嫩白肌肤的最佳方法（小脸嫩白这样做）
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有美容大王之称的大S声称自己要白的像纸一样，虽然是有点夸张的成分，但可以看出女人对于美白永远都是贪心的。而美白的第一步应该是补水，只有让皮肤充满水分，才能让肌肤看起来饱满健康，白白嫩嫩。下面给大家分享一些方法。
方法一我们可以通过日常的饮食来美白，总体来说可以分为两类物质，维C和胶原蛋白。维C通过阻断黑色素的形成来达到美白肌肤的作用，胶原蛋白则是像一张网一样支撑着我们的皮肤，让我们的皮肤看上去水润亮泽。各种富含维C的水果和蔬菜，像草莓、西红柿、柠檬，这三种都是维C含量相当高的。而番茄只有生吃才能补充维C 而柠檬与芹菜和莴苣一样都是感光食物，建议想要泡柠檬片来美白的妞们不要在白天饮用，或者饮用之后不要立即出门。而一般的绿色蔬菜里面虽然也含有维C 但建议大家要先洗过之后再切，然后用大火一次性炒熟，以最大限度的减少维生素C的损失。另一类美白的食物就是富含胶原蛋白的，比较著名的有猪蹄、鸡翅、鸡爪、肉皮等，虽然关于胶原蛋白的吸收科学界众说风云，但是适当吃一些对身体总还是有好处的。
方法二就是通过合适的护肤方法，其实现在很多MM们对于正确的护肤程序还是有误区的。首先第一步洗脸，市场上有很多品种的美白洗面奶，对此小编认为洗面奶的最大功效还是清洁，而且最好用温水洗脸，以减少对皮肤的刺激。第二步爽肤水，其实是对皮肤的二次清洁，为后续的保养品的涂抹打下好的基础。第三步面膜，现在曝光的问题美白面膜越来越多，所以亲们还是选择补水面膜比较保险，补水面膜也可以隔天做一次，最好选择纯天然和正规渠道购买的面膜。最后一步就是保湿美白霜，最后一步是补水美白的关键，通过补水面膜的补水之后，最重要的就是保湿的功效，而且肌肤在这个时候也能更好地吸收产品里的美白成分。
方法三，通过一些简单的小方法补水美白。如果你是生活在以米饭为主食的南方地区，那么淘米水洗脸可以成为你美白补水的不错选择，这个方法我们四大美女之一的杨贵妃也用过。需要注意的是一定要选择第二次淘米下来的水，并且静置半小时到一小时后再用来洗脸。淘米水美白皮肤的原理是里面含有多种氨基酸，能为皮肤补充能量。第二招是在洗脸水里面滴入一两滴的白醋，这个方法比较简单，但需要长期坚持。而白醋的美白原理就是能够软化角质层让我们的皮肤美丽动人。方法三开水蒸脸法。可以选择大口径的玻璃杯，倒入刚烧开的滚烫开水，利用蒸汽的力量给脸迅速并源源不断地补水。此方法可以省下买蒸脸器的钱，但注意脸不要离杯口太近，以免烫伤脸部，而且蒸完脸之后一定要注意涂上保湿霜锁水。
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