补充钙600mg、铁9mg、锌4mg，4~6岁儿童每日补充钙800mg、铁10mg、锌5.5mg，7~10岁儿童每日补充钙1000mg、铁13mg、锌7mg。[1]家长们可以对产品包装上的成分含量和比例进行对照，判断其用量和配比是否科学、合理。2、 看食用时机与大人相比，孩子的时间观念相对较弱，如果没有大人在旁提醒，可能时常忘记食用营养补充剂，尤其是在校儿童，很可能错过某些产品的最佳食用时间

儿童钙铁锌口服液等营养补充产品是不少家庭都会常备的好物，但面对五花八门的产品时，大部分家长都直呼头痛，不知道该做何选择。每个家长都应该对钙铁锌产品有一个判断标准，在心里列出一个儿童钙铁锌产品榜单，下次选购时也可以直接按“单”购买。

儿童钙铁锌产品的筛选方式

1、 看营养配比

不论购买那种营养补充品，用量和配比都应是家长们首要关注的对象。其一，检查产品营养含量是否符合不同年龄段孩子需求。研究表明，人在不同阶段对营养要素的需求也有不同。如果所购产品与孩子的营养需求不符，就不能起到有效补充的作用。其二，看钙铁锌配比是否合理。三种元素按科学配比共同协作，有利于儿童更快捷、健康地吸收和利用营养素。

《中国居民膳食营养素参考摄入量（2013版）》曾根据为不同年龄段儿童提出钙铁锌补充建议，其中建议1~3岁儿童每日补充钙600mg、铁9mg、锌4mg，4~6岁儿童每日补充钙800mg、铁10mg、锌5.5mg，7~10岁儿童每日补充钙1000mg、铁13mg、锌7mg。[1]家长们可以对产品包装上的成分含量和比例进行对照，判断其用量和配比是否科学、合理。

2、 看食用时机

与大人相比，孩子的时间观念相对较弱，如果没有大人在旁提醒，可能时常忘记食用营养补充剂，尤其是在校儿童，很可能错过某些产品的最佳食用时间，进而影响产品的功效发挥。因此，家长在购买钙铁锌补充剂时，应尽量选择没有食用时间限制的产品。比如，以柠檬酸钙为钙源的产品，性质温和好吸收，可空腹食用，无餐后食用等特殊要求，可为儿童的营养补充提供便利。

3、 看食用方法

常见的营养补充品分粉状冲剂、片状固体、液体钙铁锌三种剂型。粉状冲剂的食用程序相对较多，要求一定的冲泡水量和温度，片状固体需咀嚼、吞咽食用，因此这两种剂型产品比较适合青少年和成年人食用。液体钙铁锌则具有容易吞咽、食用方便、操作简单的特点，可以为低龄儿童更方便、快捷地提供多种营养。

4、 看细节处理

除了营养物本身，口味、包装等细节的处理也是判断产品质量的方法之一。产品的口味是否贴合儿童胃口、包装是否经过避光处理、液体产品是否附赠量具等等，通过对这些细枝末节的观察，可以对生产品牌的能力和价值观形成大概的认知。如果一个品牌思虑周全，能从细节之处为消费者提供便利，也是产品质量优良的间接证明。

一言以蔽，家长们可以选购营养配比合理，食用时机和方法便捷，配置贴心的儿童钙铁锌口服液产品，比如自然唯他钙铁锌口服液就具有以上特点，品牌实力和口碑良好，是不少家庭常备的儿童营养素补充好物。

自然唯他这一品牌源自澳大利亚，专注儿童营养健康领域研究50年，是澳洲备受好评的专业维生素和营养品牌，引进国内后对我国儿童的营养需求状况进行针对性调研，研究设计了这款儿童钙铁锌口服液。

从含量配比看，这款产品的钙铁锌配比根据1-10岁儿童的需求进行专业调配，每瓶100ml含钙4000mg、铁45mg、锌40mg，营养配比科学，用量标准，不同年龄段的儿童根据包装上的食用建议饮用5-7.5ml，可以帮助身体补充钙200-300mg，铁2.25-3.38mg，锌2-3mg。

从食用时机和方法看，它的原料主要包括柠檬酸钙、葡萄糖酸亚铁、葡萄糖酸锌三种有机成分，温和不刺激，帮助呵护儿童的娇嫩肠胃，餐前餐后食用皆可。液体剂型，无需咀嚼，容易吞咽，低龄儿童食用也不会出现卡喉风险。

从细节看，产品特调香甜芒果口味，酸酸甜甜，孩子愿意喝；附赠刻度量杯，帮助家长和儿童精准控制用量；包装采用深棕色玻璃瓶，有效避光，防止内容物光氧化。产品配置贴心，儿童食用更暖心。

选择适合的儿童钙铁锌口服液有益于儿童营养的均衡摄入和及时补充。自然唯他这款产品不论是产品本身还是外形配置，都得到了不少家长的支持和认可，有需要的家长不妨大胆入手，相信会有惊喜哦！